冷战，对于很多情侣来说，是一种毁灭性打击。往往都是从精神伤害开始，从而过渡到身体上的伤害。
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冷战分手怎么办
冷战，对于很多情侣来说，是一种毁灭性打击。往往都是从精神伤害开始，从而过渡到身体上的伤害。
因为冷战是直接从精神上受到攻击，所以往往很容易给人更深刻的影响。很多情侣在面临复合这个问题，往往会因为冷战产生的芥蒂，最终望而却步。
有的女孩在面对前男友冷战时，很容易变得自卑，敏感。喜欢对自己进行负面审视，自我怀疑。
这种自我怀疑，会让女生不甘心，从而想要通过付出来换取对方的理会自己。
而付出越多，投入越大，越无法自拔。这种精神上的投入，会导致精神紧绷，一旦得不到舒缓，就很容易陷入崩溃的状态。
冷战对感情的影响？
不仅婚姻中会出现冷战，恋爱、友情一样会出现这种情况。只要涉及到感情，都有可能出现这种现象。
为什么会出现冷战呢？
可能是害怕自己说的话会对对方造成严重伤害，可能是之前表达过却没有得到回馈等。
还有就是对方一直只顾着自己的感受，从没有去理会过对方表达的意思。因此与其你听不进去，我还不如不说。
也有的是因为不敢去表达自己的不满，可能自身比较自卑，所以只能通过冷战来逃避问题。
当然，无论是因为什么原因，冷战对感情来说，绝对是最强力最无声息的杀手。
女人比较感性和敏感，本来甜蜜，热情似火的感情，突然被冷战这盆冷水浇灭。往往女人会怀疑自己，自己为什么那么失败？
连感情都经营不好，连婚姻都要失去了，于是开始胡思乱想。
而男人则是通过冷战的方式，来摆脱一些自己觉得是麻烦的人事物。这样的方式就导致了一个想追，一个想逃。
一个越来越深陷，越来越失控；另一个却越来越反感，压力越来越大。这样的爱情，感情恶化和分手是必然的结果。
冷战分手应该怎么办？
冷bl分手往往会让女人陷入一段长时间的自我怀疑中，甚至会影响重新开始另一段感情。她们会在心里不断强化一个念头：我真的很失败。
所以，在面对冷战分手的时候，不管你是想要挽回，还是想走出这段失败的感情。
可以尝试去跟别人接触，尤其是一些新的异性，通过别人看到你的闪光点，来修复自己的伤口。
千万不要一直去暴露自己的需求感，也不要去纠缠。因为会冷bl你的前任，或许也是自卑的。
你的纠缠，只会让他更加坚定自己的信念。只有等你证明了自己，让他怀疑自己的判断，让他发现原来你没有那么不堪，甚至是很优秀。
只有当他发现你离开之后，过得比他精彩，他才会重新去观察你。他才会重新审视这次分手，而你也会从别人的认可中，慢慢去走出多疑的状态中。
当然，如果你是要挽回你们的感情，如果你们冷战中。那么你可以通过另外的方式，比如短信，纸条等方式，向他表达你的心意。
如果你们有共同朋友，也可以通过共同朋友来传达，侧面地去表达你最近的变化以及你对他的心意。
如果他实在不想跟你说话，不回复。注意，别再纠缠，给你们一段时间。然后通过朋友圈的方式，去侧面展示自己，通过朋友去侧面传达你的变化。
怎么挽回爱情？
冷战其实很多时候是对于另一半的无声抗议，很多人会在这种抗议中阵亡。所以在遇到这种无声抗议时，一定要先让自己能够相对冷静。
你可以趁这个时候思考下你们目前的状态，你们的关系出现了什么矛盾？
当然，在进行总结时，一定要理性面对自己。不要过度的否定自己，也不能过度肯定自己。
在过往很多案例中，我发现被冷bl分手的女孩，很容易陷入一种不开心的状态中。而这种不开心的状态，会严重影响她对于爱情的判断。
在这种状态下的女人，会经常失落，失望，失魂落魄。而这种情绪，很多时候都会影响到前任的情绪。
所以，在挽回之前，先学会让自己开心，才能在跟前任的联系中，营造愉悦的氛围。这种愉悦的氛围，往往会在挽回中起到事半功倍的效果。
别让他觉得你因为分手而自暴自弃，也别让他觉得跟你分手是最正确的选择。无论如何，想办法让自己开心，是必须的。
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