分手后，想要挽回的你当然会想要知道对方的一些近况，但是对方的冷漠表情或是回复都会让你感觉到无从下手，想要聊天，想要聊好天。
很多人会告诉你，心态最重要，只要调整好心态一切问题都可以解决到了，但是挽回时的情绪毕竟不是那么容易的，所以你更需要的是普及一些方法和技巧，如何在分手后、关系缓和时以及重新联系时，让对方愿意与你交流。文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/142291.html
一、避免“一对一”的问答方式 很多人为了得到对方的回应，会产生以下的开场：“在干嘛呢？”“你最近过得怎样？”“你吃饭了吗？”“最近身体可好？”然后对方往往会以“嗯、还好、喔”这样的方式回复你，就算你再继续问下去，也是同样的敷衍态度，随之陷入沉默，这时候我想你也知道再继续下去也没什么意义了。我只想说，换谁都会觉得没意思啦，更何况对方现在本来就是排斥你的状态，你要搞清楚，你不是在调查又或者是什么面试官，还期望对方能按照高中回答语文题一样从各个方面、各个角度给你回答吗？要知道TA现在已经不是你的现任，完全没义务给你这些回答，或者说TA愿意回答你已经是不幸中的万幸了。学会先分享自己的事情，再引出对方的话我：昨天下午我和朋友去了那家我们之前经常的韩国料理店，最近新出了很多菜品，还有很多活动，我想你肯定会喜欢，有时间你可以去尝尝？话题尽量别扯得太远，多说些日常生活的小事情，让对方有个明确的方向，知道该回答你什么，而且你先分享了自己的经历，奠定了一个谈话的基础，不至于让对方觉得你是没话找话。
二、对方高姿态，学会先称赞 人都有这样的一个特点，就是你在夸TA某一方面时，TA为了保持在你心目中的形象，会做一些事情来维持这个特质。比如TA平时态度都很高傲，你怎么进行邀约都以失败告终，你就可以在邀约时，有针对性的赞扬她，如果你是要约要进行郊游野炊，就先称赞TA一直很擅长户外运动，而且这次好几个朋友都在，都希望你能来。这样一来，先进行称赞，至少先高兴一番，让后以“朋友们”为借口，增加了邀约的合理性，让对方更容易接受。 三、注意表达方式的使用 先来看个简单的例子。一个女生大老远的从另一个地方过来跟你约会，到了晚上7点多将近8点的时候男生说了句：你是不是要早点回去休息了？男生原本的意思只是你住的远，太晚回去怕你不安全，而这时传达到女生那的意思会是：我这么远的跑过来跟你约会，这才几点，你就赶我回去？这时候男的其实应该说的是：要不要回去休息了，你早点回去我会放心一些。很多人认为，这是在恋爱中才能有的对话吧？在挽回的过程中能有用吗？这会不会暴露了我的需求感，会让TA 又感到有压力而远离我呢？首先，我没让你柔情似水、语重心长的跟TA说出那番话，只是要尽量的避免容易引起误会的话；其次，尽管这一次的对话让对方觉得你还对TA又需求那也无所谓，那么在下次的交流或者见面时，降低你对TA的需求，不在意的样子，那么TA 就会疑惑你对TA的感情，那么TA尽管安心了，但多多少少是会有些落差心理的。
四、适当的说出内心的真正想法 分手后的见面，总是有那么一丝的尴尬，无论你准备了多少话题，背好多少要说的话，那都避免不了会有冷场的时候。让你说真话，你当然也不能就直接告诉人家：我离不开你，我想和你重新开始，这类的傻话。这时候，你可以说些自己内心的想法：今天的氛围好像很尴尬呢（然后笑笑），适当的透露自己内心的想法，可以缓解一下尴尬的气氛，没准对方现在也是这样的心情，你说出来反而让她觉得会轻松一些，而你说出这话时也要轻松、自然一些，不要一脸严肃的样子，或者没话找话，那样自会让气氛更加尴尬。