影响孩子一生的安全感,该怎么培养?

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影响孩子一生的安全感,该怎么培养?

前几天,一位单亲妈妈丽莎跟我说:向老师,我现在特别焦虑。
我:你焦虑什么呢,你的条件不担心找不到对象啊。
是啊,我169,98,B杯,本科学历,长得不说好看但也不难看,我不担心我找不到对象。
我:那你担心什么呢?
我们这边有句话,跟着好人变好人,跟着狐狸变妖精。
你说我明知道她爸爸是渣男的情况下还离不开,现在弄得一个人带孩子,我担心她以后也像我一样,别人一对她好她就闭着眼睛跟别人跑。
我:嗯,是有这个可能,当我们内心极度缺乏某些东西的时候,一旦找到了是离不开。
这就像毒品,明知道是有毒的但是就很难戒掉。
是啊,孩子她爸最开始对我还是很不错的,但是后来我忍不住一次一次的把他给作没了。
所以我现在就特别担心我闺女也像我一样。
我:嗯,这个“作”不怪你,那是因为你从小没有得到无条件接纳的结果。
在0-3个月的时候如果没有得到无条件的接纳,我们的内心就会觉得自己是没有价值的。
长大以后,你在感情中得到了他的好,但是你不相信那是真的,所以你就会用一些行为去测试他来确定自己在他对你是不是真心的。
时间长了,他也就累了。
向老师,那你能具体点给我讲讲孩子的成长过程中她的需求是什么吗?
我不想她步入我的后尘。
借着丽莎的问题,我给大家分享一下孩子在成长过程中需要什么,孩子应该怎么养?
三岁看大七岁看老到底是什么一回事?
我们知道,感情中我们会去测试对方是否对我们是真心的这个行为背后是觉得自己没有价值,不自信的一种表现,觉得自己不值得被爱。
那这种感觉最初是从哪里开始的?
答案是0-3个月时父母对我们的态度造成的。
那个时候的我们,不会叫妈妈,不会叫爸爸,不会去洗手间上厕所,甚至我们连翻身都不会。
那个时候的我们只是父母的一个累赘。
可妈妈温柔地对我们说:你是我的宝贝,你看,你拉的粑粑都是香的哦。
你有柔软的皮肤,还有暖暖的小手,看到你我就觉得好幸福呀。
这个时候我们感觉到,就算我们什么都没有,就算我们只会给父母添麻烦,父母还是那么地爱我们,我们就觉得自己是有价值的,在这个世界上是受欢迎的。
可同样的情形,有的父母会说:你个小兔崽子,又拉屎了,整天拉屎也不知道哭一下,你不知道我们整个家庭被你弄得一团糟吗?
大家这么忙你也不懂事一点。
看,说你两句你还哭。
有的父母就是这样的方式,说了以后把孩子抱过来,屁股上啪啪两巴掌,看你再哭,不准哭。
当父母这么对待我们的时候我们就会认为,父母不“爱”我们,我们是不受欢迎的,家里的坏都是由我造成的。
这是两种不同的对待方式给我们造成的心理影响,那个时候我们自己都没有自己的记忆,所以也无从说起父母对我们的态度了。
这里就是我们身体最神奇的地方,我们的记忆忘记的东西身体都会记得。
最开始我是个恐高的人,我不知道我为什么恐高,后来在接受咨询师治疗中我发现是因为我觉得自己没有价值,我不敢处于关系中的高位,所以也恐高,害怕高处。
0-3个月,孩子最需要的是被无条件地接纳和感受到是我们生命中最重要的两种感觉。
在这个阶段里,孩子是不知道她和妈妈是分开的,孩子会认为他和整个世界是一体的。
度过了0-3个月这个阶段,下一个阶段就是4个月—3周岁。
在这个阶段里,孩子慢慢的发现和妈妈不是一体了,而是两个人,孩子开始要离开妈妈的怀抱走向自己的世界了。
孩子第一件学会的事情就是爬,从妈妈的怀抱里爬走,学会走路,学会说话,学会有自己的意识,学会叫爸爸妈妈。
孩子要长大了,我们也真正看到这是一个人,活生生的人,不再是时时刻刻都要父母陪伴的小婴孩了,孩子开始为将来的分离(比如上学)做准备了。
孩子会进行一点一点的试探。
最开始从怀抱里爬出去,后来慢慢的走远一点,到了一定距离后孩子会感到不安全,然后再回来父母的怀抱。
这个时候父母的态度很重要,如果父母的态度是笑着看孩子或者张开怀抱迎接孩子的,那孩子就会认为我做得很棒,父母是我坚强的后盾,他们支持我走出去探索,这会让孩子对这个世界产生好奇,并且妈妈的支持会让孩子有一定的冒险精神。
但如果父母的态度是一脸严肃的,紧绷的,不看孩子的,漠视的,那孩子就会感觉到我这样做是不好的,父母是会不开心的,我以后不要这么做了,我不能离开妈妈,否则我可能会死掉(孩子没有照顾自己的能力)。
这在一定程度上会压抑孩子的成长速度。
在孩子的心中,会有一个人是他的安全岛区域,这个人在,那孩子就是安全的,这个人不在,孩子就会觉得不自在。
在3岁以前,这个人通常是妈妈。
在这个阶段里,孩子如果感觉到足够的安全并且养成了一定的冒险精神,那孩子就会乐于走进这个世界。
如果孩子的安全感不够,就会产生分离焦虑,对任何形式的分离都可能会激起负面的情绪。
比如不愿意去幼儿园,被别人拒绝或否定时感到很悲伤,觉得自己没有用,难以自拨。
孩子3岁前的生长环境决定了他是一个怎样的人。
这就是三岁看大。
总结一下:0-3个月的孩子需要感觉到自己被无条件地接纳和被重视。
如果没有满足就会在长大后去向给她安全感最多的她最信任的人去求证(严重的会甚至向普通朋友索取),这样的人人际关系也不会特别好。
4个月-3岁的人需要安全感,自主独立权。
如果安全感不够就会产生分离焦虑,容易否定自己。
大家想一下,自己缺少什么吗?
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版式编辑 | Cecelia作者 | 向明 懂爱咨询师,擅长专业:恋爱挽回,脱单,长期关系维护,婚内感情修复,家庭动力修复。
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