▼点击可听var audio1 = new BeePlayer({element: document.getElementById("audio-1"),music:{title: "懂爱问答580期", author: "",pic: "https://www.pua.mobi/wp-content/plugins/beepress/lib/player.png", url: "http://res.wx.qq.com/voice/getvoice?mediaid=MjM5MDAyMjM0MF8yNjUyMDc1MTEy"}}); audio1.init();提问方式：关注公众号后，点击公众号左侧菜单栏“微问答”提问。Chapter 1关键词：命令题主：女问：冷大帅哥，你好！每天都看你的微问答，很受启发。最近，我在一些问题里纠结痛苦，希望被抽到，感谢。本人女，29岁，独生处，身高165cm，体重55kg，硕士教师，一线城市本地人，有车有房。男朋友31岁，独生非处，身高176cm，体重68kg，本科工程师，外地人，有车有房。我们相亲认识，他对我不错，我也很喜欢他。目前我们交往快一年，感情浓度可以，每天晚上都会聊天。半年前，我知道他曾经有一段不到一年的同居史。他跟那个女生恋爱三年，最终因为性格不合，所以他提出分手。之后他们再无联络。知道后，当时我心里很不舒服，我也表达出来了。但是因为我太喜欢他，所以没敢提分手。随着时间越久，我越担心他跟女生的交往是不是太过于随意。有一次，他说有个女生朋友要来家里做客，让我一起接待。但是，那天碰巧我要拔牙，不便出门。他没有陪我拔牙，自己接待了她。他们两人共处一室四个小时。虽然没发生什么，可我心里很不舒服。事后，他跟我道歉，说自己没想那么多，并且对那个女生没有任何想法。可我总是无法释怀。他养了一只猫，我明确表示我不太喜欢。他答应送走，但是却一直没有行动。为此，我们吵过几次架，到现在他还养着那只猫。前些天我们见父母，因为结婚的事，我跟他沟通过。我说我感觉他不够积极，他好像在拖着我，但是他表示想跟我结婚，也有详细的打算（附聊天记录）。我现在很迷茫，不知道他是不是真在乎我？有时他对我很好，可有些事情又做得让我不放心，比如他总是偷偷为自己的喜好留余地，让我觉得不踏实。想问问冷大，我们之间有没有可能通过良性沟通让他能有所改变，能让他懂得与女生的相处底线，并且满足我提出的合理需求呢？再次感谢。
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答：在聊天记录里，你的男友有一句话很有意思：“我又惹你不高兴了吗？”在我眼中，这是一个很危险的警报信号。可以想象，类似这种对话在你们之间不是第一次发生，一个“又”字表明你们这段关系正在消耗的状态中。再看你的案例，其实你们的关系已经危机四伏，你却还浑然不知。你说你不喜欢他养猫，他答应你送走，却一直没有行动。别说是一只猫了，就算以后发生比猫更严重的事情，又算得了什么呢？我认为，两个人在一起，其中一方不能一味命令、要求另一方去妥协。心甘情愿才是王道。一个人只有做自己想做、愿意做的事情，才会没有怨言。否则，即便对方顺了你的意，也只会不断拉远你们之间的距离。也许，你因为自己是一线城市本地人，而他是外地人，所以你自我感觉良好，觉得自己可以用这一优势压迫对方。但生活是公平的，出来混迟早有一天要还。你现在逼了他做不愿做的事，如果你还想走得长远，那总有一天你得付出相应的代价，这段关系才能得到平衡。Chapter 2
