文|懂爱咨询师·李洋大家好，我是李洋，很高兴我的文章又能被你看见！在之前的文章里，我提出过在和(点击蓝色字体跳转）中怎么判断他是否爱你？有读者给我留言，说是学会判断爱与不爱了，怎么判断忠不忠诚呢？在我看来，爱情是一对一的关系，天然就具有强烈的排他性和占有欲，每个人都希望在爱情中对方能对自己忠诚，而忠诚的爱情在这个来去匆匆的年代仿佛成了奢侈品一样的存在。很多人都怀疑过对方是否真的有那么喜欢自己？特别是对于异地恋或者家境、年龄相差较多的恋人们，很多时候在爱情里就会缺乏基础安全感，总是担心对方的忠诚问题。那么我们到底要如何看出对方是否忠贞不渝地爱你呢？01不一定时刻黏在一起，但心里你是唯一小乐是一个特别没有安全感的女人，在之前两次失败的恋情里，她都扮演着“追夫者”的角色。这里“追夫者”的意思，就是每天追着问对方在哪？在做什么？最终对方的耐心消磨殆尽的时候，她们也就分开了。小乐跟我说，这两个男生还是挺爱他的，但他们的工作生活都比较忙，平时也没有去哪都报备的习惯，她心里就特没底。我问她：“他们平时有做过让你觉得心安的事情吗？”小乐回答：“还是有的。他们会陪我逛街，周末有空了会请我吃饭看电影，都很愿意为我花钱，但是一到工作日就好像消失了一样。我就会不断地追问，想让他们出现。”小乐这种抓着对方追问的行为，非但验证不了对方的忠诚，反而还会过高地暴露自己的需求感和存在感，让对方觉得喘不过气。真正的忠诚，不是时刻黏在一起，而是在心里把对方当成唯一。男人大部分时间还是比较理性的，目的性很强，会计较得失。然而当一个男人愿意长期陪你做一些在他看起来很无聊的事情，比如在你烹饪的时候给你打下手，又比如一起逛街、看综艺节目......那说明他是真的很在乎你，在乎和你在一起的时光，在乎和你一起做的事，而并不是在一起做些什么。再成功的男人，内心深处其实都有着一个孩童，只会展现给自己真正在意，真正喜欢的人看。当一个男人会因为你没回消息而闷闷不乐，会在你出门聚会的时候时刻提醒你注意安全，会在你面前一反常态手足无措，那才是唯一的最好体现。每天都陪你聊天，凡事都跟你说，无时不刻都存在感爆棚，那并不是忠诚。02对爱有行动力和担当大部分男人在情感问题上其实不善表达，但他爱你的一些行为是无法掩盖的。他可能会为你改掉一些坏毛病，记住很多与你有关的日子和事情，还有一些不经意流露出的对你的在乎。即使他可能没有很多时间陪伴在你的身边，但你说的每一句话，他都牢记于心。生活中有很多事无法兼得，你们可能有了自己的家，有了孩子，以及在父母和家庭的各种琐碎事面前，他没有办法悉心照顾到你，但在行动上他永远都会把你摆在自己的前面：有好吃好玩的第一时间想着留给你；为了给你买衣服保养品舍弃了一双心仪的球鞋......在他心里，每一份为你、为这个家的付出，都像是一份自愿履行的责任，既不抱怨、也不高调，但平平淡淡的每一天，都在继续着这份责任和担当，这是对你、对你们这段关系的忠诚。03对你卸下了防备我始终认为，男人对女人的真爱，并不一定体现在他的高深与成熟上，而更多的是体现在他彻底卸下防备的那份童真。即使在外他是一个受人尊敬的管理者或是叱咤风云的投资者，但只要一回到你身边，他就会化身一个单纯的少年，他会在你面前哈哈大笑，也会莫名其妙生你的气，也会想一些稀奇古怪的招数哄你开心，甚至做出一些让人觉得啼笑皆非的事情。这说明你已经是那个最接近他内心世界的人了，在你身边，他不用装出一副坚强的样子，也不用担心自己的行为会让人误解。所以，很多时候，看到一个男人真实却又没有那么美好的一面，也是忠诚所在。
04和异性保持距离每个人或多或少都有一些异性朋友，但身处在恋爱当中的男人，为了表示忠诚，他们会刻意地和异性保持一定的距离，不仅表现在和异性相处的言谈举止上，更是会表现在一些其他的细节方面。比如：在朋友圈或者其他社交动态上更新你们亲密的情侣合照；手机里有和女生聊事情都会告诉你是谁，和他是什么关系；在公共场合粘着你，不会离开你太远、不会在你面前夸赞其他的女生......他愿意为你处理好男女之间的边界，懂得抚平你的不安。
爱基于理解和信任，最忌讳的是试探和猜疑。想要知道一个男人对你是否忠诚，是需要在日常的相处中，发自内心的去体会和感受的，当你能够确认以上4个大方向的时候，就不会犯和小乐一样的错误了。不要总是抓着一些外在的证据去求证对方是否爱你，也不要轻易地怀疑对方的忠诚度。相爱容易相守难，且行且珍惜。
作者 | 李洋 持有心理咨询师国家职业资格证书，婚姻家庭咨询师，懂爱资深咨询师，懂爱公众号撰稿老师。咨询风格幽默风趣，分析问题一针见血，实战派导师。致力于研究个人成长与亲密关系，长期在外学习萨提亚家庭治疗、结构式家庭治疗、认知行为疗法，建立了自己独特的情商与爱的能力的学习体系，希望让每一位投入学习的人拥有爱的能力和收获幸福。排版 | Thelma。点 击 图 片 阅 读打开菜单栏【干货目录】，往期精彩内容在等你。 文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/603.html