如何走出前女友的阴影?

2019年2月19日00:00:00 评论 76 983字阅读3分16秒

导师你好,我一直关注你们,觉得你们比其他写小黄文的要靠谱多了,现在我心里有一件事情,就是我在两年前认识了一个妹子,我们有吵过,有闹过,也有分手过,但是后来还是没能在一起,因为异地的关系,我们再一次分手了,这次分的很彻底,也下定了决心。现在分手一段时间了,但是在我的心里我还是对她念念不忘,也没有心思去找其她女生,希望老师能指点我一下如何走出前女友的阴影

你好兄弟,我非常能理解你的感受, 至于分手这件事情主要还是你的心态问题,根据你的心境变化,我们给你提出三步方法,教你调整心态、把他从你的生命中扔出去,重新享受生活,帮你走出阴影。

如何走出前女友的阴影第一步:放轻松,接受现实

失恋后总会有一段伤心和闷闷不乐,无聊闲荡。别避讳你受了多少伤,你可以让亲朋好友多陪你出去逛一逛旅旅游,用其他新鲜事物的吸引来避开难过的心情。如果你需要独处一段时间,告诉你的朋友和家人你需要空间。在这期间告诉自己为什么这段感情结束了。不如想想你体验到的坏的感觉,记起你们的争吵,矛盾或者任何一个你觉得感情结束的原因。接受结束,接受你不能做任何事情使时光倒流。让你的后悔自然消散是忘记前任的很重要的一步。把过去打包,迎接未来。

如何走出前女友的阴影第二步,彻底断绝联想

既然你们已经果断分手了,也是经过深思熟虑的那么你就不要再去给她发短信、打电话,也别问共同的朋友他在干嘛——更不要问他在跟别人约会吗,等等。如果你们之间离得比较近就尽量避免和她见面,最好是离开这个地方过段时间。把她曾经送给你的东西,礼物,家具等等,一切跟她有关的东西统统扔掉,扔掉相关的东西,也是对心理的一个梳理。日本的整理文化有断舍离的观念,《怦然心动的人生整理魔法》这本书就讲到在整理的过程中,梳理出不心动的物品(前女友的东西)把它们抛弃,这样对物品的态度转变会影响到人生很多选择的转变。

如何走出前女友的阴影第三步:从新享受生活

自己定一个自己感兴趣的目标,比如读完一本著名小说,或者是学习一个自己喜欢的技能,例如,钢琴,吉他,架子鼓,甚至是拳击等等。这样不仅可以给你带来放松,还能让你更加专注的去学习某样技能。

分手之后你就应该去享受一下一个人的自由,可以任性的去酒吧玩,去蹦迪,去网吧包夜,去和兄弟们一起K歌喝个不醉不归,不用在担心谁能管着你了,想吃就吃,想睡就睡,摆脱束缚,放开去嗨。也许你在玩的时候还可以遇到更多更好的姑娘。

匿名

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