关键词：家人反对题主：男问：因为家人的反对，我们感情一步步破裂。她简单可爱型的，就是做什么事都犹犹豫豫，她身高163cm，体重48kg，长相属于就算不化妆，也越看越漂亮，身材苗条，工资收入两千。我身高177cm，体重73kg，长相一般，属于憨厚老实型，为人慢热，做事稳重，想得比较多，但是脾气不是很好，对她有点强势。我俩在一起两年了。从来没有因为我俩的原因没分过手，每次分手都是因为她的家人的强烈反对。去年女友家人反对两次，女友顶不住压力跟我分手，但都被我追回来了。此后我俩一直进行地下恋爱，没让她家人知道。今年女友意外怀孕，她家人知道了，他们一直骂她，然后给我出难题，说要五十万。我当时问女友她是不是同意了，她说没办法，家人拦着不让出去。然后她家人看我没诚意，把我的女友弄外地去。我也跑去了，所以她全家都骂我，就是反对。我没办法走了，她家人就哄着我女友把孩子打了，然后她跟我说我们不可能了，她的心死了，之后就没怎么理过我。过了一个月，她回来了，让我碰到了，我好努力地追了一个月，终于把她追回来了。她又鼓起勇气跟家人说，要跟着我在一起，但是她家人还是强烈反对。我说暂时没那么多钱，就先打过去了几万。但是我看她家人一直骂她，心里不高兴就在微信上给我女友说你家人再为难我，别怪我不客气。我当时也是心疼女友，才说了那话。可是我女友也失望了，加上她家人看到了我们的聊天记录，他们更气愤了。所以女友果断跟我分手。刚分的时候，我去堵家门口堵她。虽然她不愿意搭理我，但还跟我说话。有一次，我说得让她有点心动了。可是她回去冷静了后，又不理我了。我发了很多信息，每天她家附近找她跪舔，她都没理我，只说我们不可能了，她已经不爱我了，请我不要勉强她。最近，她好像跟相亲对象走得很近，看见我跟没看见似的。我不知道该怎么办，懂爱老师可以帮帮我吗？
答：你的表述传递给我的所有讯息，只有一个，就是你们分开，似乎都因为她家人反对。但我认为，你的这种归因模式完全错误。至始至终，你都没有意识到自己身上的问题，而总把错误往别人身上推。事实上，你跑去人家家里发生矛盾，甚至在微信上威胁她说别怪你不客气之类的，这些行为难道就足够妥当吗？更重要的是，你让女友意外怀孕，让她承受被所有人指责的压力。难道在此之前，你不知道这种局面出现，会让她陷入不利和被动的境地吗？如果你只是不懂得采取避孕措施，那还情有可原，因为这不过是蠢；但如果你故意以此作为和对方长辈谈判的筹码，作为令对方同意你们在一起的交换条件，那你简直就是坏了。她现在也许对你是真的失望了。如果你还想继续和她在一起，那你最应思考：自己能给她什么？为了她，你能付出多少？你该如何做，才能和她的家人相处融洽？如果这些基本问题得不到解决，就算你天天上门堵她，又有什么意义呢？Chapter 3
关键词：理解题主：女问：你好，我未婚，独自带一个8岁的儿子。他离异5年，儿子跟他11岁。我们去年5月认识，并不怎么联系。因为偶然，他得知我单身带小孩，他表示请我尝试跟他相处，给彼此一个机会。9月份，我们正式交往，最近在计划结婚事宜。首先，我个人并不想仓促结婚，但是他在计划用我的名字供车，所以我觉得既然这样，那对他来说，我们结婚会比较公平。不然没名没份，他也会觉得忐忑。但是在相处的过程中，我们经常吵架。前期交往阶段，他比较迁就我，所以相处起来还好。但是时间久了，两个人性格上的问题慢慢暴露出来。他脾气很不好，其实我脾气也不是很好，后来都是我在迁就他，学习慢慢改变自己。目前我们异地，联系较少，有事说事，没事也不闲聊。为此我跟他抱怨过很多次，改善不大。他总是说忙，我也能理解，他忙自己的事业，没有太多闲工夫来顾虑我。慢慢地我也习惯了。但是在我们感情越来越淡的时候，选择结婚，我心里真的挺害怕的，害怕再错一次！每次在吵架后，我都在想到底是谁的问题。有时候，我会想得彻夜不眠，但是他像没事人一样，也很少跟我主动沟通。从一开始我觉得我们背景相似，也许我们会有更多的可能。现在觉得可能不是这样，感觉真的挺迷茫，不知该如何抉择。希望懂爱作为旁观者可以给予我不同意见，谢谢。 
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答：我有时候会想，到底是什么原因让某些人，能够如此理直气壮地说出“我的脾气就是不好”之类的话呢？你说你的脾气不好，言下之意是要对方无条件包容你、忍让你。他这么做是理所当然，因为你“脾气不好”啊！难道，这种心态不是有问题吗？你说“我的脾气是可以改，同样你也是”，我并不认为你说了这句话，就有想改变自己的意思了。相反，你不过是希望对方为你改变臭脾气，而你可以什么也不干。所以，你们现在根本还没有建立起真正意义上的“沟通”——你不理解他，他也不理解你。如果你真想别人理解你，首先你得理解你自己。