一段婚姻变得平淡无味，老公出轨，小三挑衅，爱情就如毒药一般，侵蚀着女性朋友的身心。有的女性朋友会怨恨自己的老公，觉得这一切都是男人的过错，从而导致男人觉得自己的老婆无理取闹，合理化自己的出轨行为。
难道这一切都是男人的错吗？其实在征老师经手的那些案例中，大多数感情破裂，婚姻破碎，最大的问题就是两个人都有问题，如果这个时候女人只会抱怨自己的老公，只会将他越推越远。文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/138437.html
那么女人应该如何挽回这段平淡的婚姻，让老公重回身边了？
七不要
不要唠唠叨叨
很多女性朋友结婚之后，就会将自己的精力全都注入到家庭和自己的老公身上，因此会少了很多自己的空闲时间和活动，从而导致身边只有自己的老公陪伴。然后自然而然地就将自己的老公当成倾诉和唠叨对象，最后产生依赖。
当这样的生活变成一种常态的时候，就会使人厌烦，尤其是平时的唠叨和叮嘱。凡事都如此，一旦过了，那就容易产生坏的效果。
征老师建议：凡事适可而止，跟男人相处过程中，要懂得点到为止，否则男人不仅不懂得感激，还会觉得心烦。
不要倒贴男人
省吃俭用，自己平时都不愿意买的贵重物品，却愿意为他买。平时挤公交，连坐地铁都觉得奢侈，却能用自己的存款为自己心爱的男人买车。这样种种的事迹，也许能让男人为你感动，但是却不一定能让男人爱着你。
也许你在倒贴的那一段时间内，男人会有所触动，然后对你甜言蜜语。一旦这个新鲜劲过了，你不再拥有吸引的资本了，男人就会觉得你没劲，太容易得到和想到你在做什么，只会降低他们的挑战欲望。
征老师建议：不要指望物资来引诱你的男人一直留在你的身边，除非你不计回报，否则最后只会落得一无所有。
不要频繁电话
有些女的天生就比较缺乏安全感，而且喜欢粘人，但由于男人跟女人的娱乐休闲方式是不同的，因此男人一旦遇到粘人的女人，容易感觉到窒息，失去自由。
如果女人因为老公没有陪他，在男人办公或跟朋友出去的时候，就不断地打电话给他，这个时候只会让他感觉在朋友面前没有面子，也会让他感觉自己像被你操控着一样，从而产生逆反心理。
征老师建议：男人往往都喜欢神秘的女人，喜欢挑战，因此，要想挽回这段婚姻，就需要做到无论内心对他多在乎，都要做出若即若离的样子。
不要敏感多疑
信任是婚姻的基础，也是相处的根本。即使他出轨，但既然选择了原谅，选择了重新开始，就要学会完全放下，不要“一朝被蛇咬十年怕井绳”，整天对他的行踪疑神疑鬼。这样的做法只会再一次将他推向别人的怀抱。
本来男人因为做错事会感到内疚，回到你身边是打算好好照顾你、补偿你，但是被你这样疑神疑鬼，揪着不放，只会大大降低他的内疚感，而且你的多疑还会让他合理化他的出轨。
征老师建议：既然选择挽回，就要学会相信，对过去的事要么就翻篇，要么就狠心离开。不然这样下去，痛苦的只会是自己。
不要言听计从
很多女性朋友发现自己老公出轨后，为了让老公回来，低声下气，言听计从，企图通过这样来挽回这段婚姻。但是不要忘记了，言听计从的女人在男人眼中是不具有魅力的，这样会让男人失去征服的欲望。
一个让男人失去征服欲望的女人，是没法吸引男人的女人。老公出轨，本身大部分错就在他身上，这个时候你要做的是提升自己的魅力，捍卫自己的地位。而不是委曲求全，卑微祈求。
征老师建议：女人应该有自己的底线，学会适当地对男人说不，保留自己的魅力，营造出神秘感，才能勾起男人征服的欲望。
不要过分依赖
有些女性朋友会为了自己的老公而抛弃自己的社交圈，这样的行为在女性朋友眼中是典型的重色轻友，最终这些朋友会因为这样的原因而远离。朋友的远离，会让你感觉到孤独，从而更加粘着老公。
