分手后内心失控,挽回前任要循循渐进的做好这3件事

挽回感情的句子_挽回夫妻感情_分手后挽救婚姻
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2019年8月22日00:00:00 评论 19 1127字阅读3分45秒

分手后如果你真的想要挽回一段爱情,首先你需要给自己时间沉淀提升,还需要给对方时间冷静放松!你要知道挽回是挽回感情还是挽回原来的那个人?假如挽回后两个人没有当初的那种感觉,你还会选择挽回?

其实挽回更多是挽回你们在一起美好的回忆,正是这段回忆就犹如你们幸福的支点,如何挽回你们在一起的回忆?

小丽跟男友在一起三年了,但是现在感情却出现了危机,他要和我分手,之前我们都是住在一起的,但是在一个月前他搬出去住了,因为我觉得他不喜欢我了,我就总会去说,他说他受不了我了。

他搬出去不到两周就让我发现他出轨了,并且出轨的那个女生还会去找他住,我当时是非常受不了的。

但是我知道这一切都怪我,是我让他不开心了,是我让他感受不到爱了,他才会这样做,后来我和他沟通,我希望他能够回来,我会好好对他的。

但他不仅拒绝了我,还说在考虑是否要和我分手,我真的情绪很崩溃,我很生气。

但又很自责,我不知道我该怎么办,我还是爱他的,我不想和他分开,但我不知道该怎么解决现在我们面临的问题。

清楚分手原因

分手之后,如果我们心态不好的话,就很容易只盯着分手这个结果,却从来不去想感情分手的原因,这个做法其实会让我们的安全感进一步丧失。

如果我们不知道分手的原因,就不会知道这段感情还能不能挽回,也不知道该怎样去挽回,这样心理就会有一种失控感!

这时你需要从你们分手的结果出发,去想一下究竟是什么原因最终导致了分手,然后再倒推每个原因是怎么形成的?这样就会很容易把整个过程都串起来,最终会有一个清晰的思路。

分手后内心失控,挽回前任要循循渐进的做好这3件事

小丽在这段感情中总是猜忌的心理去对待男友的感情,长期以往男友忍受不了才会选择分手,你要明白你们分手后你们是独立的个体,他选择跟谁交往都是他应有的权利!

循序渐进挽回

很多人都知道挽回的第一步是要断联,但是断联的目的不仅仅是为了让对方消气,更多的是要你努力的提升,让对方看见一个完全不一样的你。

这个时候如果操之过急,那么对方也会觉得你很做作,不真实,所以这个时候是要循序渐进的。

当然不是所有的情况都适用,如果你们之间分手的矛盾是比较真实的,而且是客观存在的,那么千万不要企图用撒娇就重新俘获男友的心。

投资自己

所谓:物质基础决定上层建筑,如果说自己本身就没有任何价值的话,又怎么会有自信,又怎么会挽回他对你的感情呢?

所以在分手的过程中,与其去苦苦哀求,倒不如利用这段时间去提升自己,你若盛开,蝴蝶自来,等你有了实力,又有了别人的肯定,你还会担心挽回不了他对你的感情?

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匿名

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