追求文明有爱的生活，共建和谐幸福的家庭。▼点击可听var audio1 = new BeePlayer({element: document.getElementById("audio-1"),music:{title: "懂爱问答697期", author: "",pic: "https://www.pua.mobi/wp-content/plugins/beepress/lib/player.png", url: "http://res.wx.qq.com/voice/getvoice?mediaid=MjM5MDAyMjM0MF8yNjUyMDc5MzQz"}}); audio1.init();提问方式：关注公众号后，点击公众号左侧菜单栏“微问答”提问。Chapter 1关键词：能力题主：女问：我25岁，他34岁。领证两年，但一直没有举行婚礼，原因是我们都没有没房、没车。想挣了钱，再摆喜酒。他是外地人，我父母一开始都是反对的。而且他的工作也一直不稳定。我的工作是开一间小的瑜伽馆和花店，基本上，早晚各上一节瑜伽课（每节课一个小时），白天去花店看店。现在我怀孕四个月，还在上课，我是很想给学员们退钱，不上课。但一直没钱退给学员，所以还坚持上课。他没什么正当的工作，所以每天挺闲。跟他在一起，真的裸婚了。我花店的生意也不好，本来瑜伽每个月有一点收入，但现在怀孕，自己没心情打理。加上淡季，也没有收入。一年多前，他做生意急需用钱，我就用信用卡帮他借了两万。快要两年了，分期还款，但最后都被他继续借，所以现在也还是借那么多钱。他比我大9岁，但长得比较着急。他身高175cm，体重175斤，我身高155cm，孕前体重84斤。因为我一直练瑜伽，身材还可以，有马甲线，六块腹肌隐隐若现。他则大腹便便，每天躺床上玩手机的时间最多。他好的地方是性格软，不会跟我吵到底。平时也会帮我晒晒衣服做做饭。不好的是，我觉得他像个巨婴，没法担当一个家庭的责任。当他遇到事情，习惯性拖延或者逃避，这是我完全受不了的。我觉得我一个小女人。家里马桶塞了、灯坏了、热水器坏了等等这些问题，不是我自己修好了，就是请人来修好了。他从来解决不了这些问题。现在我觉得跟他过一辈子，真的太可怕了。不是没钱的问题，而是在他身上看不到希望。我怀胎四月，每天还做那么多工作。他一点也不能给我分担，孩子出来了，我没办法工作了，是多么可怕。这样的婚姻，该继续吗？答：当代社会与传统社会相比，最大的改变就是，人不再那么刻板。我们不再要求所有男性都是会换灯泡、修理热水器的形象，而更加接纳不同的人生选择。能力是一把双刃剑。如果一个男人特别有能力，那么他也有可能给你带来潜在的伤害。而你选择的这个男人，也许能给你很多安全感。因为他没有能力逃跑，就像兔子一样，呆在那里，一动不动。同时，他也没有能力伤害你。你选择一个没有能力伤害你的人，现在却要求对方拥有解决问题的能力，这对他来说，并不公平。尽管如此，在这时候，你不应该选择离婚，否则只能换来三输的结局。可见你想把孩子生下来。可以预见，当生下孩子之后，你们的经济状况的确更糟糕。但是一个带着刚出生孩子，想重嫁的女人，就一定会比现在过得更好吗？我认为，你现在应该完成两件事：第一，反思你在过去人生中所做的每一个决定。在做决定的时候，你的想法是什么？你又是如何做下这些决定呢？你做决定的逻辑已经出了差错，所以才会导致你现在的结局。如果不把你的决策系统重新升级，未来仍然会重复犯错。第二，在建立正确决策逻辑的基础上，你再去考虑今后的人生取向：开花店，做瑜伽，还是重新嫁人？无论哪个决定，都需要基于当时的真实情况来讨论。倘若你现在轻举妄动，只会给你的未来带来更大的损失。Chapter 2
