文|懂爱咨询师·陈珍随着女性独立意识的崛起，女性找到了自己的价值感，甚至很多变成了女强人，继而在生活中也会不自觉变得强势。
强势大多给人一种强悍的感觉，在恋爱和婚姻中，个性强势的女人往往让男人感觉招架不住。
有时候还会严重影响两个人之间的感情。
1这3个强势的表现，你有吗？
我的来访者文文就是强势女性的典型之一。
她找到我的时候，已经和男朋友分手了，想要来挽回，但男方坚决要分手。
他们在一起1年的时间了，这一年里感觉还是很甜蜜的，男方很细心体贴，也很符合她未来要找的老公的模样。
我问，那为什么会走到分手这一步呢？
文文说这个问题她反反复复想了很多遍。
原因可能有三：1.可能是和我的工作有关系，我自己是管理层，下面带了一个小团队。
从小在爸爸的期待中，我对我自己要求是很严格的，同时我对我的下属也是一样的。
我会把工作中的这种强势带到与他的关系里面。
他也曾说过我很强势。
比如，我的家庭环境一般，然后家人对我的期待也是众兄弟姐妹中最高的，我一直很努力工作，积极上进，希望能够挣更多的钱。
当然我的努力也确实是有回报的。
他的家庭是比较富裕，又是独生子，相对我而言，他是比较安逸的。
因为确实他是不用操心什么。
房子什么的父母早就帮他置办好了。
所以对于这个我总是不太满意他的，总希望他能够像我一样，很努力的积极上进甚至展现为了事业要很拼搏很有野心。
我经常会埋怨他。
现在细细想来，他其实也是有自己的想法的，偶尔也会和我讨论，只不过他没有展现出我这样的拼劲。
2.可能是我会容易把我工作中的情绪带到与他的相处中，比如工作中要是不开心了，受气了，我对他的态度会差一些。
有时候也会和他发脾气，事后还希望他能够哄我，迁就我。
这个他是说过我的，但是我当时还不以为然，甚至心里面还觉得，我会这样，还不是因为我是把你当成了最亲近的人。
3.可能就是我有时候遇事会容易忍不住替他做决定......看完文文的故事，有没有觉得这样的事例在你生活中很眼熟？
2如何避免“强势”对亲密关系的负面影响？
社会不断进步，对女性的要求也越来越高。
越来越多的女性也轻易就会被贴上强势的标签。
强势的性格并不可怕，用好了它是你的助力，比如在工作中；用不好了它可能就是你的阻力，比如在两性关系中。
﹏﹏﹏﹏那在两性关系中，要如何才能避免强势所带来的负面影响，更好的获取想要的幸福呢？
1.首先，遇事不迁怒，分清自己的情绪来源，避免伤害最亲近的人！
我接手的来访者中，有着文文一样想法的女性大有人在。
听到最多的就是：“我愿意把我最差的情绪展现在他面前，是因为他是我男朋友/老公啊！”
“如果我有情绪我还要憋着，那我多累啊，我要他干嘛呢”“因为我信任他呀，而且这是真实的我呀，难道我还要伪装吗？”
......有这样想法的女孩子可能要分清楚，大家的想法是没错的，展现脆弱的、糟糕的一面是没有问题的，但这并不等同于他是你的亲密恋人，他就有承接你情绪的义务。
比如我曾经听到过这样的一个版本，有一天老婆上班因为工作中出现了一些误差被老板批评了一顿，老婆很生气，晚上下班一回到家里面看到坐在沙发上看电视的老公就说：“整天就知道看电视看电视，饭都不煮，回到家都不知道收拾一下，我怎么就找了你这么一个人......”遇到事情不随意迁怒，对事不对人，学会察觉自己的情绪来源，既是对自己负责，也是对最亲密的恋人负责。
2.学会尊重，不要着急替他人下判断做决定，避免误会对方的意图生活当中你一定遇到过很多这样的情况：有时候我们遇到烦心事了，可能只是想找朋友聊聊天倾诉一下，但是对方却是一个劲的“出谋划策”，这会让我们更加地沮丧挫败，或者委屈生气。
有个女性来访者曾说起她和男生相处的一个片段，她比较有好感的一个男孩子找她聊天，说最近感觉有些迷茫，工作压力也是比较大。
我的来访者说，那你做的不开心就换一份工作呗，或者可以选择去创业呀，我蛮多同事都选择创业了。
然后，就再也没有然后了~说到这里可能会有疑惑了：要是不会或者习惯性忍不住给建议怎么办呀？
分享2个技巧：第一个就是当对方说事情，你的重心就放在关注对方的感受上；第二个就是一个万能的金句，“我个人觉得这个怎么样怎么样........你觉得呢？”
不失主见又尊重了对方，瞬间让你撕下强势的标签，让恋人更加爱你～3.多积极肯定，亲密的人更值得拥有你最好的一面自1970年代，当美国离婚率已经到了一种社会危机的时候，就有一群心理学家被赋予一个寻找幸福的关键的任务。
经过了这么多年的研究，这些学者发现，能够维持幸福美满的这些夫妻，他们跟其他的夫妻有以下2点不同：第一点，当他们在聊天的时候，跟彼此说一些正面的言词会比其他的夫妻要多5倍；第二点，这些夫妻他们常会说“我们”，而不像其他的夫妻一样说“你这个”“你那个”。
无论是恋情还是婚姻，这2点都同样适用。
﹏﹏﹏﹏生活中我们常常会忽略这个问题，想着我们关系都这么好了，我终于可以放心的“做自己”了。
更在意别人的看法，反而容易把最好的留给别人，却把最坏的留给最亲近的人，那相应的，种瓜得瓜种豆得豆，你收获到的也是一样的。
所以，幸福不是一种幸运，而是一种能力。
愿你能收获自己想要的幸福，并且能够一直幸福下去。
我是陈珍，祝福你。
作者|陈珍 懂爱实战派情感咨询师，五年从业经历；擅长恋情修复、个人魅力的提升、恋情和婚内长期关系维护|排版 Thelma。文章源自【懂爱网】婚姻挽救咨询_怎样挽留婚姻_如何挽留分手-https://www.pua.mobi/1168.html