分手那一瞬间，你想过很多种可能。接下来的日子里，沉浸在痛苦中还是积极面对？其实大多数人都没得选择，莫名其妙就陷入悲伤当中。
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情绪化的你挽回
分手那一瞬间，你想过很多种可能。接下来的日子里，沉浸在痛苦中还是积极面对？其实大多数人都没得选择，莫名其妙就陷入悲伤当中。
因为太过于在乎，因为总是把自己的精力专注于男人身上。所以在失去的那一刻，仿佛一下子被人抽去了全部。
在一段感情中，如果付出和收获不能够达到平衡，付出得越多，越难抽离。而在分手之后，就会显得消极，委屈。
因为付出多，得不到回应，有这些负面情绪其实很正常。
曾经他追你的时候，愿意提前一个小时到你公司楼下接你下班，愿意半夜三点跑去给你买宵夜。
可有多少感情经得起时间的考验，从无话不谈到最后无话可说，仿佛你们的感情正在加速流逝。
他少了那份热情，而你开始加倍付出，感情失衡更加严重。你以为你们的感情正在流逝，是因为你对他不够好？
你付出的越多，越容易感到不安，感到焦虑。于是你的情绪化行为越来越多，你的情绪越来越不受控制。
而男人最后答应跟你分手，也是在这一次次爆发的情绪中，深思熟虑的决定。而你，只是缺乏接受现实的勇气。
男人同意分手的潜在缘由
两个人在一起，最初是由于彼此吸引，身体分泌苯乙胺的影响。当苯乙胺的浓度上升到一定程度，你们在一起会感到兴奋和愉悦。
这种兴奋和愉悦，会让你有触电的感觉。这种触电的感觉，会促使你们想要更加深入了解彼此。
男人会为了你的繁衍价值，而尽量地对你好。女人作为感性动物，会因为这样的好而感动，渐渐将自己的全部交给男人。
之前的你，对男人来说，具备高价值，能够在他繁衍后代的时候，给予莫大的帮助。可随着男人对你更加深入的了解，你们之间的矛盾逐渐暴露出来。
你们开始吵架，你也变得越来越暴躁，总是会感到莫名的不安。你的吸引力下降，在跟他恋爱的过程中，你逐渐失去自己。
你沉浸在他的陪伴和疼爱中，受到苯乙胺的影响，你以为这样的开心就是未来。其实在你放弃提升自己，沉浸在温柔乡中，这就决定了这开心会很短暂。
你在他眼中，不再戴着光环，他对你已经有了足够的了解，他开始觉得你很普通。而分手之后的你，纠缠他的样子，让他觉得很卑微。
他对待你的态度越来越差，而你也被他这样的态度影响，变得越来越焦虑，越来越担惊受怕。这样的你，只会让他更加害怕跟你一起的后果。
情绪化的你怎么去挽回？
两个人走到分手这一步，投入比较多的那一方，一定是比较情绪化，比较感性的一方。因为她们会比较神经质，会将自己的注意力全部放在对方的身上。
其实，大多数感情出现的问题，最严重的就是情绪化。每个人都希望跟别人相处的时候是开心，愉悦的。
而男人更是喜欢善解人意的女人，如果跟你一起总是在承受着你的负面情绪，总是在受你的指责。你觉得这样情绪化的行为，能够让他感到愉快吗？
所以在分手之后，不要再去将自己负面情绪传递给他。你应该更多地将自己的注意力放在自己身上，你会委屈，生气，难受，主要是因为你总是将目光放在前任身上。
找到自己的兴趣爱好，去培养它，为了自己的健康去锻炼身体，为了自己的外貌让自己每天保持轻松的状态。
你会发现，这样的你总是能够让人感到轻松愉悦。而这样能够跟人轻松愉悦相处的你，还怕影响不了他的情绪吗？
这样的你，挽回难道不是一件轻而易举的事情吗？别总是因为太爱，太过于在乎对方，而忽略自己的感受和情绪。
连自己都不爱自己，又有谁会去爱你呢？又有谁会去在意你呢？
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爱很累，
但放弃，会更累！
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