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我是你们人人喊打的外形导师王瑛琦
上一期看到有兄弟留言说
胖子和瘦子不知道怎么搭配
那今天先从瘦子说起
先来给大家科普一下怎么衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准
大家可以看下面的表横轴是体重纵轴是身高大家把自己的身高体重带入就可以直观的看到自己的体质指数啦
就拿我自己来说是偏瘦的
夏天穿衣服是比较麻烦的
经常会穿出又娘又弱不经风的效果
那对于我们这种小苗条来说，要么锻炼增重塑性，要么利用叠穿在视觉效果上修饰身形
但是有兄弟质疑春秋叠穿是可以，但是夏天会不会热
这个大家就要在服装面料上下功夫了
至于如何叠穿我下期文章会教大家的
但是夏天为了弥补身材缺陷，其实叠穿也是一种不错的选择
1.款式
夏天的时候
瘦子、胖子都一样
身体不要露出太多
太暴露就像下面这样
其次还要注意领口与领型
松垮的领型会让你看上去毫无精神并且邋里邋遢
领型没选对只会显得很病态
别人露的是胸肌
你露的是排骨
领口合适不松垮让你看起来更精神
接着就是短袖的袖长和袖子的宽松度
不论你是高矮胖瘦壮什么身材
太贴合手臂的衣服都给人一种社会哥的感觉
并且吸引力也会被吸引，让你的小细胳膊更加明显
为什么我一直不推荐大家穿紧身衣呢
穿紧身衣的不是正在健身的壮汉
就是精神小伙
显然大家都不想成为精神小伙
注意袖长要占大臂50％或以上
但是千万不要超过手肘
为了让我们的身材整体效果看起来饱满
大家要记得在选上衣方面避开过于宽松和过于紧身的款式
过于宽松的上衣会让我们看起来像是在穿别人的衣服松松垮垮
而过于紧身的已经不用再说了吧？
但是大家要注意，我说的是过于宽松，并不是说不能穿宽松的衣服
怎么把握这个度呢
在挑选宽松版型衣服时一定要注意肩宽必须合适
服装肩宽最好不要超过你本身肩宽两公分
2.颜色
大家都知道
黑色显瘦
因为深色在视觉效果上起到收光的作用
所以在颜色方面推荐大家明度较高的颜色
也就是亮色和浅色
比如常见的；白色，灰色，浅蓝，黄，浅绿之类的
亮的颜色能让你的身材看起来更加饱满，而暗色系会有收缩作用
除了颜色之外
就是大面积的印花、条纹与格纹了
在视觉效果上也会让我们看起来更“膨胀”些
3.裤装
裤子还是那句话
不要太紧，不要勒x款
如果你不知道选什么款式的话
各位记住直筒和阔腿裤是没错的
这两种版型的裤子都能修饰你的腿让你看起来更加饱满
有很多人追求修身，感觉这样才能让退看起来修长
腿主要看线条只要面料选择轻柔垂坠感强的也可以修饰你的大长腿
至于短裤呢也尽量以直筒为主
太宽松的短裤会和你的腿有明显对比
让你的腿看起来更瘦弱
长度没什么禁忌
但是不要太短
又短又瘦的短裤和女生的热裤没什么区别
个子低和胖的兄弟们别急
马上就快轮到你们了