出轨回归跨不过的坎：一方想翻篇，一方放不下……

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答：任何人在面对伴侣出轨的时候，都会产生巨大的心理创伤和痛苦。因为当你遇到背叛，会伤心难过，也会让你精神崩溃。而这个孤独感会把你淹没，你会很自然的认为“凭什么对方居然做出这样伤害我的事”，这是一个自然的过程。

现在，当你来向我提问的时候，其实你已经从“凭什么”这个阶段，走向了“为什么”的阶段——整个事情为什么会这样发生？你开始寻找原因了，这是好的开始。

那么，接下来我们谈一谈为什么，以及我们该怎么做。我想分三点说：

1）任何一段关系的变化，都不是单方面的。

你们之所以会走到今天这一步，是因为伴侣双方共同构建的这个关系产生了变化。如果你仅仅看到对方的变化或者是对方的责任，而没有看到自己身上的变化和责任，是永远不可能修复一段关系的。

我们不可能在不同的时间踏进同一条河流，在时间的河流中，关系是不断变化的。

当一个人遭遇感情背叛的时候，首先想到的是：怎样才能回到当初，回到那个没有发生过背叛时候？可是，我们更要意识到的是，事情已经发生了，永远也回不去了，我们需要迈向新的未来。

这是我们要树立的第一个核心的信念：也就是我们要走到新的生命阶段，这个事情是需要双方参与的。

2）你老公谈到允许你也出轨，这肯定是出于一种补偿心理。

可是在这个之外，更重要的是这句话里提到的两个字——允许，这个词本身也是很奇妙的。也就是说，你的这些痛苦本质上是你不允许自己、也不允许对方发生这样的错误。

这有点像你穿了一件白衬衫出去，然后不小心在上面留了个斑点，你不允许衬衫上存在这个斑点，可又洗不掉的时候，迫于无奈将就穿这件衣服时你就会很难受，因为你始终不允许它的存在。

这也有点像你答题，假如答一百道题，你现在好不容易答到第五十道题了，结果却错了一题，你不允许自己忽然犯这个错。

当你不允许的时候，全世界都在跟你对抗，仿佛你看哪哪都不顺眼似的。

但是，当你允许的时候，允许白衬衫可能会染斑，允许你答题中途可能会出错......世间万物就都理顺了。而这，就是允许的力量。

3）接下来是怎么做，即怎样看透一个男人是否真心想跟你生活。

我们看到：他小心翼翼地在陪伴你，并且也允许你去出轨等，这些都可以看出他的歉意，这些歉意里想必有真心的成分。

可是我们也要知道，任何一个人的歉意和内疚都是有限的，当你的行为消耗这些耐心和歉意太过的话，就会回到你说的这段话——如果我给他太大的压力，他就会什么也不要地离开，这个时候就是把内疚消耗完毕的时候。

内疚是何其宝贵，我们这样武断地消耗掉其实很可惜。我相信凭着他的这些内疚，是有真心想跟你继续生活的成分在的。

最后，希望你们能够夫妻同心，好好修复这段关系，在废墟中重建一片美丽新世界。这当然是很痛苦、也是很难的事，可是这毕竟也充满了希望。祝福你们！！！

问：我和那个男生目前都是留学生。他在兼职做房屋中介，我是他的客人，我们就是这么认识然后在一起的。后来，可能也是相处时间比较少，彼此之间的信任度很差。

在我看来，这个男生对我的走心程度是打个问号的。

比如，约会迟到，520没准备礼物，而这个礼物的问题他还问过我想要什么，并且我也为他准备了。后来他的理由是因为520那天去买，断货了，他就521去别的地方买了。

两人手牵手，他看到以前的同学会立刻松手。发有关于我的朋友圈屏蔽了所有在异国的人，只让国内的人可见（他说是因为很多人不熟，不想被别人看到，之后又说是因为我是他客人，被同事知道不好）。

但他自己觉得自己对我很上心。我提出分手后，他立刻发了有关于我的朋友圈，但这次他好像只屏蔽了家人和同事。然后因为我也很喜欢他，我就跟他断断续续也藕断丝连了一个礼拜。

昨天我突然想通，觉得没有必要下去了，于是我就和他说清楚了。他打了个电话过来，感觉特别生气，觉得我在耍他，我伤害了他。电话里还能听到他在砸东西的声音。

然后，我就看到他发了条朋友圈，手上都是血。我看到以后，特别愧疚，也很难过，因为本身分手我也挺难过的。

我不知道我这次分手是对的还是错的。是不是他是喜欢我的，但是就是喜欢的方式，性格导致这些问题的呢？是不是陪他一起成长，这些问题就都能解决了呢？而且我本身有时候讲话很伤人，他也包容了我。他还说他之前都没送过女孩子回家，对我算是很好的了……