经常有女学员问我“穆木老师，我前男友不相信我能改，怎么办？”当你问这个问题的时候，你们之间已经出现了信任危机。
信任是感性和理性思考的结合体，只有感性却没有理性，那么存在一定的盲目性，只有理性没有感性，那就只能是冷漠的猜测不带有客观性。文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/140458.html
通俗来讲，男朋友对你不再信任是在经过了理性分析的结果后比如你的一些行动和言语，在通过对你的一些感性评价，认为你欺骗他，从而对你产生不信任感。
每个人对别人的判断是基于他的经历，成长经验，环境等等，在他的认知里这些都会影响他对你的行为作出判断。
心理学上有一个研究，称之为“皮格马利翁效应”或“期待效应”。指的是人们基于某种情境的知觉而形成的期望或预言，会使情境产生适应这一期望或语言的反应。
也就是说，你前男友对你的信任，是基于过往的行为和认知，以及对你的期望，当他的期望与你实际的行为不符合时，就会产生不信任感。
两性关系刚开始发展起来，彼此都对对方抱有美好的期望，你可能是他心目中期望的完美的另一半。
但是这些巨大的期待随着日积月累的矛盾就会产生一次次的失望，慢慢的两个人因为芝麻小事就会产生信任危机。
那当我们面对信任危机，该怎么做呢？前任对你毫无信任可言的时候，说明他已经完全不信任你了。
那就是说他对你的期待已经被你一次次的磨平了、也就是对你不抱有任何希望，所以如果你想挽回的话，就要抓住他对你的期待重新激发他，好比你让小孩喜欢你，买了他期待中的玩具一样。
那么如何激发男友对你的期待呢？可以从他的爱好兴趣入手，他喜欢的运动，游戏，最近看的电影等。这个时候心态格外重要，不要显得很刻意，即以他为中心的活动。
比如他认为你出轨了，此时的你不应该去解释而是要分析是否自己的某些行为不恰当引起误解呢？虽然神秘的女人会让男生感兴趣，但是往往也会令人迷惑不解。
而如果他是一个安全感不够的男人，那么在你保持神秘感的时候，也要适度的暴露自己内心需求，让他了解真实的自己。
信任，是期待的积累。信任是一个累积的过程，所以就需要潜移默化的影响，别让他觉得你的刻意而为，否则只会被当做演戏，何谈信任呢？
【懂爱团队】由被称为“中国情感挽回第一人”穆木，顶尖心理学博士-贺羽婷，以及多名婚恋心理学硕士，广州顶尖形象设计师，四大专家系统组成的，挽回爱情，挽回婚姻团队，团队综合实力中国顶尖。
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