有学员表示不敢主动联系男友，怕被泼冷水、怕被拒绝，而且不知道怎么开口，更怕因为失误导致挽回几率直降。
我虽然强调分手后不要急着联系男友，先断联一段时间，但没有联系就意味着没有挽回的机会，基于分手后两人情绪已经平复的前提下，这时候就应该主动踏出挽回的第一步了。
如果想跟对方联络，除了吃饭看电影以外你找不出藉口跟理由，那怎么办?大家可以试着用“借故邀约法”来重新与男友取得联系。
例如：
1、打电话给他，等接通后你装作打错了
你肯定想听听他的声音，或让他听听你的声音，如果你的对象够聪明，一下子就能猜到你的小九九，但他会装不知道，但你向他传达“我想你了”的目的已经达到。
因为你的一次“小聪明”，他心里再次泛起了一丝涟漪。
2、故意传错信息给他，传到他手机
他当然会觉得莫名奇妙，但会有些好奇，信息适合夜晚10点后发，这时候他如果比较孤独，就会怀念起你，他能再次想起你就知足吧。
如果他刚好无聊，顺势就聊起来...切记，不能聊感情，不能聊过去!
3、留点纪念品给他，睹物思情
如果你们同居过，分手后故意留几件东西在他那，一段时间后，趁着拿东西，然后借机与他接触。
你留下的物品最好是你们有共同回忆的东西，分手一段时间后再次见面，并且拿起有共同回忆的物品时，不止你，他也会有所感触，尤其当他看到你近期的改变后，甚至就会产生挽留你的想法了。
4、邀请你们共同的朋友，约他一起吃饭
这个要你们的朋友愿意配合，如果他来了，让你的朋友调侃你们的过去，你必须要装得毫不在意，完全放下的样子。
你有两种选择：
1，全程不和他说话，或者说话的时候表现的对他毫无兴趣，让他心里有点小疑问“难道她对我一点兴趣都没有了?”
记住，你是在装，装就要装得滴水不漏。
2，朋友间全程互动，与他一起时，装的像个好哥们一样，大家可以玩一些小游戏，从亲密爱人到只是好哥们，他心里一定很不是滋味，也对你产生了新的兴趣。
你完全不能让他察觉你还喜欢他。
必须要晚上邀约，聚会完成后各自归家，利用晚上的寂寞时刻等他联系你。
如果他不主动，你可以再借故找他聊天，比如，把今天的相片发到群里之类的，借机和他聊天...
白天聊天肯定是没啥感觉的。
慢慢来，挽回的第一步是不要让你在他的脑海中淡去，分开后随着时间的冲淡，他可能会渐渐忘记你，但你一直若隐若现出现在他身边，他会慢慢想起你的好，时机一到，嗯哼...