女方分手死心？3步挽回绝情的她！

你可能正处于失恋痛苦之中，你可能正在尝试着各种挽回方法，你不断的向她解释自己的过错，向她做出各种承诺，甚至苦苦哀求。

你坚信只要她肯相信自己，肯听自己解释，就会改变分手的决定，原谅你和你在一起！文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/38758.html

你想尽一切方法想感动她让她回到你身边，你每天给她发信息，每天给她打电话，在她家楼下堵他，在公司楼下堵她，找她身边的亲朋好友帮助你，甚至跪下来求她原谅，等等。

但发现这些的方法一会有用，一会儿没有，甚至有些会起反作用，让她对你越来越冷！

我叫何生，是在一家互联网公司做技术岗位，收入算是同龄里的中上。楠楠是我的女朋友，遇到楠楠之前我也谈过一段恋爱。但是因为对方最后劈腿导致分手，因此在感情这方面可能我有点缺乏安全感。

我和楠楠是在朋友婚礼上认识的，当时我被新娘身边的她吸引住了目光，楠楠开朗活泼，大大咧咧的很会调节气氛，十分融洽。

一向寡言的我忍不住主动和她聊了起来，得知她也是单身，我就要了她的联系方式。

从那以后，我经常以顺路为由接送楠楠上下班，节日里细心挑选礼物，周末约楠楠一起踏青，起初楠楠也会拒绝我，但后来也被我的真情实意所感动。

七夕的时候，我向她告白，她答应了。

我真的十分开心，决定以后万事以楠楠为主，永远对她好。有时因为她的一句话，我都会准备很久满足她的愿望。

我们的感情逐渐平稳，我自然也开始考虑结婚的问题。

我很在意她，想陪着她，过两人生活，可是楠楠总是想要自己的空间，我们经常会为这件事吵起来。

但是，每当我提起这件事的时候，楠楠却说是我的问题，觉得我太粘人。我就很不解了，现在就这样，那以后结婚怎么办？

到后来她经常对我发小脾气，有时我稍加关心，她便认为是我在约束她。而且也不愿意陪我回我父母家，我也很急。

那段时间她总说她很累，让我不要逼她，可我明明是为她好，为我们的未来着想而已。

我不明白她到底怎么想的，我很担心她还留恋外面的花花世界，尤其是她出去玩，不接我电话的时候，我就怕她出了什么事，而她总觉得我的担心是多余的。

有一次，她和朋友聚会，迟迟不回家，打电话也不接，我很着急，就去找她了，结果就看到她和朋友喝的很醉，我没忍住脾气说了她一顿，结果她就哭着说我只想找个人结婚，根本不懂她想要什么。

当时我只当她喝醉了，而且有朋友在，也没说什么，我以为这件事就这么过去了。

可是那天以后，楠楠开始变得很冷漠，我们两人的关系在一次次争吵，冷战中度过。

两个月后，楠楠提出来分手。我只当她是发小脾气，没有理她，准备回家哄哄她。

但是晚上回家，我没有见到她，卧室里她的东西都不见了，我的心立刻揪了起来。

我给她发微信打电话她都不回我，我去她家找她，她不在，我去她公司门口等，她根本不理我，找之前的朋友劝和也没有用。

我不明白到底是怎么了，明明都快要结婚了，却走到这一步，难道她真的对我没有感情了吗？在焦急当中找到了懂爱情感的导师。

何生的案例是一个典型被动分手案例，在这段感情中，他一直处于一个积极经营的地位，表现十分主动，从而将楠楠扶到一个较高的位置，在这段感情中给了楠楠足够的自信。

长期相处中，何生对楠楠一味的好和迁就，让他自己的地位特别低，也让楠楠对这段感情并不在意，失去价值，女方最后不愿意交往。

这在本质上来说就是由于男方框架丢失，吸引力一点点被消磨的典型例子。

有些恋爱中的人，会因为太爱对方而不断地修改自己的原则去迎合对方。殊不知，你这种爱一个人的方式太过卑微，造成了对方把你一次次的妥协当成是理所应当并且越来越轻视你、不珍惜你。那么，我们该怎样避免在爱情里爱得太过卑微呢？

要想避免爱得太过卑微，首先要建立自己的自身框架，不能一出现分歧就选择妥协。挽回爱情懂爱专家所说：“人性本贱，太容易得到的东西往往不被人们珍惜。”所以，不要因为爱而放弃自己的原则，只有你自己看重自己，别人才会看重你，如果你自己都不珍惜自己，别人才会看重你，如果你自己都不珍惜自己，总是去跪舔对方，对方又怎么会珍惜你呢？你要知道，你可以爱一个人低到尘埃里，但没有一个人会爱尘埃里的你。 

建立奖罚机制就是在对方做了对的也就是有利于维持你们之间的关系的事的时候，适当地奖励一下对方，给对方买点小礼物或者给一个甜蜜的吻，这都是一种奖励方式。

而当对方做错事的时候，小小地惩罚一下，例如让对方独自承包一个星期的家务或者只是生闷气，让对方知道自己的行为会让你不开心。这种奖罚机制是肯定会让你们上瘾的。 

除此之外，何生因为上一段失败的恋情，自身缺乏安全感，所以有时会对楠楠的生活有一定的管束，导致楠楠觉得没有私人空间，这也是何生的不自信导致的控制欲上升和嫉妒心作祟。

