挽回路上的你，是否正在被种种挫折磨砺，导致内心充满挫折感？甚至已经想要放弃，仿佛一切充满着绝望。文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/136647.html
累积动能，获取动力
有些正在被导师指导的学员，会告诉我，她很累。我一般都会建议她先去运动一番，一定要大汗淋漓那种，当身体觉得疲惫时，心就不累了。
可是，这一次大汗淋漓之后，有可能换来的却是更多的空虚，知道这样的负能量状态并不能帮助自己挽回，可就是忍不住。以为自己睡一觉，隔天又是美好一天。
其实有时候这招也会行不通，你有没有试过这样，就是沉浸在别的事情，看书、旅行、健身，尽量想把挽回的事情放在一边。
可是一但这些活动结束，就会感到身心疲惫，还有更多的是孤独感和思念。你认真学习保鲜爱情，学习挽回，但好像跟他的关系没有实际进展。
而挽回的动力，很简单明了，就是[脱离痛苦]，[握住幸福]，感情失败带来的痛苦，越爱着对方，就会越想力挽狂澜挽回这段感情，动力也会越大。
可是，人是一种趋利避害的动物，如果一件事情坚持了一段时间，并没有得到一点成果或甜头。往往都会开始产生放弃的念头，产生负能量。
要一直维持去做一件事，有两个重要的因素：一个是适时得到明显进展（哪怕是一点点），一个是控制感。
所谓的进展，无非就是付出得到了回报。比如你去考驾照，每当考过一个科目的时候，你会发现你身体能量是正向的，连旁人都感应得到。可一旦连续考不过两次，你会害怕，甚至灰心丧气。
即便明知挽回不是一时半会的事情，但迟迟不能得到显而易见的进展，自然就会失去斗志。没有明显进展，就会怀疑自己正在做的事情是否有用。越想越多，越想越无助。
从这个角度出发去思考，那些仍可以聊天比那些彻底拉黑的学员好太多，起码还会心存希望，不用内心折磨。
在我的指导下，他肯跟你做朋友，可以聊天。可始终还是停留朋友层面，时间停留多长？不知。这时你是不是不满足了，开始心烦意燥？及时的进展确实有了，但是你的期望值也更高了，你又要开始焦躁了吗？
如此，这种可能断绝你到达复合目的地的进展，是你要的吗？前期的铺垫不足，不够火候，亲密度没到点上，就跨不去这个坎，这样就会往放弃的道路靠近。
既然我们已经清楚这种不想再努力的根源了，那么该如何摆脱？
为什么对方给你发一个笑的表情，给你回一句关心的话，你都能想那么多。你以为这就是进展，可是，你知道吗？你正在把挽回的进度，交给对方决定。
同样的道理，很多学员会问我：“老师，我觉得自己情商好像很低，动不动生气，很在意他的动态忍不住找他，自己的生活好像也过的一塌糊涂。我应该怎么办？”
其实，你会这样做，只是因为你手上的资本不够，让你不敢自信地去跟他谈判。对的，挽回就是拿着手上的资本跟前任谈判。累积资本越多，挽回的结果就越趋向正面，越容易成功。
只想着你做的事情，不要在乎别人评价和眼光，才会真正完成的好。只有正视自己，而不是人云亦云，才有可能真正累积到属于自己的资本。
因此，应该把点评自己的资格收回来，为了挽回变得更好是好事，但变得更好的价值远远不止挽回成功，要学会自己欣赏自己，学会让自己自信。。
我说这些不止是教你挽回，更多的是想让你摆脱瓶颈期，让你知道正在做的事情，不是没有意义，而是在累积动能，获取动力前行。
看懂，我也是十分欣慰。而我确实希望大家的挽回不是只为了再续前缘，还有自身的成长，把自己变好的同时，把思想丰满起来。
爱很累，
但放弃，会更累！
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