挽回前任的时候，很多人其实心里是底气不足的。在分手后恢复联系，再很大程度上来说两个人的沟通会是处于一个尴尬的地步，挽回的一方说话会小心翼翼的，生怕自己说错会惹到对方。
很显然现在你们的地位是不对等的，这样对你们的复合是完全没有好处的，你一在的退让，让你们的沟通陷入一个无解的地步。
为什么会造成这样的现象呐?
其实复联只是让你们有了一个正确沟通的渠道，并不意味着你们两个人之间的问题得以解决了，现在他对你的固有印象是没有改变的。
复联就从根本上来说就是为了再次吸引他。
复合情感，其实是一个系统性的行为，你要先解决分手前留下来的问题，然后是营造一个新印象，并重新建立一个舒适的相处模式，你做的这一切肯定会对对方产生一个“连带的反应”。
在复联以后，如果处理不当会导致二次拉黑，以及因为分手问题而引起冷战。
不同的性格，不同的人面对分手复联会有不同的表现，基本分为这几类：
敌对型前任
这类前任对你就像是对待敌人一样，对你的抵触心理很大，对你表现得很冷漠。
就是分手以后他对你的示好无感，说话语气很恶劣，对于你对感情问题的解释他并不能引起任何反应，这就是敌对型的。
面对这里类型的前任，你要先明白在感情里他对你最不喜欢的事情是什么并且针对这一问题做出根本的改变，让他看到你和以前自己的对比。
实际上，很多人在分手后对前任的好奇心是很大的，稍加引导，他的态度会有很大的转变。
情绪不稳定型
这类前任占很大一部分比重。他们对你不冷淡也不热情，有时让你感觉希望很大有时又感觉没希望了，他们对你发的消息会做出回复，但是不一定什么时候回复你，会形成一个你问他答的模式。
当你们的聊天涉及到情感上时，他就会以已经过去为挡箭牌，不在提及，他可能会表现出躲避。
我们换位思考对方不回复你的信息时的两种可能：
第一：他对你可能处在一个观察期。也就是他对你们的感情还有一丝的留恋，对你的固有印象还没有打破，对你进行一个考察。所以在没有看到你的根本变化以前不会回复你。
第二：对你挽回的真心抱有怀疑。对你所表现出来的挽回信念不知该不该信任，看不到你为了挽回做出的改变，所以他会在看到你真实的改变以后给予你回复。
复联阶段的发消息其实只是为了让对方对你保持关注。
复联聊天要基于对于你们的感情问题的了解，避开聊天的雷区和每天毫无营养的早晚安问候，你不定时的发消息是为了在他的世界刷存在感的。
聊天千万不要暴露自己的需求感，最好要做到情感共鸣。
聊天回复消息切记不要秒回，这样就会让对方觉得你很在乎他，这在挽回中并不是一件好事。
聊天时他回复你的时间在不断地减短，那你最好不要假装矜持，而是要跟上节奏。
聊天小技巧：
1、合理聊天频率，不要过于频繁的联系对方，学会在关键时刻截止话题，让他对你保持好奇心，让他知道分手了我并不是每天哭哭啼啼的，我有我自己的生活，不要让他产生优越感。
2、你们的聊天中不要涉及你们的感情，从侧面了解他的想法。
3、面对同一件事情有不同的观点时，不要做无谓的辩论。
4、不要过于在乎他的回应，要有自己的生活。
5、不断地塑造形象上与人格上的反差。
取得正常联系是挽回的第一步，见面是挽回中的一大难题。
不愿意出来的原因一般有两个：
1、没有调整好自己的状态
挽回是一个系统性的行为，是从你的自信到安全感再到情商的彻底提升，如果这时你感觉不到自身的建设过程，你的状态会影响到你的感情!
外在的提高其实是很容易的一件事情，短时间内是可以解决的，但是内在的就需要一定的时间来沉淀。
感情亲密的两个人，情绪是会传染的，你把自己的消极面表现出来很容易就影响到他，你不断的这种负能量会把他吓走。
不断的对自己进行投资，提高自身的吸引力，这样会形成一个反差，这样你挽回的资本就会很大。
2、就是怕重蹈覆辙
害怕和你回到过去的那种不愉快中，害怕争吵，害怕又一次陷入痛苦中。
其实重点还是在于你们之间的根本问题没有得以解决，复合是不可能的，不管你们之间有什么样的问题，只要尽力去改善就会有所改变。
看到你的改变，看到你的决心。他会对你改观的同时对你充满好奇。
要制造适当的距离感，让他产生一定的落差感，他就会想要在你身边寻求存在感，挽回难度就会降低。
把自己被动挽回变成了平等的互相吸引。
挽回确实是一件漫长的事情，它是对你内心，意志力的考验。但是也是对自己的一个升华。