随着你的过分依赖，会让老公觉得窒息，感觉失去自由。久而久之，老公也会因此而逃离。不要以为自己为了他放弃社交圈，他就要放弃自己的自由，一直陪在你身边。
征老师建议：爱情与友情、亲情都一样，都是人需要的，因此千万不能为了爱情而放弃亲情或友情。为了深爱的他而放弃社交圈，这得到的陪伴，还不如跟着闺蜜一起逛街、一起游玩来得自在和开心。
不要委曲求全
曾经有一个案例，老公出轨，被她揭穿后，女人选择原谅他，但他不仅脾气暴躁骂她，根本不懂感恩和讲理，甚至主动提出离婚。但是这位女学员却不想离婚，卑微得想尽一切办法去讨好他，试图挽救这段婚姻。
男人发脾气，就怪自己没做好让他生气，甚至还主动找他道歉，最后，她老公更加得寸进尺，还动手打她。所以，有时候卑微、委曲求全并不一定能换来真挚感情作为回报。
征老师建议：每当看到学员在感情中如此卑微地做自己时，内心总会有所触动，女人应该对事物的对错有一定的判断力，不能频繁地低下尊贵透头颅，委曲求全只会让自己更加失败。
这七不要，无论是挽回，还是在平常的相处过程中，都是女性朋友们应该谨记的原则。那么，为了增加挽回的几率，我们还要做什么呢？
三要
要学会点燃欲望
在两性关系中，男人喜欢有魅力，有吸引力的女人，就像女人在挑选男人一样，会选择一个基因优良的男人。这是人选择配偶的本能，因此，女人要学会让男人感到“紧张”，营造出一种你有很多人追的氛围，但是却只选择他。
当然，这种氛围是营造出来的，并不是要你真的跟这些人去约会。只是让他感受到，你也是有很多追求者，如果你喜欢的话，随时都有人来爱你。让他去追逐，跟这些假想的情敌竞争，更加疼爱你。
征老师建议：点燃欲望，不仅可以通过制造“紧张”，还能通过适当的挑逗，来刺激他的欲望。直到他对你有深深的性渴望和需求，适时给他一点奖励，将自己当成礼物，做好了奖励，做不好就惩罚。
要学会关注需求
虽然说得不到的永远在骚动，但是如果距离的太遥远，只会让人产生仰望的态度。因此，要学会观察对方的需求，减少他的迷惘。长久追不到的人，也得不到一旦回报，即使再有耐心和耐性的男人，都会感到厌倦。
应该学会去关注他的需求，其实男人很多时候都像个小孩一样，需要女人的爱。因此，如果你们之间的问题是因为你将重心放在家庭、孩子、事业，从而忽略他，那里就要学会如何去关注他的需求了。
征老师建议：男人出轨，无外乎两种原因，一种是为了性，一种是为了爱。在你这里得不到满足，只能去别人那里寻求关爱和关怀。
要学会制造惊喜
可以改变自己的形象，提升自己的素养，给他制造一份大大的惊喜。偶尔在日记上写写浪漫的事情，然后“无意中”让他看到，让他自己去回忆和联想。偶尔在电话中调调情，发挥自己妩媚的一面。
男人都喜欢神秘，有魅力的女人，时而靠近，时而推开，引导他的探索欲望，这样才能让他对你离不开。
征老师建议：让一个男人爱你的前提，是这个男人不会讨厌你，不然做得再多，都只会徒劳无功，白白浪费时间和精力。
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征国芳，华南师范大学心理学硕士，懂爱挽回技术部总监、高级挽回技术导师。曾经进修情感创伤、辅导教育等，并担任助理研究员切参与著名学术课题“阶梯式思维操纵与情绪控制研究”，研究情感创伤、恢复教育多年，帮助1783人成功解决情感问题、成功挽回情感纠纷827起。
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