而理解自己的最好方法，就是你对自己的人生进行全方位的盘点，思考你是如何一步步成长为今天的自己、为什么你的脾气会不好，要怎么做你的脾气才能变好等等。假如一个人在亲密关系中脾气不好，这只不过是他的需求在关系中得不到满足，表现在外的一种攻击模式。当一个人的需求得不到满足，通常会有两种情况，一是逃跑，二是战斗。而你就是属于战斗者。此时你需要思考，你的这种战斗模式是如何形成的，以后又会给你的孩子带来什么示范作用，对你未来的生活还有什么影响，你又该如何去改变。但这一切都是基于你理解自己的前提上才能改变。如果连你自己都不理解你，又如何让别人来理解你呢？Chapter 4
关键词：难以置信题主：女问：懂爱老师，你好！本人女，27岁，身高155cm，事业单位；老公30岁，身高175cm，高级工程师，经常需要出差，一个月里大概有半个多月不在家。我们两人相恋四年，刚结婚才几个月。但结婚没几天，我就发现了他出轨，和他们公司一个94年出生的女生。后来我知道，对方并不知道他已婚，他一直在那位女生和她朋友面前装单身。发现后，我极度震惊，简直不敢相信。和他吵过闹过、冷战过、并且提出离婚，但是他不同意，一再让我相信他。他说，只是犯了一个错误，还说我只谈过一次恋爱，所以内心不够强大，我要让我自己强大起来，说什么感情都是要经历坎坷的。他说不会和对方联系，他们已经断了。但是事发后的一个月，他没回过家，上面的交谈大部分内容，都是我们在信息中说的。他出轨后，我反思自身的原因。他的变化是在谈结婚的时段。我们谈了恋爱也有这么久了，因此我提出结婚，他一直说结，但又不做出实际行动。为此我们中间争吵过很多次，就是在这个过程中他有了外遇。我发现后，他说不离，想好好走下去。我爱他，也想着刚结婚，想要努力给他时间和空间。但他回家次数依旧很少，一个月一两次，一次两三天。就算回来，每天晚上都要出去，有时还彻夜不归家。他对我也不闻不问，我打电话给他，十有九次不接。我加了他出轨女生的微信，发现他们经常晒恩爱，原来他们一直没断。他知道我加她微信之后，很着急，一直强调和那女生不会走到最后，让我不要揭穿他。他说他们同事圈子小，怕影响他工作和形象。其实我没想过揭穿他，只是他每次都让我相信他，却从不有任何行动，对我更是冷漠到冰点。我很煎熬。我觉得，要不他不爱我，那我们就离了。不要一边和别人有什么牵连，一边还哄骗着我，我还得忍受这些屈辱，过着丧偶式婚姻。懂爱老师，我很混乱。我想请问你这种情况下，我是不是应该离婚？
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答：你说当你发现先生出轨后，极度震惊，简直不敢相信。在我看来，这都是因为缺乏基本的了解和眼力才导致的结果。其实在两人相处过程中，不会有让其中一方感觉难以置信、不可思议的情况出现。再怎么令人难以置信的事情，都有其逐渐演变的过程，只是当事人后知后觉，甚至没有一点察觉。当你内心预期和他的实际表现不相符时，你的表现方式是吵闹、冷战、甚至提出离婚。这种攻击与战斗的模式出现，是因为你不敢在他面前表现出你的脆弱。你假装强大，虚张声势，以为这样对方就会怕了你。但是，从聊天记录里，我们可以看出你的这种攻击方式其实并没有什么卵用。你埋怨他、指责他，到头来只能换来他一句“我就是渣男”，让他承认自己不配拥有你，然后呢？他都顺着你的话说了，他就是这样，你还能奈他什么何呢？在这点上，你是赢了，但是这对于改善你们之间的关系又有什么帮助吗？如果你还想经营这段关系，你必须从现在起，清楚意识到你在过去所采取的所有方法都是没有用的，都是错误的，都是可以摒弃的。你需要采取新的途径，而不应该重复采取过去无用、甚至令关系变得更加糟糕的方式。至于要不要离婚，这个决定权在你的手上。我只是想说，如果活着的每一天都是忍受，那人生未免过得太痛苦了。莫不如，把接下来打算忍受的状态，转变成由自己掌握和主宰的人生吧。想得到这样的改变，首先你就得从学会停止攻击、了解他为何变成这个地步开始努力吧。Chapter 5
