**男人很累怎么挽回：男人很累时感情危机的根源分析**
男人很累的时候，往往容易陷入情感的低谷。这种疲惫不仅仅是身体上的，更多是心理和情感上的压力累积。当一个人长期处于高压状态，他的情绪会变得敏感，对关系的处理也会变得迟钝。这种状态下，感情危机很容易悄然出现。
工作压力是男人疲惫的主要来源之一。高强度的工作节奏、不断增长的责任感，让很多男性感到喘不过气来。他们可能在下班后只想独处，不想与伴侣交流。家庭责任同样不可忽视，照顾孩子、赡养老人，这些负担会让男人感到力不从心。同时，情感负担也不容小觑，他们可能因为无法满足伴侣的期待而产生内疚，进而选择沉默。
在疲惫的状态下，男人很难主动表达自己的感受。他们可能会压抑情绪，避免给伴侣增添负担。这种自我保护机制虽然暂时缓解了压力，却也让亲密关系逐渐疏远。男人不是不愿意沟通，而是不知道如何开口。他们害怕被误解，也怕自己脆弱的一面暴露出来。这种心理防御，让感情中的问题变得更加复杂。
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