这也就是我们常说的，以爱之名行了伤害之实，适当的占有欲会让喜欢的人认为你是关心她，过度了，就会让她产生逃避心理。

其实在矛盾发生后，楠楠就已经对何生的沟通交流做出负面反馈，而何生虽然知道问题存在，却不知道该如何解决，也没有采取正确的补救措施，导致楠楠对何生的失望越来越多。

这就是何生不懂女性心理，站在男性的角度思考问题，永远不了解女生真正需要的是什么。比如，楠楠在对这段感情抱有疑虑的情况下，你一味的强求，而不是去打消女生的疑虑，就会给女生带来很大压力。

分手后，不是理智的思考问题，而是进行一系列幼稚的行为，让楠楠再次看到秋生的不成熟，也更加意识到自己决定的正确。

想要维持一段长久的恋爱关系，最重要的就是学会读懂女生心思，不断提升自己，增加自身魅力，让女生被你吸引，直到彻底离不开你。一定从分析对方心理入手不是从你们发生事情结果入手。

所以，我们的导师在收集了何生的详细情况后，设计了一份详细的挽回计划，具体分为四个阶段，分别是铺垫阶段、吸引阶段、试探阶段和挽回阶段。

其实，很多兄弟在分手后都会陷入一个低迷期，觉得失去了对方就活不下去，生活毫无乐趣，而且会将这种情绪全部传达给女生，甚至不断给女生施压。

在女生已经对你失望的情况下，这样做只会让对方更加反感你。所以是你越做越糟糕。

这个时候我们需要做的是接纳分手事实，短期冷冻处理。你要知道只有你能接受，并认识到自己的情况，你才能去有效的改变。

所以承认分手，只是承认现阶段你们结束彼此的联系，并不是我们最后的妥协。古话就说，退一步海阔天空，忍一时风平浪静。在某些感情上其实真的做到这句话，就能很好避免挽回了。

这个作用一是让两人冷静的思考，此时不论我们做什么，几乎都无法削弱女性的抵抗心理，让彼此都冷静下来，积极的准备对策。

二是削弱对方的心理抵抗，在你同意分手的时候，女性会有松一口气的感觉，因为在你立刻挽回的时候会让女性产生抵抗心理，此时松手，才更容易为后续的成功做铺垫。

三是重新定位彼此的关系，提出分手后，一段时间里你们将不会联系，所以你要明确彼此的关系，冷静处理问题，不要一味沉浸在痛苦之中。

四提升自己要同时提升自己的外在和内在，因为外在是一个人的价值最直观的体现，我们爱上一个人，往往是始于颜值，陷于才华，忠于人品的，可见外在提升的重要性。而内在，往往是决定一段关系维系得稳不稳定的基础，男人只有提高自己的内在，才能更好地带领自己的女人，而女人，只有提升自己的内在，才会更加理解自己的男人做到善解人意。

分手后你的情绪和观点是对立的，无用的互动会增加对方对你的反感。

所以此时向对方承认错误发一条简讯，明确的反省自己的错误，降低自己的要求，阐明你不再打扰她的立场，对方也不会再对你冷眼相待。

这次简单的联系后，我们让何生主动切断了和楠楠的联系，开始正式进行课程学习。

根据何生的不足，我们懂爱情感为他安排了《聊天技巧》、《吸引力建设》、《长期关系维护》三门课程给他学习，帮助他调整心态，学会聊天、重塑吸引力以及维护长期关系的办法，为接下来的复联挽回做好准备。

挽回是有时效性的，所以在学习的过程中，我们还需要对何生做外部改造和内在提升（这个因人而异）。

包括形象、聊天技巧、兴趣爱好、价值展示等等，那么这样做最主要的目的就是：提升自身价值，吸引目标注意力。

首先是形象改造，形象导师在和何生沟通过后，给其推荐了一系列的改造建议，包括发型、服饰、面部修整等等。

不仅改变自己的外表，我们还让何生在业余时间，多关注一些社会生活热点，微博账号也利用起来。

还有参加一些户外活动，或者是和朋友出去放松一下，顺便储备一些照片，然后在朋友圈发送一些积极向上的生活状态，同时密切关注对方的朋友圈，并且有选择性的进行点赞和评论。

