44岁女高管跳楼:女人怎样做,才能避免被“中年危机”搞垮?

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前阵子,44岁万达女高管跳楼自杀。这位颇有名气的商界女强人,临终前在家庭群发了『对不起』三个字,然后从高楼纵身一跃,彻底离开人世。消息一出圈内人士纷纷表示震惊。有人说,她是因为工作压力太大,扛不住了最后索性终结自己的生命,一了百了。也有人说,她是因为更年期情绪波动较大,没能控制住负面情绪,才会如此冲动,葬送了大好前途。无论自杀的动机是什么,唯一可以肯定的是,44岁的她正遭受着中年危机的困扰。她就像是中年女人的缩影:上有老,下有小,肩上有供书教学,赡养父母,房贷车贷的压力。婚姻爱情失去激情,身体状况直线下滑,事业缺少上升空间。无论怎样拼尽全力去努力,他们的前方依旧是迷茫的未来。20几岁,你可以通过自己的努力把对手淘汰,年轻是你最大的资本。40几岁,你不可避免地面临被淘汰被闲置的危机,公司总需要有年轻的血液加入,才能维系整体运作。这种中年危机支配的恐惧,比毕业5年,担心被同龄人赶超的焦虑,来得更汹涌澎湃。中年女人,才是最艰难不过的群体。看到这里,你是不是也开始为还没到来的那个中年的自己捏一把汗?其实不必这么悲观,如果不想被中年危机搞垮,我建议你提前做好这3个准备:投资自己前阵子,我在知乎上看到有人提出这样一个问题:在这个时代,投资什么才能稳赚?高票回答是:投资自己。确实,没有什么比投资自己来得更加实际。仔细想想为什么有的中年女人会越发感到焦虑,仅仅是因为容颜不再年轻,生活缺乏激情吗?并不是。之所以会感到焦虑,是因为她错过了最好的投资自己的机会。当与同学朋友聚在一起时,她意外地发现同样是中年女人,别人却更有韵味,除了工作和家庭以外,还有自己的兴趣爱好。当别人已经开始收获果实的时候,她猛然发现自己还没开始播种,当她想要播种的时候,却一再被家庭琐事,工作任务缠绕得难以脱身。每当陷入这种死循环,只会让她更焦虑:跟年轻人比干劲,她输了,跟同龄人比能力,她也输了。所以,早早地投资自己,哪怕只是坚持每周阅读一本书,哪怕只是每天坚持早起45分钟,哪怕只是每个月写5篇文章,哪怕只是每天运动30分钟,哪怕只是每年学习2项新技能。这些投资看似琐碎平淡,并且不能立刻看到回报,但你读过的书,走过的路,看过的风景,都将成为日后的谈资。这也许不能使你跃升为同龄人中最优秀的,但却能让你顺利过渡到人生的每个阶段。心有寄托,才能走得更踏实。储备友情中年女人给我们的印象是在工作和家庭这两个战场里,忙得像陀螺一样团团转。上班跟同事讨论孩子的成绩和学费,并寻思着超市的卷纸打折要不要屯点。下班后在厨房忙里忙外,想要吐槽工作上的不顺心,无奈丈夫却在客厅沙发上葛优躺,孩子的作业也等着你解救。于是,工作上的怨气只能堵在心里。本以为自己能扛住,没想到越想越复杂。中年女人的最大危机是无人倾诉,没人理解,她们是孤独弱小又无助的群体。这就是为什么我强调,女人就算有了爱情,有了婚姻,有了家庭,依旧要储蓄友情。早早地建立起自己的社交体系,周期性地清除不必要的人脉,留下三两可以交心的朋友,偶尔约出来吃饭逛街聊聊家常。很多时候,女人之间的友谊终结于其中一方有了爱情,但爱情和友情并非单选题。花80%的时间经营爱情,花20%的时间维系友情,这才能让你在人生这条平行木上越走越稳。44岁女高管跳楼:女人怎样做,才能避免被“中年危机”搞垮?当你跟另一半抱怨那些来自工作和生活的各种烦恼,换来的可能是一堆破道理,而那些家庭琐事你也不可能随便跟同事透露。这时候,朋友便成了你的救命稻草,也许对方的一句话,一个眼神便能理解你的不容易,比你更了解你自己的。永远是经得起时间考验的朋友。慢慢来,比较快不知道为什么,中年女人总给我一种『很赶』的感觉。就拿我的小姑来说,每次来我家吃饭,她总表示很忙,时间很赶。她不是赶着核对公司的财务账单,就是赶着接送孩子上学放学。她的『赶』总让我觉得很没效率。她一边做饭一边核对工作内容,结果菜炒糊了,这样一折腾,她也忘记了工作核对到哪里。邻居家的孩子成绩好,钢琴小提琴都已经考级,还拿过一等奖,于是在望子成龙的欲望驱使下,她立刻给孩子报各种兴趣班,使劲砸钱,最后哪哪都学得半桶水。有这样一句老话:饭要一口一口吃,事情要一件一件完成。人到中年,更应该享受慢下来的生活,世界不会因为你的忙碌,每天多奖励你2小时,也不会因为你的颓废,而缩短生命的长度。在这样的情况下,为何不合理规划一下自己的人生,好好把握生活的节奏?该工作的时候,提高工作效率,工作以外的时间,要懂得拒绝别人的请求。该照顾家庭的时候,全身心投入去探索孩子的兴趣点,去提升生活的幸福感,去创造家庭的温馨气氛。慢慢来,比较快。中年女人面对生活应该以一种从容不迫的姿态,这是岁月沉淀的自然馈赠。44岁万达女高管跳楼自杀的消息确实让人感到惋惜,类似这样的事件还有很多。从另外一个侧面也引起大家对中年危机的关注,以及去探讨该如何提前做好防备,才能不被中年危机这只猛兽搞垮。生,很容易,活,很容易,生活,从来就不容易。人间不值得,千万不要让自己超负荷地活着,即使到了中年,也要各有各的精彩。版式编辑 | Cecelia作者 | 橙马良一个除了36D的脑门,其余一无所有的文艺女流氓。本文图片来源网络,如有侵权请告知后台即可删除。你可能还想看点击咨询! 文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/4585.html

 
匿名

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