01文章源自【懂爱网】婚姻挽救咨询_怎样挽留婚姻_如何挽留分手-https://www.pua.mobi/67070.html
他总是十天八天才跟我联系
他是真的爱我吗？
问：
我男朋友比我大五岁，他工作，我上学，他说等我毕业就结婚，等我两年，现在一年多了，可是在这一年里，他总是十天八天才给我发一个消息，你说他是真的爱我吗，我要不要跟他分手呢？
专家答
你们的相处确实看起来不那么热烈，这个情况是一直这样还是有过变化呢？
我想，每段感情都会有它特有的样子，只是你需要去评估这样的状态是不是你想要的。你似乎在意的是他是否真的爱你，而至少目前他的表现并不让你满意，要确认他是怎么想的，最好的方式是和他直接沟通，可以尝试用这样的步骤沟通：
1、先描述自己观察到的客观现象
（如，我注意到这一年里，你大概十天八天才会给我发一个消息）
2、表达自己的感受（如：这让我有点难过，也有点担心，我感觉你不足够爱我）
3、询问和核对他的感受
（如：我想你有你的理由，能和我说说你是怎么想的吗？）只有在充分的沟通了解后，你才能获得足够的信息来帮助你做判断和做决定。
懂爱姐说：一个人爱不爱你，你是可以真真儿的感受到的。
02
他不主动
到底是对我究竟是真情还是虚假？
问：
我与他相识至今有半个月。见过两次。每次不到半小时匆匆离开。我问过他有没有心里一点点喜欢我。他说他对我有意思。可是他却没主动打过电话给我。就算我发微信他也只是简单回复。
我好想知道他心里究竟有没有我。我暗示过他。他也说过若没心他早就对我说不必拖着双方。他也说过他并非找情人，女朋友，而是找老婆过下半辈子。他说时间可了解对方不用急于一时。但我心里有他。有什么办法知道他心里到底有没有我？
专家答
相识半个月确实有点短，时间不足够来判断一个人是否真心实意，也不足够去了解一个人的性格和行为模式。
从你的描述看来，他对你并不是很热烈，感情方面的表达也很少，看起来他在找未来老婆方面是用比较理性的态度在应对，他回应的话确实是很普适的原则，也挑不出什么毛病，但就是感觉不到他的“爱意”。
这种情况，建议你先冷静观察形势，不急着向他要答案，给自己和他一个空间，可以更客观的看到你们的相处情况。当他发现你没那么“着急”的时候，也许他会慌，换过来是他着急问你的态度，也许还是这样的不冷不热，这难以预测。
建议你给自己一个期限，比如两个月，三个月？如果在期限之前他也没什么表态，联系的热度也还维持现状的话，建议你不用在这个关系上浪费时间和精力了，可以去寻找更适合你的感情。
懂爱姐说：如果他心里有你，怎么舍得你在这多疑痛苦呢？
03
发现男友有暧昧对象
是否应该分手
问：
我和男朋友是在网络游戏认识的，慢慢地也开始了网友情侣的关系。后来，他提出我们要同居的建议，我也答应了。可是在慢慢的接触之后发现，他原来还有很多的网络情侣对象，我知道这个事情之后，我就和他吵，我也提出了分手，但是我又很舍不得，现在我该怎么办？我也不知道该不该挽回？
专家答
如果挽回，一定可以再继续吗？
他还会继续有很多的网络情侣吗，你能接纳他这样吗？
如果不能，挽回还有什么意义呢？
任何一段感情的终结都会带来情绪的波动，不管提分手的是谁，不管你是不是也想结束这段关系。所以，舍不得是很正常的，伤心难过失落愤怒……可能会出现各种情绪，不能因为害怕经历这样的情绪就勉强自己做出一个错误的决定，一个错误的决定在未来会对你的情绪有更大的消耗，同时会对你的生活造成很大的影响。
你的男友同时有多个网络情侣的情况看起来像是一种习惯，或者是心理需要，无论是哪种，都需要花费很大的力气去做改变，当然如果他愿意改变，你也信任他会改变，也许继续也是个好的选择。
懂爱姐说：暧昧可能是出轨的导火索，如果你想伤的更深就原谅他...
