两个相爱的人，当男人跟一个女人提出分手的时候，这是经过千思万想之后的结果。分手之后，对方不想见到你，也不想得到关于你的任何信息。这种心态虽然看似有点像在逃避，但其实也能说明他内心对你还有顾虑。
因此，这个时候如果你能做出一些正确的挽回策略，未尝没有机会重新再一起。可是，偏偏有些人一听到分手之后，就容易被情绪左右，做一些错事，说一些错话，最终导致对方受不了你的骚扰，把你全面拉黑，最终连挽救的机会都没有！文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/138271.html
那么，在挽回过程中，话在出口之前需要经过深思熟虑，需要注意些什么？
首先，避免当“十万个为什么”，超越他的忍受底线。
当对方跟你提出分手之后，你内心会充满各种各样的疑惑和问题。再加上对方对你态度冷淡，你以为不断的提问，对方就会对你有所回应，打算借此来与他产生联系！
然而，往往就是因为你的提问，将仅存的一点希望给浇灭了。例如“你真的不爱我了吗？”“我们还能重新来过吗？我真的会改！”“为什么你可以改变的这样快？我接受不了。”等等，都是暴露需求感的问题。
面对这样的问题，他会感觉到压力，错觉的认为你是在逼迫他做什么事情，如果没按照你说的来做，就是错误的。每个人都不喜欢被别人指使，更何况是男人，更加不喜欢被限制自由。包括想法、人身的自由等！
因此，分手之后，不要对他连续提问，不然一旦超越他的忍受极限，就容易产生无可挽救的局面。最终导致他仅存的一点愧疚感，都在你的无休止纠缠中消磨干净。
其次，杜绝恶意中伤，错误使用激将法。
被分手的那个人，心中五味杂陈，憋屈、郁闷、悲愤等等，被情绪主导的大脑，容易抱怨、说出让自己后悔、使对方受伤的话语。企图利用这样的话来激发他的愧疚感，从而达到挽回的目的！
甚至拿他与别人进行对比，痛斥他没有别人温柔，没有别人富有，把自己塑造成能够跟自己在一起是他的福气。然而，这样的做法往往结果相反，因为这样做虽然能挑起他的情绪波动，但是却让他在心里留下你的负面印象，认可自己的分手行为。
激将法，是利用对方自傲性格，将对方自以为是的地方进行碾压，激发对方的挑战欲望。但是这样做的前提是对方觉得你有资格接受他的挑战，如果你本身并未引起对方兴趣，还想要激将他，这样只会让对方更加对你不屑一顾！
再次，不管过去的事情谁对谁错，真诚地跟对方道歉。
如果你不认同对方的分手理由，总是跟他争辩谁对谁错的问题，更有甚者将你们分手的错都推到对方身上。这样不仅会增加你们之间的矛盾，还会让他对你心寒，因为他提分手的时候，内心觉得已经包容了你很多错。
这时候他的还没冷静下来，你们的关系还是很僵硬，可能连朋友都不是，你这样的争辩行为，只会让他不断回忆你过去做过的错事，增加他的负面预判。不仅不利于你的挽回，而且还可能会导致他不再跟你联系。
过去的事情不管谁对谁错，既然现在是你要挽回，就真诚地跟他道个歉，为自己过去给他带来麻烦而道歉，为你的疏忽导致你们分手而道歉。只是纯粹的道歉，不要去提及感情以及过往的事情。
最后，培养轻松的心态，用幽默诙谐的态度与他交谈。
挽回过程中，大多数人都会感觉很有压力，因为不知道自己的做法是否会让对方不满，不敢去要求对方，有的甚至不敢跟对方交谈，怕自己控制不住情绪。
这样的心态在挽回过程中是极为不可取的，因为一旦拥有这样的心态，就无法保持自己的框架，容易陷入他建立的框架当中。一旦陷入对方框架中，就会被对方牵着鼻子走，以对方为主，这样就会失去自身的魅力，吸引不了对方。
有的挽友在跟对方交谈的过程中，暴露需求感，被对方的问题问的哑口无言，这些情况都常有发生。
然而结果不用说都知道，这样的回应方式并不是对方所渴望的答案，要想破解这样的废物测试，就需要培养自己的幽默诙谐性格，将对方的测试都用幽默的方式抵挡住。
抛出废测的人，往往都不会去管你的答案如何，而是想要测试你的态度。
挽回的过程就像下棋，需要有策略，要保证每一步都是正确的，一旦出现一步走错，就可能导致满盘皆输。尊重那个即将离开你的男人，让他感受到你的变化，才能吸引他回到你的身边。