你是否刚刚离开前任，心里却还念念不忘？
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恋爱的热情消退了
该怎么办？
关键字：爱情平淡
恋爱的热情消退了，该怎么办？
老师，您好！
我和男友相恋三年，有一定的感情基础，开始第一年相处得很融洽，但是后来，渐渐地，感情开始出现问题，我的脾气越来越不好，经常向他发脾气，闹分手。
我脾气比较急，他是属于生气也不会爆发的那种。
所以每次跟他吵的时候他总是沉默不语，看到他这样，我就会越来越生气，每次到最后都是他哄我。
他都一直容忍着我的，可我隐隐约约地感觉到他不像之前那样对我好了。
他曾经对我说过，我是他生命中最重要的女人，但是慢慢地，热情褪去了，我真的觉得他很多东西都变了。
前段时间，我发现他背着我出去相亲。
我去找他问，他也不解释。
不管我做什么他都无动于衷，后来因为一时冲动拿自杀威胁他，所以他现在坚决要分手。
上个星期见了一次，问他还有没有机会和好，他说不知道。
说又想和好，但是又害怕我以后还会做出同样的事情。
我已经深刻的认识到自己的做法是错误的，并且会改正。
最近几天都没有联系，我该怎么挽回？
情感挽回师
首先，走到这一步不仅仅是因为你拿自杀威胁他，这只是导火线而已，最根本的原因就是你太强势，你动不动就跟他吵架，这是很明显强势的表现。
两人在一起后，时间长了，就会越来越了解彼此，那些不好的缺点也慢慢开始暴露出来，这个时候，对你们彼此来说，都不像刚开始那么吸引对方了，恋爱期间，你并没有让你自己变得更优秀，对他而言，反而价值更低了，所以他对你，自然没有当初的那么殷勤了，这个时候，你受不了这个落差，安全感不足，开始对他发火，闹分手，无非就是希望他在乎你而已。
但这样的行为，只会让他越发对你反感越发没有兴趣。
另外，他在相亲，就说明你是备胎了，他现在不确定是否和好的原因在于他还没有找到好的，一找到根本就没有想跟你复合的欲望，你现在要做的不是跟他长篇大论去感动他，而是做给他看让他相信你已不再强势，并且现在不适合去找他，否则你们的矛盾点只会越来越高，你暴露的需求感也会越来越多，挽回就越来越难了。