关键词：外遇题主：男问：冷老师，您好。打扰了，在这个大雪纷飞的深夜，我彻夜难眠已经有20个夜晚了。我是男，34岁，已婚。不对，现在已经离婚了。因为我的外遇，结束了我15年的婚姻。可就在我离了婚的时候，跟我在一起一年多的她也离我而去。现在一无所有的我，心里充满了爱恨情仇。我跟这个女孩在一起一年多，真心实意对她。可以说，她要什么买什么。哪怕一点琐碎小事，我都全心全意帮她分担（她26岁，未婚幼师）。没想到，我们的事情勑爆发出来了。我老婆跟她姐妹找到了幼儿园，当时考虑学校，所以让她出校门到外面谈的。没想到，出来校门，她居然反咬一口我。她说跟我在一起一年多，都是我强迫、强奸她的。她还打电话回家叫了亲戚朋友来，痛打我老婆这边的人。后来他们闹到派出所，还是一口咬定是我强迫她跟我在一起一年多。我听到这话，心全凉了，痛如刀绞。我疼爱她一年多，投入了我所有财产和精力对她。没想到事情出来了，她会说出强迫等这类词语。当天，她把我微信拉黑，手机关机，从此永无消息。因为她，我跟老婆也只好结束15年的婚姻，离了婚。我答应老婆所有条件，净身出户。是我做得对不起她，所以最后，我答应了她所有的条件。我开始孤单一个人，流露在外，寻找那个负我的女孩。在这个寒冷的、飘着大雪的季节，我在外面苦苦寻找这个女孩15天，没有音讯。她不在家里，家人也不告诉我她下落。我的心里爱恨交杂，只想找到她，让她跟我说清楚，为什么这样对我？当初她跟我说不在乎大几岁，不在乎已婚。只要对她真心疼爱的，就愿意在一起。老师，我心里还放不下她。我对她的爱，还是超过了恨。好痛苦！
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答：看了这个案例后，我想起了网上的一个老笑话。当一个男人上了年纪之后，要是有钱，可以被叫大叔；要是没钱，只能被称大师傅。而你的案例，就是“大叔”变“大师傅”的真人演示版。你过去有能力给她解决各种各样的问题。但现在，你这样一个净身出户的老男人，还能够给她什么呢？从你行文的字里行间，我能感受你是一个爱浪漫、甚至会为情所困的人。可是你可曾想过自己已经中毒已深呢？要知道，感情世界就像是现实社会，经济基础决定上层建筑。如果底层逻辑一开始已经错误，那么又如何能建立正确的上层建筑呢？就像这个女生一开始和你在一起，绝不是为了爱情，只把你当成获取更好生活的跳板。所以，当你失去了一切的时候，自然也就失去了她。我认为，你现在最应该做的事情，就是痛定思痛，重新奋斗。以后请你搞清楚自己所处的人生阶段，不要一下子就为了情，昏了头。最后请你的余生别想这个女人。一个人的消失已经是最好的答案，她的行为已经告诉你最真实的真相了。Chapter 3
关键词：维护关系题主：女问：关注懂爱半年了，希望被抽中。本人女，165cm，57kg。我是刚毕业的学生，家庭一般。男177cm，70Kkg，爱运动，同年纪，家庭条件比较好。我们的矛盾，与颜值、工作。金钱无关。男生从刚开始追我的时候，就不喜欢聊天。在校期间，他出去兼职，也正因为这点，吸引了我。我觉得他不靠家里，很独立。目前，我们在一起快一年，视频见过他的家长，他也很乐于将我介绍给家人。我们同居过两个月，觉得他很会照顾人。他会做饭，会打扫卫生，有矛盾也会哄我。从开始到现在，他没有变过，对我还是很好。目前还在异地恋，不远一个省份。因为他的工作不好请假，所以都是我去看他。我不作不闹，不会缠着他买东西。他忙，我给他忙。