“‘老师，我想挽回她，我感觉跟她分手是最让我后悔的事情！’导师：为什么不是她后悔而是你呢？你懂得怎么去利用这种心理挽回她吗？”
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当你们分手后，你想挽回对方时，可以巧妙利用人的合理化心理，做一些事情让对方开始重新审视分开的这个结果，潜意识里认为分开是错误的决定，让你的挽回道路更顺畅。
什么是合理化？
在社会心理学上对合理化有一个定义：人会对自己的行为，作合理化的解释。因为我们潜意识中，认为自我价值永远是正确的也就代表着，我们会同意我们所做的所有行为，而无论是非对错，我们都会合理化为正确的事。
合理化运用起来是要非常巧妙的，如果运用不当，还会加深对方对分手这个决定的合理化。
例如，你在分开后不断认错，不断承诺对方说自己一定会改正的，或者一直在对方面前哭、哀求等，这样做的话就会让对方更加认同和你分开是正确的，更合理化分开这个决定。
在挽回中如何有效运用合理化?
懂爱挽回团队创始人穆木就说过：“因为你过得比他好，而他过得比你差，同时他还继续为你付出，所以他会合理化为离开你是错的。
因为他还在为你付出（你值得他付出），同时你还过得比他好（你价值更高）。所以他会合理化为：他离开你是错的，他应该回到你身边。”
所以，想要挽回爱情，就得提高自身价值，逆向合理化他分手的决定。
因此，在分开后的这段时间里，你要做的事情就是进行自身建设，要努力提升自己，降低需求感，逆向合理化对方的分手决定。
例如对自身的外形（女性衣着大方得体，男性衣着干练整洁、发型清爽阳光）、内在进行改造（增值自己，多阅读，多旅行等）。
多参加社交活动，与异性接触，提高自己的恋爱等级；做一个健康生活的计划，提高自己的生活质量等。
把自己处于一个积极阳光的生活状态，当你把自己变优秀了，提高了自身魅力时，很容易就会引起对方的注意，增加对方对你投入。
会认为你还值得付出，自然而然地对方就会合理化和你分手这个决定是错误的。
所以，分手之后，如果你还想挽回，就不要把分手的结果自己合理化了，而是要通过自身的努力，展示高价值的自己.
去逆向合理化对方的分手决定，让对方觉得应该要回到你身边，这样你的挽回的几率就高很多了。
穆木寄语：
分手，不是她不舍，就是你后悔。为什么？因为你投入太多，尤其是失去之后，发现她过得更好，变得更漂亮，你不甘，因为那本来是属于你的！
那么，你是否也可以用同样的方式，让对方内心产生不甘呢？
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