关键词：计划题主：女问：冷大，你好！每次你的微回答，我都必看，这次来就是想你开导我，或骂骂我。我91年，初中学历，我的老公，90年，中专学历。我们经人介绍认识，现在已经结婚四年，育有两个宝宝。现在主要的问题在于我自己。我们在老家自己经营店，生意不怎么样，只能混生活，但存不到钱。生了大宝后，没几个月，我又意外怀孕。他说打胎伤身体，所以我们在没经济、没人力的情况下，不顾家里人反对，生了二宝。现在我生完孩子后还没满四十天，公公就喊老公去深圳上班了。这让我对公公埋怨好大，另外我特别舍不得老公。现在他出去好多天了，我心里就特别难受，只会哭。其实他对我还是挺好的，他能在他的能力范围内，给我买任何东西。我也不会去比较。他出去上班，说是为了儿子，我都会不舍。有时候，他也会跟我发脾气，但是晚上回到家，他又像什么事都没有。他缺点也比较多，可我就是觉得他好，想每天都在他身边。冷大，我是不是太幼稚了？对他情感依赖太大了？还有就是我说话经常惹他生气，是不是我沟通有问题？
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答：你的人生走到现在这个境地，主要是因为你对未来没有计划，甚至没有任何想法。在我看来，人生中很多痛苦都是由于这种思维模式所造成的。虽然你们现在感情很好，但是你们的经济能力，不足以支撑你们继续生活下去。他选择去深圳工作，难道不是他想要改变生活的第一步吗？而你却跟他闹，让他内外交迫，这对于改善你们的生活，没有一点儿帮助。我感觉他对你还是挺不错的，那你现在要好好珍惜你们之间的感情，就要学会支持他。或许等到他到了深圳稳定下来，你还可以一起和他在那边定居下来，自己也正儿八经地找一份工作。一起携手创造属于你们的未来，这才是你们夫妻间应该做的事。Chapter 6关键词：原生家庭题主：女问：我身高160cm，体重140斤，婚姻幸福。我的问题与男女感情无关，而是关于我的家庭。我父母都是缺少安全感的人。父亲似乎觉得生无可恋，任何事都能让他恼火。在我过往成长的印象中，我的父亲常黑着脸，骂骂咧咧。母亲秉承坚决不让他的态度，针尖对麦芒，家里基本没有一天是不吵架的。作为长女，我被母亲选中，不幸成了她痛苦的婚姻生活的畸形寄托。我的母亲要我听话，要我别说话，我就全照她说的做了。在我过去30多年的人生里，我一直是个乖乖女，乖得我只想活到50岁就可以去世，希望把以后的寿命接到别人身上。前些天，我无意间听到母亲说这样的话，我才意识到我的想法来自她。以前一直压抑的感觉，原来是我父母一直传达出的。我以前总是模糊地觉得自己像男人，原来是我母亲这样无意识挤压着我正常的感觉。由于生长在负能量爆棚的家庭里，我活成了麻木、压抑的状态。大学四年期间，我离抑郁自杀差没几步。理智上，我爱父母，但是情感上我真的很难。去年开始，我慢慢接触心理方面的东西，意识到母亲把我当成了她的精神上的丈夫，时时从我这里寻求赞同和安慰。那是她丈夫该做的，当然她丈夫从未做到，所以她一直在用眼神和说话语气寻求我。我觉得我就像是一株植物，刚刚抽出叶子，母亲就强行把她的人生加在我的植株上。现在我把她拔出来了，但是我自己的那部分是个大窟窿。30年前的我不会笑，长着一张和母亲一样的苦瓜脸。我的母亲现在依然是。我现在的问题是，我意识到这一点后，从心理上，我特厌恶她对我一切示好。有时候，我还恨得自己会使劲咬自己的嘴。可是我跟她说不清楚。我知道，父亲的行为是他们之间难以摆脱的梗。冷大，我想摆脱现在这样的痛苦，不想做母亲的安慰，我能做些什么呢？答：如果你意识到，你现在的痛苦都是你的母亲带来的，你现在想摆脱，那么你最应该做的事情就是离开。心理学的取向也有很多种。我不清楚你学习的是哪一方面的心理学，但是在我看来，现在比过去要重要得多。你现在的状态，不能完全怪罪到你父母的身上。即便你的父母曾经影响过你，那也是过去了的事情。你现在应当学会把握当下，而不是仍把精力放在过去上。既然你说自己三十年前不会笑，那么你可以从现在开始改变。现在开始学习微笑，学习如何做才能获得幸福，才能获得更好的人生。专栏作者简介：潘升，笔名懂爱，懂爱联合创始人、国家二级婚姻家庭咨询师、国家二级心理咨询师。点击提问! 文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/12993.html