“挽回一个人的心快的话一两个月，时间久的话，可能要用到半年之久。什么原因让一部分挽回变得这么快速？这是因为你在搭建你的框架的时候，你很可能忽略了对方的情绪状态。”
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人离不开情绪
很多时候情绪能够牵动一个人的行为抉择，甚至会让一个人疯狂失去理智。所以在挽回的时候深知对方的情绪状态尤为重要。
挽回的过程中，首先要排解对方对你的负面认知和情绪，才能缓和你们之间的关系，深入到重新去引导对方，学会去牵引对方的情绪。
由于情绪的不稳定性，很多时候都不能一一细说。他会有怎样的情绪，你又该如何应对？
但其实很多时候每个人情绪和性格是息息相关的。有的人性格冲动容易暴躁，有些人性格温和情绪稳定。
有些人天生乐观，所以他们的情绪很少带有负能量。
很多时候原生家庭也会导致性格形成的一个关键因素，所以一个人平常带着怎样的情绪是和原生家庭的成长环境息息相关的，如果你想了解一个人，原生家庭是最好的照妖镜。
原生家庭对性格的影响
说到性格影响情绪，我和大家分享一个我记忆尤深的案例，两年前，高小姐和男朋友分手求助于我。
她说男朋友仅仅就因为一次吵架他就果断提出了分手，并且完全拉黑她，她非常伤心，很想知道为什么男友这么绝情和冷酷。
当时我问她，你们吵架的原因是什么？她说男朋友经常很敏感，只要有吵架，男友的情绪就会很崩溃，有时候控制不住自己的情绪。
还会摔东西，最后这一次导火索也是因为两个人观念不合，冷战几天。后面男朋友说：“我怕有一天我会伤害你，分手吧。”
高小姐不理解这样的分手原因？因为男友就算是发脾气，也从来没有对她动过手，她自己也很珍惜这段来之不易的感情，所以找到了我帮她挽回。
这里就省略了挽回的过程。通过一段时间的了解，男方主动加回来高小姐，并且与高小姐说出了不为人知的真相。
原来他小时候父母关系不是很好，也看到父亲经常殴打母亲。由于年龄小，每一次都不敢出面阻止。
每当爸爸出门后，妈妈就拿她当发泄品，经常摔东西到他身上。他心里十分害怕，终于长大之后，他选择了一座陌生的城市打拼，与家人隔绝，这几年才与家人联系。
了解了事情背后的真相，我开始教高小姐一系列心理疏导的方法，后来两个人复合了。
其实男友身上的敏感多疑，情绪失控，更多的是受到父亲的影响。因为父亲用错误的方式来控制母亲，表达自己的感情。
而如今又将情绪投射到了他身上，形成了今天失控的他，他内心对母亲是又爱又恨，情感复杂。
男人的情绪
男人都很难面对自己的经历和情绪，很多时候怕说出来别人会嘲笑他们，还怕丢脸。所以就形成了恶性循环。
而那些没有得到释放的情绪被长期压抑。这些情绪问题也会一直困扰他，当他遇上爱情，他甚至不懂怎样去爱，怎样控制情绪，而这时对方又不理解自己。
但是自己又不想扒开伤口，告诉对方自己的想法。
这个时候引导他排解情绪是很重要的环节，很多时候他主动提出分手，只是因为你触碰了他的底线。
或者是你触碰了他敏感的情结，你需要先耐心地找出分手的隐性原因，并且帮助他疏导负面情绪。这样才有可能让他放下戒备心里，重新接受你。
挽回的路上，拒绝你可能是一时的情绪。复合。也可能是一时的情绪，只要引导他去正确排解他的郁结，取得他的信任，挽回自然会成功。
爱很累，
但放弃，会更累！
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