情侣之间难免会出现矛盾爆发争吵，也许是晚上你想吃火锅而我想吃日料；也许是我要你天天洗袜子而你只想攒一个月一起洗；也许是我约你周末一起去逛街而你只想蹲在家里打游戏……总之，能吵架的理由实在是太多太多了。文章源自【懂爱网】婚姻挽救咨询_怎样挽留婚姻_如何挽留分手-https://www.pua.mobi/45352.html
吵架有时能解决问题，有时却不能，吵架的时候如果处理不当非但不能够解决问题，还会让两个人的关系出现裂痕，时间久了难以愈合更是有可能会成为双方关系破裂的导火索。
那么是不是不吵架就可以了？当然不是。
生活中两个人之间出现摩擦再正常不过，如果你只是因为想避免吵架而一味隐忍，最终这些问题得不到解决就会像癌症一样起初不起眼，随后悄悄地慢慢扩散，最终一股脑地爆发出来成为一段亲密关系里的恶性肿瘤，而且一旦爆发几乎没有转圜的可能，可以说是各种亲密关系问题中的不治之症。
其实吵架只是情侣、夫妻之间一种独特的沟通方式，问题的关键不在于应不应该吵架，而在于我们到底要怎样去把握吵架的尺度，让吵架既能够解决实际问题又不会破坏双方关系。
那么一段教科书式的吵架过程中应该注意什么问题呢？
1.控制情绪
很多人吵架只是为了发泄情绪，头脑一热说什么做什么都不经过大脑，这些话语和行为不但对解决问题一点帮助都没有，最后还会使感情越吵越淡、关系越吵越远。
我们可以试着控制自己的情绪，并和对方定下君子之约：比如吵架不过夜、再吵也不能对对方进行人身攻击或出说突破对方底线的话等等，只要夫妻或情侣之间根据自己的实际情况约定并遵守好这些“规矩”，就可以在很大程度上避免双方在争吵中失控。
当然，我们要控制自己的情绪不在争吵中向对方喷射不必要的怒火，可是当我们情绪崩溃的时候也要适当地发泄出来。哭泣会让对方察觉到我们的情绪异常，使对方反思自己的言行举止是否有不妥当的地方，这是一个向对方表达我们的方式，不要为了面子憋着。但是也不要因为它有效而把眼泪当做争吵中的武器，“狼来了”的故事你一定听说过。
2.表达自己
很多女生感到不愉快的时候不愿意表达出来，总是希望对方能够自己“领悟”你在为什么而生气，可是每个人的想法不同、视角不同、观点不同，你不说出来对方怎么知道你在为什么不开心？这种想法实在是万万要不得。
你的底线在哪里一定要清楚地告诉对方：“我不喜欢你总是加班不陪我”、“我不喜欢你和这个女同事走得太近”、“我不喜欢你总是用我们的钱去补贴自己家里”……有事说出来一起解决问题，没事别总任性闹脾气，无缘无故的脾气闹多了感情是会散的。
3.有理有据
虽然爱情有时没有道理可言，但生活还是要讲道理的，以爱为理由不讲道理，最后对方一定会不堪重负舍弃这份“沉甸甸的爱”。
吵架，就是一个讲道理的契机。大家都把自己的态度和理由摆到明面上，掰扯掰扯到底是怎么一回事，而不是一方以爱为由一味隐忍或者退让，另一方想讲道理却无处使力，一拳打在软绵绵的空处——人家根本就不跟你讲道理，我让着你总行了吧！
嗬，上哪说理去？！
所以你爱他，就要和他讲道理，因为爱情不讲道理，但是生活一定要有个是非对错才公平、才有滋有味。
这里需要注意：既然吵架是在讲道理，那么就一定要有理有据、逻辑清晰，如果东一榔头西一棒槌，吵来吵去没有重点，每个人都只顾着表达自己的不满而不去解决实际问题，那么最终的结果就是道理没掰扯清楚、问题得不到解决，你们永远在这一问题上绕不出去，天天因为相同的问题在吵架，这毫无意义。
所以吵架前你要想好为什么吵、怎么吵：问题的关键是什么、你的感受和想法、你希望问题得到怎样的解决、对方具体应该怎样做。道理要讲清楚，这场架才不算白吵。
吵架的学问也是沟通的学问，用对吵架方式，对方才会倾听你的感受、认可你的想法、听从你的建议。我希望天下夫妻、情侣吵架时都能好好沟通、认真倾听，越“吵”感情越好！