前天,留言板里你们说的想看的内容,每一条我都看见了。我汇总了后台的同学提问,大体上为两种:一,不知道怎样分辨自己的情绪。二,更不知道怎样把自己的次生情绪深化为基本情绪。所以,结合这两点,在本周日,我会以次生情绪——内疚为例,给大家逐步分解,并谈谈当我们有内疚感的时候,该如何处理?同时,在我分享之前,我希望能够了解你——所有关于内疚的想法。比如让你觉得内疚的事,你是如何看待内疚这种情绪的,你内疚时的感受是什么,你内疚会怎么办。。。这些你都可以留言告诉我。情绪专题系列文章点击提问! 文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/5131.html