我的名字叫肖宇，是一名深漂，我和我的女朋友娇娇在同一家公司上班，我们是同乡，而且都是出外工作的离乡背井的人，加上我们年龄相仿，所以我们很聊得来，在公司认识三个月后我们就交往了。文章源自【懂爱网】婚姻挽救咨询_怎样挽留婚姻_如何挽留分手-https://www.pua.mobi/103742.html
在一起一年了，我们彼此见过了家长。于是，我们本来打算订婚的，可是天不从人愿，公司打算外派我到北京城市去，担任一个新项目的负责人。
这是个很好的机会，对我的职场上来说，但是如果我接受了这个外派任务，那么我和女朋友就面临至少一年分居异地的尴尬局面。
最后，为了我们两个人的幸福将来，我还是说服了她，去了北京。
最初，项目太忙了，我没什么时间和她联系，但是我一有空还是会从北京飞到深圳来看她，因为异地让我觉得没有了安全感，所以她去做什么我都会问的很详细，有时候会要求她发发定位什么的，让我知道下她在哪。
因为我的监控过于严密，有时候我们会发生争吵，但是我并没有很放在心上。
在北京的项目不断地跟进，任务量越来越重，我经常要加班到深夜，渐渐地，我和她的联系就少了，因此她也开始有了抱怨，我也觉得她不谅解我，因此我们经常争吵。
后来，在她生日的那天，我工作太忙了，忘记了给她买生日礼物，她生气了，本来我心里还有点愧疚，但是项目跟进我的时间完全被挤满，因而也忘了这事。等到晚上我给她打电话，她不接我电话，我开始慌了。
于是我赶紧打电话去给她闺蜜，但是她闺蜜跟娇娇交谈后，跟我说，她决定和我分手了。我心急如焚，于是我连夜买机票飞回她身边。
但是等我到达深圳后，她却不肯见我，说需要我的时候我永远不在，以后也不像见到我了。我在深圳待了一天，实在没办法，北京那边的项目还很赶，我又赶紧飞回北京，整个人魂不守舍的。
就在我不知道怎么办的时候，北京的一位朋友告诉了我懂爱这个平台，听说他们有个挽回服务，专门帮助分手的情侣破镜重圆。抱着试一试的态度，我联系上了懂爱的导师。
导师分析：
分手并不可怕，可怕的是分手后你没有挽回的勇气还有用错了挽回的方法。
在这次的案例里，学员存在着一些问题，最终导致女方对她提出了分手。
恋爱关系中，当热恋期消退后，现实的情况逐渐冲淡了美好的恋情环境，开始认清双方的差异，这时候正是考验两人能否走得长久的第一道关卡。
长期的关系如何维护，怎让才能让自己的爱情不会被距离感和孤独感打破，这是每对异地恋的情侣都要面临的巨大难题。
我们的学员小宇便是犯了这样的错，当自己的女朋友因为自己不在身边，想找些其它的娱乐活动、娱乐项目充实自己，冲淡孤独感和分散对感情的专注力的时候，学员却时刻要求她报告自己行踪，这对女朋友来说会是一种压力，而且还夹杂着大男子的控制欲，也会让女方觉得男方不成熟。
情感上的疏远，慢慢地对方就会考虑到现实的问题，和你一起未来的可能性。
挽回过程：
一、 摆正心态，认清错误
对于挽回，我们永远都是在强调“心态第一，技巧第二”。
在面对情感危机的时候，特别是女朋友挤压很久的矛盾的突然爆发，很多男性朋友这时候是懵逼的，大部分人都会有焦虑的情绪，会觉得着急、痛苦。
这种时候，如果不赶紧摆正好自己的心态，调整情绪，做了一些冲动的事或者是说了一些冲动的话，那么对感情往往会造成更大的伤害。
学员在得知女朋友分手的第一时间，就坐飞机赶回去，这种举动自己觉得并无不妥，但是从女方看来，颇有死缠烂打的意味，急着去女朋友面前刷存在感，而没有意识到分手的本质原因。
我们懂爱的导师和情感咨询师对学员进行了长达两个多小时的心理疏导，还有情感培训，结合学员自身的情况，让学员写了一份反思书。
这份反思书主要有两个作用：一是自己在挽回过程中的一条警戒线；二是时刻提醒自己在挽回过程中的进度。
二、 以退为进，保持联系
很多学员在分手后急着去恳求对方复合，甚至做出跪舔的行文，但是这样的行为只会让对方更加地逃避，甚至会产生抗拒的心理，对挽回没有一点正面意义。
为了让学员与女方回复正常的沟通，我们导师团队果断启动断联期，让学员跟女方的关系先冷冻几天，让对方冷静几天后，再帮学员编制了一条短信发给女方。
分手后要做的不是去急于挽回对方，而是要冷静下来想想自己错在哪里，给彼此一个缓冲的时间。
跟对方恢复了联系后，我们懂爱团队开始对学员做全方位的自我价值提升，包括《核心自信力》、跟女孩子聊天话术，还有穿衣打扮外在改变等，同时邀约了我们团队的合作摄影团队，对学员进行拍摄，方便后期价值展示。
三、 修复关系，提升自我
由于之前学员分手前后的种种不成熟行为，以及跟女生频繁地争吵，在女方的心里，男方留下了不成熟的印象。要想修复两人的关系，就必须改变女方的心里印象。
为了让女方对学员回复信心，就必须得让学员这段时间在我们懂爱学习的个人价值得到展现，这时候，朋友圈就派上用场了。
我们团队花时间对学员的朋友圈进行了建设，对于异地恋的学员，这是自我价值展示的一个很好的平台。在我们团队咨询师的指导下，学员朋友圈的展示有了很大变化，传递出满满的正能量还有积极向上的心态。
女方自然也看得到学员的这些变化，而且开始慢慢在朋友圈给学员点赞，两人之间有了互动。
四、 定制约会，升级关系
两人的沟通越来越和谐了，而且话题也开始慢慢深入，这时候，我们的导师觉得，可以进入试邀阶段了。约会的重要地点不言而喻，但是两个人是异地，要制造约会机会，比一般的情侣还要更难。
我们团队的质询师全程负责跟进两个人的聊天进度，找到合适的机会，让学员发出了邀请，女方并没有拒绝，于是两人成功地约会了，约定月底男方利用两天假期飞回深圳来见面。
为了这次约会，我们导师全程与学员交流沟通，并安排我们的咨询师小姐姐对学员进行实战练习，包括约会时要如何地利用氛围引导对方，肢体跟眼神上的交流需要怎样引导对方，提前做好准备。
一整个约会完结，两人相处的非常愉快，女方的情绪很稳定而且很开心。在一起的两天，女方全程都陪同，而且两人还有了肢体接触。当学员启程回北京的时候，女方在机场拥抱了学员，还跟学员轻轻说了声：等你回来。
此次挽回历时28天，两人成功复合。
导师结语：
很多朋友在分手的初期都特别的绝望，不知道该如何去做，其实，大多数的挽回只要用对了方法，每一对情侣都有很大的机会再次牵手的。只是，关键得抓紧时间。
如果你有情感上的问题，赶紧联系我们懂爱团队吧！让我们专业的情感导师，帮助你解决情感问题，让你早日拥有甜蜜的爱情！让你早日拥抱心中的爱人！