没时间看我，我就去找他，也不会过分涉及他的社交，会关心他。很严重的一点是，他不喜欢发消息。我知道他每天下班后很累，但我希望他可以留一点时间给我，但是他觉得自己没有一点自由的时间。说实话，白天里，除了必要的事情找他，我不会打扰他。我不懂，他为什么不理解我呢？他不喜欢说甜言蜜语，觉得虚缈，虽然偶尔也会说点昵称。近期，因为我让他说点好听的话，他不愿意说，觉得我逼着他。他说他不是这个类型，为什么一定要说呢？如果我喜欢这种类型，那就去找这样的人吧。因此，我很生气。他说今晚就不开视频了，因为觉得我这样很烦。但是，我觉得自己只是在维护感情啊。我说他都不维护我们的感情。他说没有。我搞不明白，我说我太累了，大家都好好想想吧。他就说他错了，让我不要想。他是那种前一天发生了不好的事情，第二天就会忘了的人。但我还是说好好想想。他这样子让我感受不到爱。我在考虑，要不要放手。求懂爱老师指点。
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答：一个男人对你说太烦了，有两种意思：第一，兔子急了也会咬人。他真被逼急了，才会说出这种话。否则，他又何必冒着得罪你的风险呢？第二，失去你这件事，他无所顾忌。即便他知道说你烦会失去你，他还是要说，这就是一切事情的真相。在我看来，一段关系得以维护和前进，需要两个人的努力。只有做符合双方需求的事情，才能对感情真正有益。在这个案例中，让他开视频这个举动，你可能认为这在维护你们的感情，而他却认为这是一种伤害。只要一方不这么认为，这对你们感情来说就不是好的。另外，我们要学会思考自己从这段关系中，学习到了什么。你至少在这段感情中学习到了，要做符合两个人需求的事情，不要总认为自己在为对方付出。这是你学习到的感情功课。在谈恋爱的过程中，不要动不动考虑分手。分手，不是解决一切问题的根本方法。动不动说分手，这是一个人情感能力低下的表现。试想一下，这和小孩子要糖要不来，就说“我不和你玩了”，有什么区别？Chapter 4
关键词：玩游戏题主：女问：懂爱，您好，希望可以被抽中。男友24岁，我23岁。我们是大学同学，已经在一起4年。我们磨合已经差不多了。只有打游戏这个问题，一直都是我们最大的矛盾。他玩一个东西起来特别专注。大一玩贴吧，睁眼闭眼都在回消息、发消息。和我一起吃饭，他也在玩。后来，我们吵架很多次才罢了。大二又开始玩微博，大三玩逆战，大四玩王者荣耀，都是和之前一样，玩起来没完。他除了上课，都在玩那个，并且睡很晚。现在我们都已经工作，他还在玩游戏。因为工作需要长时间面对电脑，他现在眼睛经常特别红，脖子肩膀也不好。我劝他多休息，下班别一直玩，别睡那么晚，好好说也不管用，吵架也不管用。我并不是要求他一下都不能玩，只是希望有度。但他却是，除了上班，每天回来就玩游戏，趴床上关着灯，玩到12点睡觉。我曾试着了解他喜欢的东西，自己也下载了王者荣耀陪他一起玩，结果他玩的时间更多了。他把和我约会的时间，也用来玩游戏。现在下班回来，他就找朋友一起玩，也带我一起。可是，我真受不了天天坐那4-5个小时地玩。但如果不陪他玩，我们俩就没有共同交集。他下班回来就打游戏，打完就睡觉。懂爱，您说我应该如何做，才能解决我俩之间这个矛盾？如何才能让他玩游戏有度？