04
我住院后他有了小三
沉迷社交软件
我们的爱情该往何处？
问：
我22岁，他25，我们谈恋爱一年后遇到车祸，爸爸去世了而我住了三个月医院，在那个时候他通过玩社交软件认识了某些小备胎，然后慢慢的不理我，我对他的怀疑和负能量越多了，给他说了他的错误，他不承认，后来分了，一个月后他又来求我和好，我给了他一次机会，但那时候我开始越来越不付出，其实想让他付出，但他不习惯，想的我对他的态度变了，后来一个月后又变了。然后过了四个月这时候他交了好多女孩玩暧昧，上床。
四个月后又来求我和好，但那时候过了几天我在他面前和别的男人谈恋爱了，在他眼前和他兄弟眼前手拉手，跟新的男友很亲密，但是过了一个月后我和他合不来分手了，去找前男友，那时候他给我表现原来特别爱我，他哭了，他心好痛，但他接受不了和好，因为我伤他的自尊。我一直求他和好，过了三个月我不懈的努力，他也接受了。
现在和好两个月我们一直很亲密，我感觉他比以前变了，变得呵护我，关心我，现在关系好。但有时候我突然想起他以前的错误，于是询问他，他就说已经卸了，声音很强能感受到他真的没玩，但昨天又看他的社交APP资料，发现他头像又变了，关注，粉丝，又变少了。如果他真的卸载了的话，那是怎么回事儿？我又怀疑，但是不知道怎么解决这件事。我担心他那样玩某一天和某个女孩感觉对上了就被新鲜感错过 破坏咱们的关系，我应该怎么解决？
专家答
看上去你们的感情经历过不少风雨，也度过了不少考验，现在的情况是你们的关系好，俩人也亲密，这个过程很不容易。你最后提出的担心，我想即使没有过“前科”的关系里也不能完全保证未来不会遇到。
过去的经历对你肯定多少会有影响，你的担心也是可以理解的，但如果希望关系更稳固，俩人继续保持现在的亲密，建议你先忍住不提，如果男友真的有些举动让你担心怀疑的话，可以尝试用更建设性的方式沟通：
1、表达你观察到的客观事实
2、表达你的感受
3、向他核对，了解他的想法
4、提出建设性建议，明确告诉他你希望他如何做。
但这些表达都需要不带指责，不带先入为主的态度，这样的沟通才会更有效，对关系才会更有利。
相信风风雨雨走到今天，你的目的不是离开而是更好的与他相守，那就值得去按捺一些自己的猜疑，用更积极的方式去经营这份感情。
懂爱姐说：如果是想长期相处那么彼此信任就是基础。
05
听说老婆有外遇了
我们彼此性生活不和谐了
总吵架该怎么办
问：
我老婆大我五岁，我今年36，我们结婚一起生活7年了，有个六岁的女儿，在我之前她有过八年的婚姻没有孩子，刚开始我们的性生活还很正常，三年前我因工作外出半年，半年里我听到很多风言风语，老婆在家应该是有外遇了。
回家以后我没过深的追究，之后我感觉我们的性生活一直就不和谐，一直也不愿意和我做，因为性生活我们经常吵架，现在勉强一个月能给我一次，我都没有生活动力了！我真的不知道还能不能维持下去！求您帮帮我吧！万分感谢！
专家答
你们的关系里目前有两个需要面对的问题，一是出轨的真实性和影响；二是性生活不和谐。让你更难接受的是性生活不和谐还是担心老婆有出轨行为无法信任呢？我注意到你判断“老婆在家应该是有外遇了"，但回家以后你没过深追究，看来还是有一定程度的追究？是如何追究的呢，老婆的反应如何呢？是什么阻碍了你继续追究呢？
现在的情况看来，不确定是因为老婆确实出轨而影响了你们的性生活，还是追究她是否出轨影响了你们的关系而影响了性生活，或者还有其他更多复杂的因素的影响。
看起来你是希望能继续这段关系的，不知道你是不是还会有一些不信任和猜疑，这个部分对感情也是会有影响的，如果可以，可以寻求专业心理咨询的帮助，可以帮助你更好的处理这个部分的感受。
另外，不知道你们在性生活不和谐这件事上是如何沟通的呢，看起来吵架是无效的应对方式。是不是可以用一些她更喜欢的方式去营造气氛，以及在日常生活中关注俩人的关系，去重新建立亲密感。
懂爱姐说：夫妻关系中最重要的是相互扶持。
06
面临选择，
不知道选目前的男友
还是心仪的对象？
问：
我和我对象在一起两年，曾经他出过轨，还是在我怀孕了打了胎以后，我当时都几乎崩溃。但是我心软，他挽回了我，我就原谅了他。这是半年前的事情，现在我还和他在一起。我现在遇到了一名男性，感觉也不错，对我刚开始挺好的，现在知道我有对象，就有点远离我吧！
让我从他俩之间选一个，我和现在遇到的这个男的在一起挺快乐的，只不过我不了解他是什么样子的人。他挺能撩妹子的，刚认识的时候从不，可能知道我有对象才这样，他说让我选一个，我现在好纠结不知道在他俩之间到底去选择谁？
好烦。我现在遇到的这个男的没有我对象高帅，各方面家庭也不一样，交往两年的男友没什么上进心，不怎么负责任，现在遇到这个聪明，就是矮也不帅，但是有才华知道小小年纪奋斗，所以我不知道怎么办啊。
专家答
从你的描述看起来现在的男友除了相对高帅之外，几乎没有其他的优势，尤其还“没什么上进心，也不怎么负责任”，而你会选择继续这段感情更多的是因为你当时的“心软”。
我想现在的问题主要不是是否选择另外一个男生，而是一个很好的机会来让你检视现在的男友是否是你理想的交往对象，也是这个男生的出现提示了你，也许你并那么满意现在这段关系。
单纯从两人的特点来看，似乎各有优势，如果两人的优势能够合并在一个人身上，也许问题就简单多了，但不止是二选一的情况下，在任何情况下，都不会有一个人身上所有的特点都是让你满意的，你需要去思考你真正在乎的是什么，感情和关系里你看重的是什么，从长远来看，什么是你更在意的。
以及，“心软”也许在某些时候会阻碍你做正确的决定，你需要好好回顾一下，心软在你的生活中扮演什么样的角色，在心软出现的时候，做的决定和所处的状态是你期待的吗，如果不是，需要想办法克服。
懂爱姐说：有时候心软不是一件好事情。
专家解答由懂爱网特约感情专家李敏进行解答
李敏：心理学硕士，国家二级心理咨询师，中美精神分析联盟成员。
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