两性关系里有多少人不会“好好说话”?造成感情破裂。
请把“你为什么还没回家?” 说成“我牵挂你!”文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/53561.html
请把“你在干吗?说成“我想你了”
请把“我偏要这样怎么了?” 说成：“其实我错了，对不起!”
请把“你非要到哪儿去?” 直接说“我希望你留下来陪我!”
请把“你就是不许和其他人一起!” 直接说“我的心里只有你!”
请把“你怎么这么晚回家?” 说成：“我一直在等你!”
请把“什么你都管，烦不烦呀!” 说成“我现在只是想要一些自己的空间!”
请把“你怎么还没有做饭”。说成“我很想吃你做的饭”。
请把“你都不知道关心我”说成“你的关心让我好开心” ……
表达你想要的。
做一个口吐莲花的人句句经典话术的人，换一种表达方式有不同的作用和效果，更能达到目的。
对于相爱的两个人来说，分手是最让人难以接受的结局。
你不愿就这样错过她，可是你尝试了无数种办法，她对你的态度没有丝毫好转。
在挽回中，我们到底该如何快速有效的缓和与对方之间的关系，进而逆转局面，成功挽回，清楚每个阶段做什么事情是十分必要的。
挽回的过程分为几个阶段
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主动缓和对方的情绪
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通过互动和展示转变目标对你的印象
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接下来进行吸引力的构建
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在互动中引导女生对你的兴趣
和对你们关系的预期
1
走出舒适区，降低反感情绪
在分手初期，女生反感情绪严重的情况下，此时最有效的方法就是以退为进。
以退为进
就是嘴上明确表示尊重对方的选择，和对方站在同一立场上，降低对方的防备感，然后在隐藏需求感的前提下，实际行动要设法增加两人的互动和接触。
所以当女生提出分手后，你可以尝试进行几次挽留，但不能强留。
在女生反感情绪强烈的时候，及时摆出自己的态度，表示自己对这段感情的重视，但同时表示不愿意束缚对方，也愿意尊重对方的选择。
当你展示出自己的大度和成熟后，只要不是什么深仇大恨，女生的态度一般都会缓和，这样做是为了保留你们之间正常的联系。
记住缓和关系是挽回当中最重要的一步，有了开始才有后来。在女生态度缓和后，你就可以以朋友的姿态和目标联系，这里我们通常会用一个无需求话题开场，营造一种舒适的聊天氛围，在女生心态放松以后，再转移话题问候一下对方的近况，这个时候女生就不会反感和你聊天。
一旦你的需求感过强，让她察觉到你有想纠缠她的意思，她的防御机制会瞬间激起，这个时候你说什么她都会觉得你是有目的的。
所以这个时候你最需要做的是给对方营造一种安全感和舒适感，降低她的压力，让她能够自然的和你接触。
2
改变--价值展示，扭转目标对你的固有印象
1.朋友圈展示
展示面的建设事从断联期就开始进行的，尤其是朋友圈的部分，因为这个阶段她对你还处于一种戒备状态，而能够让对方获取你最近的动向的、最直接的方式就是朋友圈。
展示面建设的目的就是吸引她的注意力，从侧面让她知道你是真的有所改变，而不是不断的告诉对方“我变了”如果你直接说，那就太明显所以不管是男女挽回发朋友圈给对方看是一个我们常用的方式之一，但记住是之一不是说你发朋友圈就可以挽回的当然要注意频率。
女生只有对你产生了兴趣，才会想要和你互动，能让她高兴的，是你本人展示的价值，这个时候你就不用去刻意的寻找话题，因为你展示的价值本身就是有趣的话题。
比如：认真的工作态度、积极的生活信念、丰富有趣的业余爱好、认可度高的社会价值等等。
当展示面做好以后，你和女生也有了微弱的互动，这个时候就可以进一步加深联系。
复联前期的互动，要重质而不是重量。相处的舒适度会直接影响这段关系的进度，而舒适的度的本质，首先是提升女生对你的兴趣指标，其次是营造互动的氛围。
因为你在和对方互动的时候，重点就在于聊天时候的展示，内容包括聊天思维的转变、个人魅力的展现，进而引导对方对你进行感情投资，从而实现需求感逆转，这对在感情中一直处于低位的人尤为重要。
聊天本身就是一件很有魅力的事情，当她觉得和你聊天很轻松、很有趣的时候，那她就很难不对你产生好感。
3
反转框架，建立新的相处模式
比如说当你们去参加朋友聚会时，你可以跟现场的女性朋友增加一些正常互动，不要只是围着她转，或者带她认识一些你认识甚至是关系比较好的异性朋友。
你要让她感觉到你是有很大的选择空间的，虽然你对她非常专一，但你还是有异性缘的，而不是除了她你就再也找不到其他女人。
社交认证
而当女生认为你社交价值很高的时候，她就会主动维持这段关系的稳定，从而增加对你的情感投入。
而在两性关系中，情感投入越高的一方，就越难抽离，而当矛盾产生时，情感投入越高的一方就越容易退步、妥协，一步一步降低自己的底线。
这就是很多会产生的疑问：为什么我对她那么好，什么都让着她，她还是不满意?”
被偏爱的都有恃无恐，百依百顺是男性进入女性框架的表现，这是一种错误的行为，你可以“迁就她”，但是不能“依顺她”，当女生认为这个男生对她完全依顺后，她就会对你失去兴趣。
所以，想要维持一段稳定的关系，就需要在女生对你保持兴趣的同时，构建以男性框架为主导的相处模式。
4
突破防线，植入心理预期
这里我们要先去了解女生心中预期的生活状态是什么样的，然后将那个画面展示给她，让她觉得和你在一起是值得期待的。
时间错觉法
简单来说，就是和女生聊过去;聊现在;聊未来。过去的错误和不足，引起对方的共鸣;现在的进步和改变，展示自身潜力股属性和;未来的展望，真实化自我，让对方也参与到你的生活，两个人共同为将来努力。
举个例子：当你们在聊到对以后生活规划时，你就可以适当展开想象，以后会在哪里工作，在哪里安家，你负责赚钱养家，她负责貌美如花，等等。
重点是你的未来一定要有她的位置，然后再通过一些技巧，引导她打开想象，而且必须把那种美好浪漫的想象和当下的现实联系在一起。
通过这种想象和她建立起一种亲密和信任，女人是一种擅长联想的生物，当她的脑海中不断回想起和你一起共同生活的美好画面时，她对你的好感也会成倍的增长。
要知道，她越向往和你在一起的未来，就会逐渐增加对你的情感投入，这就性能成了一个良性的循环，进而更加重视你的存在，也就更难抽离这段感情，在以后的相处中，她也就不会轻易说分手。
所以，在整个过程中，一定要清晰感知女生的态度和情绪，很多人挽回失败的原因也就在于此，他们往往是在不合适的时机做了不合适的事情。