挽回的时候遇上新的对手，这样的情况应该很常见吧，你是不是心里十分害怕失去而做了很多愚蠢的事情，甚至为了赢什么事情都愿意做。
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案例简述：
苏浩博士，女朋友不愿意和我一起了，她有了新的追求者。
开始的时候，我就察觉到了他喜欢我的女朋友，我们三个是同事，开始的时候是我先追我的女朋友，开始的时候她是喜欢我的。
后来由于工作关系，我和女朋友不是同一个部门的，她经常加班，我能正常下班，我就没有去等我女朋友下班，而他就成了同路的人，他们共同话题比较多。
我喜欢休息的时候留在家里，她喜欢运动，他也喜欢，后来发展到了上健身房也一起，放假工作都在一起，我真的很接受不了，这样把我这个男朋友置于何地。
后来，我就开始对这个男的有了意见，经常和女朋友吵闹，她开始的时候说我想多了，后来说你爱信不信，不解释。
有一段时间发展到了冷战，我压根不知道她有没有和他在一起，只知道，我女朋友已经不愿意和我待在一起了，经常去向不明，每一次问她，都是不解释。
我有一次因为她又要出去，我很生气，我就冲她发脾气，后来她说，我们分手吧，信任都没有了，何必在一起。
我知道自从分手后，他经常找很多借口去约我女朋友，我女朋友没有看出来分手有多痛苦，反而看上去更开心，可是我不开心，我要把她抢回来，后来我求过她结果她很坚决要分手，苏浩博士我该怎么办啊？
苏浩博士建议：
其实你们之前的感情是你自己一手摧毁的，在我眼里和其他人无关，和你自己有关。
你不喜欢运动，不可以陪伴她吗？你不可以抽几天等等她加班？是你自己给别人制造了机会，你给了自己的女朋友一种错觉，你是可有可无的。
你女朋友和你分开后没有一点难过，已经证明了这一点，你的价值在她心中相当低，这样的情况是不乐观的，开始的时候没有建立好自己的价值，分手后更加不会建立起来。
姑且勿论别人有没有要追你女朋友的心，你和你女朋友的内部矛盾已经可以从内部攻破你们，不需要外力了。
在前期遇到对手的时候，你就应该觉悟，想一想自己和对方的区别，为什么他能和你女朋友走这样近，是因为他们爱好一样还是他意图不轨，你逼她不能和他太好的做法是十分错误的。
你想想如果人家真的想发展，你给一点压力就不在一起了吗，你对自己没有自信，还赤裸裸展现在她的面前，让对方看到你的需求感，这样真的好吗。
你最后得益了什么吗，到最后还是分手，还跪舔去挽回了，这样她只会觉得自己是没有问题的，如果从一开始你就能够沉住气，用一点技巧，这样情况肯定大不一样。
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