这样一方面维持着两人的联系感，一方面也能让楠楠看见何生在分手后是真的有所改变，这样才能在真正复联的时候维持一个很好的沟通基础。

而展示面的搭建，我们一般从以下3点出发（各位兄弟可以根据自己的具体情况略作调整）：

因为绝大多数的女人都厌倦单板乏味、没有情趣的男人，她们会觉得跟这样的人生活在一起很痛苦。

接连两周的朋友圈建设，逐渐看到了效果，目标开始对学员的改变有了兴趣，慢慢的在学员的朋友圈下面点赞和评论，两人已经有了简单的互动。

第二周，何生在发了一条和朋友一起玩主题桌游的照片后，楠楠在下面询问具体细节。

导师收到消息后，立刻让何生打开和目标的微信小窗私聊，抓住这次机会正式开启复联。

其实，与目标聊天的实际内容并不重要，重要的是互动中你给对方创造的互动体验，能够在聊天中调动起女生的兴趣。

早试探阶段，与目标互动的频率要循序渐近，没有必要进行长谈，安排一些简单的事件，每次维持在5到10分钟左右，尽量给目标好感和舒适感就可以了。

每次聊天，导师都会准确把握进度，我们一般会让学员主动结束聊天，高价值离场，学会控制需求感，让目标有一种意犹未尽的感觉，那么她就很期待下一次聊天了。

在这个阶段，我们的主要目标就是加深和女生的互动，提升吸引力，让女生发现你的变化，对你产生兴趣，甚至主动维持这段暧昧关系，这就是我们所说的让女生增加情感投资。

在接下来的两周内，学员和目标一共进行了多达二十次的微信联系，微博互动效果也不错，目标偶尔还会主动找一些有趣的视频@学员。

在这个阶段，需要注意的是：适时进行情绪引导，扩大目标的窗口，之前的操作中我们一直都在尽量避免感情的话题。

但在进入暧昧期之后，就可以尝试和目标聊一些感情方面的话题，引导目标的情绪走向，尽可能的扩大窗口。

像是这样的情绪引导的话题可以多进行几次，一般从目标的反馈，就可以看出女生现在的窗口大小，进而调整挽回进度。

挽回后期导师基本上已经可以慢慢放手，让学员自己和女生互动，但是还会在每次聊天后指出错误点，以及如何植入两性话题、升级暧昧关系。

何生和楠楠的暧昧期，持续了大约一周的时间。三月初，楠楠在一次醉酒事件，意外的推动了挽回的进程。

从聊天反馈就可以看出，目标已经有了复合的意愿，我们就让何生及时抓住这个机会。

当天晚上，何生去接楠楠，在车上，两人聊了很多，何生慢慢把话题转到以前的矛盾上，谈了谈现在的感受。

楠楠全程不说话，最后快到家的时候才慢慢掉下了眼泪，何生心疼的抱了抱楠楠。

等楠楠心情平复后，两人一起回了楠楠家，何生还在对方父母面前露了一次脸，由于时间太晚何生就直接回家了。

但是回家后楠楠就发来了消息：

第二天，何生提前准备好楠楠喜欢的玫瑰，订好了那家他向楠楠表白时的咖啡厅。

楠楠欣然赴约，当天晚上两人看完电影，然后顺利转场咖啡厅，在快要结束的时候，何生拿出准备好的玫瑰花，对楠楠说到：

“我们之间总是有太多误会，这次我不想再错过你了，你还愿意给我一次机会吗？”楠楠感动的话都说不出来，喉咙哽咽，使劲的点点头。

学习了解两性心理，就要懂得换位思考，在挽回中，要主动站在对方的立场上去考虑问题。

学会用女性的思维来看待自己在挽回中的言行举止，这样就会第一时间抓住女人的内心感受。

从而进行有效的情感满足，这样女人不但会有被尊重的感觉，更有一种情感上极大的满足感，从而达到两人关系的深化，从而实现挽回。

根据这个案例我们想提醒各位每个人都希望找到一个相爱一生、白头到老的另一半，不只是女人喜欢这样的爱情，男人内心同样也是。爱一个人没有错，但是在爱情里放低姿态，爱得太过卑微就不是美好的爱情了。爱情中，男人处于宠爱对方的一方，当一个男人成了爱的卑微的一方，那么这种爱情趁早不要。

男人爱的卑微一般都有这三种表现。

一、满足对方的任何要求无条件，听起来是你对她爱的表现，是你可以为她付出的程度，但是这三个字同时也是一个可怕的词。恋爱时的女生总是这样要求男士，你要对我这样那样，要不你就是不爱我，于是这位卑微的爱人，就用尽全力变成那个对方要求的那样。时间长了，对方习惯了这种无厘头的宠溺，会变得娇纵，把你对她的好都当成理所当然，一旦不符合她的要求，就对你大吵大闹。

二、原谅她犯的一切错误两个人在一起不能劈腿，这是最起码的底线。有的女方突破了这个底线，可是男人在她的苦苦哀求下终是原谅了她。但是，你知道吗？你的轻易原谅，会让对方认为你的爱如此卑微，你的底线可以一压再压，你对她的包容永无止境。

三、默默付出，不让她知道为对方默默付出，却不让对方知道，这种做法能感动的让自己流泪，却得不到她的一点青睐。这是恋爱里的，畏畏缩缩的卑微的爱；默默付出的人就是一头老牛，只知道埋头向前冲，但是一辈子翻不了身。女人习惯你把对她的爱和付出说出来，而不是沉默的付出，一语不发。莫作那卑微的恋爱者，否则你迟早会被抛弃。

顶置我，没错的