爱情的第一个阶段，永远都是热恋期，相信这也是每对情侣最开心最甜蜜的时间。
可随着时间的流逝，你会发现，TA回你信息慢了，冷淡了，约会次数少了，也不像之前对你那么好了，甚至还有些厌烦你了，那么遇到这种情况，我们到底该如何去补救这即将失去的爱情呢？
小陈是一名设计师，25岁，广州人，他和女朋友小玲是通过朋友介绍认识的，恋爱两年多了。
因为小雅是一名平面模特，只有接单的时候才会忙，平时都是空闲时间居多，经常会和姐妹们喝喝下午茶，逛逛街，很是惬意，而小陈相反，加班是家常便饭，唯一的休闲方式就是玩游戏。
刚恋爱时，两人一切安好，也没有感觉出不妥，甚至还认为这种有个人空间的相处方式很适合彼此，他们跟每对情侣一样，处于甜蜜的热恋期中，即使感觉到对方身上有一些不好的缺点，也选择了视而不见。
但时间长了，小陈开始觉得小玲不务正业，每天除了逛街就是喝茶，似乎一点上进心也没有，而且还常常跟一群陌生男人见面喝酒，这让小陈心里很不舒服，面对小陈的责怪。
小玲心里充满了委屈，出去是跟闺蜜一起，家也打理得井井有条，偶尔跟几个男经纪人在饭局上拿一些走秀的单子，这都是很正常的社交活动，为什么就是不能理解她呢？
渐渐地，两个人经常吵得不可开交，从半个月一次到一周一次到两天一次，每次吵架都必然伴随着一次冷战，甚至最长可以有一个月两个人都不说一句话，最后一次矛盾爆发后。
小玲忍无可忍的提出了分手，小陈懵了，他只是为了小玲好，为什么最终落得了这样一个下场，怎么也想不明白！
分析他们分手的原因：
缺乏安全感
小陈打着对小玲好的名义，把对方“捆绑”了起来，不允许她跟别的异性接触，只是因为自己的不安全感和嫉妒心就臆测对方的社交目的，甚至说出不喜欢她闺蜜让她们少来往这样不成熟的话。
这种行为的本质就是打着“爱你”旗号来满足自己的私欲，常因为这种主观意识导致吵架想以此换来对方的顺从，却没有想过反而让爱情走到了绝境。
爱猜测，缺乏信任
小陈与小玲的感情中，因为小玲的工作需要接触其他异性，而且这是有必要的正常社交活动，可小陈只懂得站在自己感受的角度揣测对方。
这样的行为不仅体现了对小雅信任缺乏，还让小雅感受到不被对方尊重，不管是职业还是人格，为之后两人的分手埋下了隐患最终分手。
小陈挽回时必须要做到这两点：
A:反思+控制需求
感情失败了，那么就得先找到这段感情失败的症状所在,例如需求感强，不自信，缺乏信任，价值感低等等找到了问题的关键，方能对症下药。
其次提升吸引力，自身价值，构建新的生活圈子，学会换位思考，尝试站在对方的角度去考虑问题，感受对方的感受，保持平和的心态，为后续的挽回做铺垫。
B:营造亲密氛围，复合水到渠成
当对方已经把你累积的负面情绪释放到一定程度后，便会开始进入分手后的“回忆期”。
这个时候可以采取“以退为进”的处理方法，主动退回到普通朋友关系当中,刺激对方产生一定的期待后，再根据对方的兴趣针对交流，展示改变。
这样的好处在于对方放下强烈抵触的情绪，相反你的改变能让对方产生一定的好奇心导致她想要探索你的一切变化。