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指导老师 | 许丽娟 责编 | 小埋
文雅（化名），35岁，家庭主妇，皮肤蜡黄，头发凌乱，着装休闲，微胖，是很典型的一个糟糠之妻。
文雅老公张明（化名），37岁，中型超市老板，皮肤黝黑，邓伦同款逗号刘海短发，体型略壮，着装时尚，是一个事业小有成就的中年男人。
结婚十多年来，文雅为张明生了4个孩子，专职在家照顾孩子们和老人。而张明负责赚钱，给家人们创造良好的经济条件。他们虽然没有大富大贵，但日子过得还算不错。
直到2年前，妙龄少女苏苏（化名）的出现，使他们的生活不再平静。
苏苏年轻貌美，身材火辣，性格豪爽，在朋友聚会上结识张明时年仅18岁。由于朋友圈子里很多男人都找了小三，第一次见到苏苏，张明就起了歪心思。
出轨不道德，但张明有着自己的次道德，那就是在出轨之前告诉人家女孩自己是有妇之夫。苏苏也并非那种不谙世事的小女孩，她非常懂得“成功男人”能给自己带来什么好处，于是答应了。
正如网络段子所言“中年男士突然开始积极健身，基本可判定出轨”，张明和小情人在一起不久后，也开始健身了，而这也引起了文雅的高度警惕。
文雅的小雷达搜索到张明手机密码已经更换，张明身上还时不时残留着甜腻的香水味，回家的时间也一天比一天晚，事情逐渐明晰了......
某天，趁张明睡觉，文雅用张明指纹打开了他的手机，她确认了自己的猜想，也看到了小三的真容，她崩溃了，摇醒熟睡的张明，一边大声地指责他是负心汉，一边把张明往家门外赶。张明不走，她就砸家里的东西。
这样的狂风暴雨，让张明想起了此前生活中的种种龃龉，他觉得自己再也不想过这种日子了。于是当晚就收拾了东西，搬到了给小三租的房子里。
文雅傻眼了，她突然发现多年来老公心里积累了太多对她的怨恨，以至于出轨了还觉得理直气壮，以至于对她没有任何留恋。
冷静下来，文雅还是不想让他们的家就此散掉，于是通过网络找到了懂爱。
在接手文雅的案例之后，我仔细了解了她的情况，同时也为她分析了在这段感情中主要存在的问题。
1、外在形象差
如果事先不知道文雅的年龄，看到她的照片，你可能会猜她是四十多岁。在经常被美女围绕的张明面前，她着实没有吸引力。
2、情绪化
4个孩子，2个年事已高的老人，你可以想象一下文雅每天能面对的鸡零狗碎的事情有多少。
在没有管理情绪的意识的情况下，她几乎每天都沉浸在一种心烦意乱、愁眉不展的状态里，说话尖锐难听，抱怨不绝于耳，时不时还摔摔东西、骂骂老公和孩子。
在家庭里，情绪是会传染的，当你把负面情绪发泄在家人身上的时候，他们也会把负面情绪发泄在你和其他家庭成员身上。心理学上的“踢猫效应”所描述的就是这样一种连锁反应。
3、强势
正因为文雅为家庭奉献了很多，牺牲了很多，她会觉得家里的人都应该礼让她三分，包括她的老公。
所以在与张明常年累月的相处中，她表现得非常强势，当张明与她在一些事情上出现分歧的时候，她都是自己拿主意，不把张明当回事儿。
最开始的时候，两人年纪轻，孩子少，情感浓度高，张明也愿意让着文雅。可随着文雅的伴侣价值逐年降低，带给张明的美好感受越来越少，张明也逐渐变得强硬起来。三天一小吵，五天一大吵，在文雅家里也变成了稀松平常的事情。
也难怪，发现张明出轨那天，文雅在张明与小三的聊天记录里看到自己被张明称为“母老虎”。
看到这里，你也许会说，女人强势一点怎么了，女人就应该强势。这是因为你把强大和强势弄混了。强大的底气来源于独立，强势的底气来源于控制。强大让人尊重，而强势令人生厌。
你的强势并不代表你有多强大，反而体现了你的脆弱，因为你需要通过控制别人来获得安全感。如果你足够强大，那么你不需要控制别人，你就有自信对方会被你吸引，爱你。
在让文雅知悉自己的问题之后，我为她制定了专属的挽回方案：
