在我们接触到的逾千宗情感案例中，那些哭喊着说老公不爱她，外面有小三、男人是个渣、准备要离婚的女事主们，我会发现她们都有一个共同点——性生活不和谐。其实这也不能都怪她们，在中国，有关性的教育本来就少之又少，甚至可以忽略不计。爸妈不会说、老师不愿教、主流传媒不传播，那靠的——只能是朋友间的口口相传又或者是苍老师了。曾经听过一个笑话，忠厚憨直屌丝男要献出他人生第一次，临行前，疯狂恶补岛国小电影力求首战现场高潮迭起，开场不久，他就用力地捏着女盘友的咪咪拼命揉啊揉，边揉边问“怎么样，高潮了吗？要喷了吗？” 弄得女盘友尴尬不已，只能痛苦、无奈、郁闷地点点头说，嗯。。。。一个在装high，一个在假high，也许这就是中国大部分男女间啪啪啪的常态。男方认为啪啪啪最重要的就是追求she那一刻大脑放空般的能量释放瞬间， 随之而来是全身心的放松。至于伴侣的感觉？嗯。。。。随缘吧，也许她也是享受的。于是在现实中，很多的啪啪啪是前戏没多少就直接进入正题，也许，曾经，他们是想先取悦一下伴侣的，但似乎从苍老师那里学来的并没太大效果，他们迷茫、他们无助、于是开始逃避，最终就演化成了直接开干。
女方，大部分时候她们是处于配合的状态，从脱掉上衣的那一刻开始到最后的结束，甚至她们有的人是在忍受当中，希望过程快点结束。真正想要追求快乐，懂得引导对方给予快乐的并不多。不是她们不想要，而是有两个笼子禁锢着她们。一个是传统观念（社会对女性的期待）——矜持、含蓄；一个是知识——没有正确的人教导她们正确的方法。没有人教+没有正确知识+事后零交流=车祸现场那我们就来说一下有关啪啪啪的小常识吧。文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/10200.html
高潮据统计，从未达到高潮的女性占60%。各年龄层次都有占半数以上的女性自称成曾经假装高潮。高潮的好处缓解偏头痛、降低罹患摄护腺癌的概率较低。此外，高潮时分泌的DHEA荷尔蒙，可以降低罹患心脏病的风险。女性如果从性行为中无法得到高潮，骨盆腔里的血液就无法消退，一直淤积在骨盆里。严重的话，甚至会造成腰骨或是股关节附近疼痛。由此可知，高潮对于女性来说也是十分重要的。
男女性欲的差异男性稍微刺激就能引起性欲，有时候男性会在boqi之后才会感到性欲。但是，哪怕没有性欲，弟弟只要被握住或者抚摸，也是能轻易boqi的。接受简单刺激就能进入状态甚至产生性欲是男性特有的。女性单纯接受简单刺激就产生性欲的概率比男性要低很多，大部分倾向于先有情而后有欲，所以就是为什么很多女性觉得要先有爱才有性的原因。很多车祸现场是由男女性引起性欲诱因不同而导致的。
避孕男性进入兴奋状态后guitou会分泌透明不粘稠的尿道球腺液，里面会含有少量的精液。所以要避孕，请从一开始就戴套
。
爱液分泌因人而异，不过爱液背后的基础是要有水。有些女性说早上不容易湿润，就是这个原理，睡眠期停止补充水分，流汗导致水分流失，没有这水哪有那水。于是，爱情动作片女主角在参演之前多喝水是必备戏份。