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答：你的男朋友是一个典型的小男生形象。像这种人，整天沉溺在虚拟世界里。他的注意力已经完全被收割。这种人以后通常有两种走向：第一，玩着玩着，人就废了。这种人最后只能做着一份平凡的工作，业余爱好就是打打游戏。如果能娶上一个任劳任怨的老婆，那么他会继续躲在家里当孩子。正因为，在现实世界里，想要取得成就太难了，所以他们只能在虚拟世界里度过一生。不管是游戏还是家务，都成为他们眼里逃避世界的工具。这是大部分人的结局。第二，只有一小部分人，在人生受挫之时，终于醒悟自己只是芸芸众生中的臭屌丝。于是，他们痛定思痛，决定放弃沉迷游戏，在现实世界里重新努力。这种人在取得成就之后，他们往往也会把过去的圈子换一波。由此可见，不管是哪种可能性，你都无法得到任何好处。面对前者，你只是他生命中的保姆和老妈；面对后者，你可能成为了他将来被淘汰的那一波人其中之一。教育和改造这种事，还是留给别人来干。你没有必要用大好青春来塑造一个“好男人”——即便他成为了好男人，也不属于你啊。Chapter 5
关键词：自我接纳题主：女问：懂爱老师你好，希望这次能得到帮助。我是女生，167cm，银行职员，大学本科。对方是公务员，警察，175cm，大学本科，离异，没有孩子。我们是在网上认识。刚开始，他没有告诉我他离异和真实姓名。后来我发现，表示可以理解，毕竟认识没几天。他也告诉我之前的感情经历。和前妻离婚，因为他觉得他们结婚是因为合适，而不是因为爱情，所以最后选择离婚。我要求看他的离婚证，他不高兴，但还是让我看了。我们交往差不多四个月。我挺喜欢他，但很没有安全感，怕他欺骗我。交往期间，我们没有见过对方朋友。他不喜欢别人看他手机，越是这样，我越没有安全感。我觉得恋人给对方看手机这些，都是很小的事情，我自己可以接受。但是，我也尊重他的恋爱观。现在他也不怎么约我了，说警察年底很忙，晚上天天加班到十二点多。期间，他没有问候我，我问候他，也是说忙。我不知道，他是不是真的爱我？有时候出去玩，我感觉他对我很好，会对我们的感情有信心。现在不怎么出去，我就会想特别多，会疑惑他是因为寂寞和我玩玩，还是真的爱我。他曾说他的工作忙的时候，非常忙。他经常去培训，让我考虑清楚。我很喜欢他，也不介意他离婚，但又希望他能经常陪我。而且，我和别人不一样。我有病，但是我从来没有对家人以外的任何人说过我生病的事。我不方便透露是什么病，但是这个病可能一辈子好不了，需要长期吃药治疗。但我告诉他了，因为我不想隐瞒我喜欢的人。在大学期间，因为生病，我很压抑。这一直是我的痛。也许未来别人会因为这件事而嫌弃我，不愿意和我结婚。每次想到这些，我就很难过。我的疑惑是，对方会不会只是想玩玩？我要继续这段感情吗？
答：首先，长期关注我专栏的读者，想必都会对一句话有印象，那就是：咨询师的感受，往往就是伴侣的真实感受。当你说不方便透露自己什么病的时候，我的感觉是不被你所信任。当然，我能理解你的心情，有可能你只是不愿意在一个公开的专栏里，讲太多自己的个人情况。但因为疾病的不同，每个人对此的看法也不同。只是从这一点看出，你真的很不接纳你自己。如果连自己都不接纳，又怎么能让别人接受你呢？其次，我认为你们这段感情的质量并不高。一开始，他就没有告诉你真实姓名和婚恋情况，这种关系的开始已经注定了关系的结局。在这里，我想讨论的是，你为什么会遇到这种人？而且，在遇到之后。你为什么还能表示理解呢？在我看来，第一，你之所以遇见这种人，因为你本身就是这种人。你把真实的自己包裹起来，所以你也会选择和你有着类似情况的人。第二，你之所以表示理解，是因为你不想失去这段关系。当得知对方欺骗你的时候，你如释重负。因为对方骗了你，所以不能介意你其他方面的事情。以上的所有分析，归根结底都来源于一个问题：你并不接受你自己。在婚姻家庭关系中，很多的问题其实都是来源自己。如果自己能够把问题面对了，处理了，才是一切事情迎刃而解的关键。如果未来你能和我一样，能泰然自若地讨论自己的病情，接受自己就像其他人一样，认为这只是生命中的变化。那么我想，你的生活会比现在好过很多。倘若其他读者也有被疾病困扰的烦恼，可以找一些我以前写的关于生病期间感悟的文章。我相信，这对你们会有所启发。Chapter 6