1、自我提升
在指导的初期，文雅还是控制不住自己，张明不见她，她就在微信上咒骂张明。这个时候，我就告诉她，一直这么做下去，老公只会被她推得越来越远。沉住气，努力提升自己，事情或许还有转机。
因为张明根本不理她，她也没有任何办法，只好听我的指导做提升。提升并不是漫无目的，我们会分析男人喜欢小三身上哪些点，又讨厌文雅身上哪些点，我们通过取长补短来针对性提升。
2、向老公展示改变
在坚持提升一段时间后，我便开始让文雅尝试和张明接触。在这个过程中，张明也感受到了文雅的改变，慢慢愿意回家看孩子，带孩子出去玩。
3、敌不动我不动
文雅在挽回的前期常跟我提出主动去找小三讲理的计划，但实际上这样做对于挽回是没有好处的，因为小三在暗处，我们在明处，主动去找小三，很容易就会中了小三的圈套。比如说，小三跟张明告状，说文雅主动找上门去骂她，那张明可能就会觉得文雅母老虎本色未改，欺负小妹妹。
最好的做法应该是“敌不动，我不动”，现阶段做好自己的本分，当一个好妻子、好母亲、好儿媳，当文雅把这些事情做好之后，张明就不会轻易离婚，那么“小三”可能就沉不住气了。
由于小三可以通过张明的微信观察到文雅的动态，我们会故意在朋友圈发一些张明和孩子互动、张明和文雅卿卿我我的照片、小视频。
果不其然，小三很快就沉不住气了，主动加了文雅微信，还把文雅骂了一顿。
文雅问我要不要骂回去，我建议她不要骂回去，而是跟“小三”讲讲自己现在的处境，另外把自己当成一个知心大姐，为“小妹妹”分析一下当小三搅和他人家庭的利弊，主动提出可以在小三有需要的时候帮帮她。
小三并不领情，对文雅语气也不太好。但没关系，我们有其他的方法。张明回来以后，我让文雅表现出很委屈的样子，张明问就说没事，然后把手机放在桌上，就去忙别的事情。张明看了聊天的记录，就知道小三在逼迫自家老婆，而自家老婆还挺大方得体，他就会觉得老婆其实还挺不错的。
4、暖心行动
虽然文雅知道张明搬出去后和小三住在一起，但我让她装作不知道的样子，对老公的关心还要比以前更多，帮老公买一些日常用品和衣服，平时会做一些老公爱吃的东西等等。
这样一来，张明感受到了文雅的好，小三也会因为文雅买的这些东西跟张明闹。而对比老婆的贤惠大方，张明更会进一步觉得自家老婆才是最好的。
当张明的心偏向文雅的时候，一定会通过言行表现出来。那么，小三就按捺不住了，主动约文雅面谈。
5、激起男人保护欲
我让文雅别忙着答应，先问问张明的意见，张明当时已经想回归家庭了，奈何小三太缠人，就答“你想见就见”。
后来，文雅答应赴约，于是我为她制定了详细的应对计划，包括以怎样的形象赴约，以怎样的态度与小三交谈，该不该让老共陪她出面，如何应对小三可能出现的状况。
赴约当天，张明坚持要开车送文雅去见小三，我就告诉文雅只能让老公在外面等。当文雅与小三交谈不久之后，小三“太妹”的一面完全暴露，直接上手去打文雅，而文雅始终保持冷静，不还手。
这时，在外等候的张明发现老婆挨揍了，就冲进去护住文雅。小三更气了，打人的力度更大，骂人的话更难听。
这时，文雅担心老公被小三打坏了，就推开了小三，拉着老公说“这个事情谈不下去了，我们回家吧”。
张明答应了，就拥着文雅的肩扬长而去，独留小三一人抹泪。
那天之后，张明彻底认识到了小三的真实面目，斩断了对小三的情丝，主动搬回了家，并深深地向文雅忏悔。
导师寄语
指导结束时，文雅对我说：“虽然那天我挨打了，但是我心里却很爽，比我自己动手打小三还爽。”
为什么她会如此感叹呢？无非是因为她终于体会到了一个女人利用性别优势扮柔弱比起强势地撒泼，获得爱与保护容易多了。
爱情的规律是客观存在的，顺多福，逆多苦，你会如何选择呢？
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