G点和子宫颈口受爱情动作片影响，很多男性认为爱抚阴道时，插入更多手指更能取悦伴侣，或者将手指像JJ一样大力抽送伴侣会更开心。。非。常。错。能引起阴道快感的部位只有G点和子宫颈口，刺激其他地方都是白搭。G点在距离阴道口约4CM的地方。例如仰卧状态，中指指腹朝上插入，手指第一关节轻轻弯起摸到的地方就是G点，它大概有指腹这么大。从触感上说，G点摸上去有点粗糙或者有点凹，但每个人都不一样，你们可以探索一下。子宫颈口大概在距离阴道口8CM的地方，硬硬的，那里对痛觉很敏感，所以对它要温柔哦。
有关爱抚女性女性不敏感的地方包括背部、手臂、乳房、臀部。真的，对女性来说，乳房并不是特别敏感的部位，那里的神经数量比身体其他部位都要少得多，用力揉捏难以引起性快感。那为什么女性依然期待被抚摸乳房呢？那是因为她觉得男性喜欢，那是他爱的表现。另外，跟乳房相反，乳头上的神经密密麻麻，对外界刺激很敏感，适度的刺激容易产生性快感。于是，乳房虽不敏感，但抚摸它意味着乳头也将要被抚摸啦，期待+期待+期待。乳头敏感这点，男性也是一样的。
男性爱情动作片教会了我们很多，也教错了我们很多。提到JJ，可能很多女性觉得用力、全根套弄、深喉就能给对方带来飞一般的感觉。又！错！了！男性喜欢在伴侣刺激JJ的同时可以用手或者舌头爱抚阴囊。JJ最敏感的地方是龟头和内侧上方的包皮带系。对这两个地方集中刺激是最有效的。那些要求女性全根没入的，老实说，不见得大家都舒服。
体位性爱指南介绍让男性腰部扭动的技巧，虽然旋转了JJ根部，但对女性敏感的G点和子宫颈口一点影响都没有，只能白白消耗体力
。一开始应避免采取女上位，贸然刺激到还没有放松的子宫颈口，女性会感到疼痛。容易达到高潮的体位：男性是正常体位或者后背位，女性是后背位或者女上位
。每一次变换体位，请男性拔出JJ，重新插入，否则会引起女性疼痛。如果JJ尺寸较小，可以采用传统体位，同时将女性从腰部或臀部抬起，比较容易接触到G点。
女上位成人电影里女性坐在男性身上激烈地扭腰，实际上这对女性并不舒服。正确的姿势应该是女性骑坐在男性身上时，上半身压在男性身上，让男性腰臀用力。值得一提的是，很多女性依靠这一体位第一次或者较容易地得到阴道高潮。在女上位中，如果女性上身直立自己动，不管是前后、左右动，都很难接触到G点；上下动的话男性会舒服，但女性会因为要用到腿部肌肉而分心。应该避免这种让女性腿、腰用力的体位。同理，男性坐着、女性背向坐他身上的体位也不好。
加强妹妹握力的练习说起这个，我又想起一件事。那是产后第一次跟老公啪啪啪，他事后的反馈是很神奇，真的很神奇。我问为什么，他说，"这么大的小孩从那里出来，我再进去，其实期待仅仅是筷子刷碗，没想到还是紧的。。。。。"在这里要特别鸣谢我的保健老师交给我“凯格尔体操”——锻炼骨盆底肌肉用的。方法是直立、吸气、用力收缩阴道和肛门，类似于憋尿或者尿尿中途强制中断的感觉。保持5秒，休息5秒为一个回合，每天重复40-80个回合。熟练后，不管躺着、趴着、坐着都可以随时练习咯。这个练习的好处是，强壮盆地肌肉、更好地承托子宫、膀胱、肠道，最重要的是妹妹可以变紧致，实战中施展“吸星”技法。听说女人30如狼、40如虎、50坐地能吸土。。。祝大家早日习得吸土大法。。。
性教育对中国人的缺失已经直接影响到很多人一辈子的幸福，亲密关系（ai)和啪啪啪(zuo ai)一样，都需要男女双方共同努力经营才能够甜蜜、幸福。如果说，通过改善沟通技巧、情绪管理、冲突管理、期待管理等方面促进亲密关系最终获得幸福的话，那么改善啪啪啪技巧，让双方获得满足，这样对幸福的促进是直通心灵的。所以，加油吧，骚年。