关键词：做自己题主：女问：懂爱你好，我跟我老公是大学同学，感情基础牢固，27岁，刚结婚半年。他从小在家里的溺爱下长大。大学时的他意气风发，头脑灵活。我在死读书时，他就可以和同学合伙赚到几万块。大学毕业后，他被家里安排在国企上班，做着自己不喜欢的工作，心情很压抑。我们都觉得他有很大的变化，不论从样貌还是心态。我毕业后去了一线城市，一直初心未改。用他的话说，我活得很上进和有正能量。他平常跟我在一起很像孩子，可肆意玩闹。他说，跟我在一起的时光，他才觉得快乐。在家里和单位，他都不愿意多说话。好几次喝了酒以后，他会跟我说他过得很痛苦。我是他活在这个世上的希望。我很担心他。我一直希望他可以多交朋友，有自己的兴趣爱好，有奋斗的方向，希望他能从现在的困境中走出来。前几天酒后，他跟我说了一番话，我觉得问题更严重了，不知道要怎么帮他才好。希望您能指点一二。他的一个小学同学出车祸去世。他们小时候有些交集，两家离得也不远，后来长大后打交道慢慢减少。他说很不喜欢这个同学，以前还诅咒过他去死。现在真的发生了，他竟然有一些开心。但是道德，又让他意识到自己这样很不对。他很矛盾。我觉得这种心理有些病态了，不能只是因为不喜欢这个人，就诅咒对方，甚至产生这种恶毒心理，何况对方还是认识的人，并且对方没对他造成实质性的伤害。他说他都懂，但就是控制不住。他平常容易情绪化，不开心了就咒骂别人，很难跟人交心，心眼有点小，有些恶意揣测别人的想法，见不得别人比他好等等。我想知道，他有这种心理的具体原因是什么？我该怎么帮助他改变？包括职业发展和病态心理。懂爱老师，谢谢您。答：他之所以这么在乎你，有可能是你生活在一线城市里，一直过着他想要过的人生。在他的世界里，你就是他的希望与阳光。而你对他的担心，根本不是关键问题所在。他身上最显著的问题，就是中国人最常见的一大问题——不能做自己。当一个人不能做自己的时候，他就会出现各种各样的症状。从他的人生轨迹，可以发现：大学时期，他意气风发，那是因为那时候的人生按照他的意愿过。而现在，他被家里安排在国企单位，做着自己并不喜欢的工作，这对他来说当然很压抑。因此，我并不认为他需要看心理医生，或者接受长期的心理咨询。当他成为了真正的自己时，他自然不会因为自己说过某一句话而感觉异常痛苦，因为情绪发泄是人的常态。你现在最应该做的，就是鼓励他做自己。这也是我在专栏里一直所倡导的宗旨：一个人，应该做自己真正想要做的事情。追求文明有爱的生活共建和谐幸福的家庭专栏作者简介：潘升，笔名懂爱，他是情感导师、懂爱联合创始人、国家二级婚姻家庭咨询师、国家二级心理咨询师；担任广东省婚姻家庭咨询师协会副会长、湖南省婚姻家庭咨询师协会副会长、广东省心理咨询师协会理事。自2008年以来，他笔耕不辍，人民邮电出版社为他出版了《冷眼观爱》、《一切情感问题的答案》等书籍，受到广大读者的好评。人民邮电出版社是中宣部、新闻出版总署评定的全国优秀出版社 ,连续多年获得中央国家机关精神文明单位和首都文明单位等荣誉。点击提问! 文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/7555.html