你主动那么久他还是很绝情,挽回爱情怎么办?

挽回爱情评论60

每当你满腔热血,主动联系他,却换来他冰冷的回应。作为一名资深情感咨询师,我会经常遇见类似的场景。

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主动很久

每当你满腔热血,主动联系他,却换来他冰冷的回应。作为一名资深情感咨询师,我会经常遇见类似的场景。

被分手的你,一次次主动联系他,却一次次被拒之门外。前任对你爱答不理,甚至有些连回应都懒得回。

而学员的处理方式往往很简单,就是情绪化处理。觉得自己受尽委屈,他却不理解。

有的会将情绪发泄到前任身上,有的则会变得战战兢兢,连导师让他联系都不敢。这样的情况普遍存在,甚至有的学员会因此而心灰意冷想要放弃。

可事实上,如果真的让她放弃,她又做不到。很多挽回失败的案例,并不是败在方案,也不是败在两个人爱不够,而是败在心态上。

在一段感情中,如果你的情绪很容易被牵着走,那么你肯定会很被动。因为你没法去引导他,反而会让他经常影响情绪。

为什么每个案例都会遇到类似情况呢?而遇到这样情况,应该怎么去突破呢?

你主动那么久他还是很绝情,挽回爱情怎么办?-图片2

没搞清楚立场和身份

在你联系他之前,你是否有想过?为什么他要回复你呢?

你每次主动,都是以什么身份去联系他呢?你肯定嘴上会说,就是用朋友身份啊!但是你问的问题,真的还是朋友应该问的吗?

你也许会觉得,自己好不容易放下骄傲和自尊,又花费那么多心思和精力。可是最后他却不领情,心理感觉特别不平衡。

你开始计较自己的损失,所以你认为自己可以生气,可以找他爆发情绪和需求。

看起来似乎一切都很合理,但事实上,你并没有搞清楚自己的立场和身份。你觉得自己是在对他好,觉得自己付出了对方就应该给你反馈。

可是先不说你的付出,对他来说是否有价值。我们还可以分析你联系和付出的本意是什么?

是因为他吗?不是吧,你只是因为自己难受,觉得不联系他,不为他付出他就会离开你。所以,不要再在他面前说你付出多少,他那么绝情了。

是你没有搞清楚,现在分手了,你的权限已经被限制。需要你慢慢去解开,但并不是一时能够解开的。

摆正自己的位置,在联系过程中,还没知道他想法前都不要暴露自己的目的和需求。

给自己设置一条界限,做朋友该做的!

自我认知价值低

经过不断总结,经验告诉我,很多不安,焦虑的人,其实都是在对自我认知中,觉得自己价值低。容易自卑,以讨好和博取同情的方式来换取别人的关注。

往往会在挽回过程中,将自己脆弱的一面展示给他看。可你们已经分手了,脆弱给谁看?

而且一旦他没有回应,她就会开始自我否定。会认为自己是在打扰对方,开始自责和懊恼。而这种自责和懊恼的感受,会不断放大负面情绪。

在这种负面情绪影响下,自己会渐渐失控,不断加深自己爱而不得的哀怨。这样悲观的心态,也会影响前任对你的感观。

在跟前任的复联过程中,我会要求学员定一个氛围和基调。就是营造一种轻松愉悦的气愤,本身你们之间分手就有压力存在。

如果复联的时候,还让他感到压迫,那么肯定会让他更加坚定分手。

自我认知价值高的人,往往会乐观开朗一点。不会因为一次小小的拒绝,就心态崩溃。这样才能够掌控整体的挽回节奏,不会被前任带着走。

所以在挽回的过程中,我会强调提升价值的重要性,因为只有你提升自己的价值。才有价值呈现在他面前,得到他的认可,你的自我认知才会慢慢变自信。

而提升什么价值,要根据他当前的需求去定义,并没有统一的答案。如果你的案例比较特殊,可以添加我们分析师一对一咨询。

注意:我们只帮助有一定收入来源的咨询者,我们的挽回和恋爱服务项目均为收费项目!

爱很累,

但放弃,会更累!

你主动那么久他还是很绝情,挽回爱情怎么办?-图片3


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匿名

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