好马不吃回头草，是很多人在分手后常会听到的一句话，这时会让想要挽回的人已经混乱的心理更加混乱，更加迷茫，那我到底该不该挽回呢，又有没有希望呢？ 
无限的循环，无限的挣扎，痛苦加倍，但分手的现状依旧。所以在这里我有必要跟大家讨论一下关于分手后挽回的可能性问题。以常人的眼光来看，既然都分手了还苦苦挽回这无疑是个很傻的行为，自讨没趣又降低自己的身份。是的，如果对方已经明确和你提出分手后你还对她进行死缠烂打的哀求，求他再给你一次机会的话，那你的确是很傻，很有失身份，并且你也追不回他。如果你想要达到有效的挽回，就要学会用科学的方法去处理，在刚分手的时候，调整好自己的心态无疑是最重要的，在这时期很多人往往会把重心放在对方身上，而自己却方寸大乱。这样是不行的，只有先战胜自己的消极情绪，才有接下来你们积极发展的可能。我当然也不会信誓旦旦的告诉你只要遵循了我的方法，那你就百分之百能追回你的前任，那是很不负责的说法。我只能告诉你的是，这样的挽回机率绝对超过你的想象，特别是对于一些感情基础比较牢固的关系，比如关系得到了双方父母和朋友的支持，或者恋爱时间有了一定年数的。那挽回的机率至少是80%，这是在不断的实践和经验中得出来的。
之所以说可以挽回，是因为只要对方是个人类，就一定会有心理活动，而人类的心理活动往往都是有规律可循的，这时就需要我们寻找到这其中的规律采用相应的方式来重新获取对方的关注、好感。从心理学的角度来说，很多方式方法改变的是你和对方的行为和习惯，他会爱你，是源于一种行为习惯，他不再爱你，也是源于一种行为习惯。当你和对方的感情比较深厚的话，那他的习惯性更强，挽回也比较容易；反之，你就得做好心理准备，因为你需要花费更大的精力、更多的时间去挽回这段感情。挽回之初，切忌心急，给予冷静，调整心态，一切都是有可能的！ 
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