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指导老师 | 林虹 责编 | 小埋
纯纯（化名）和小谢（化名）是高中同桌，因为纯纯英语好数学差，小谢数学好英语差，老师特地安排他们坐在一起，希望他们可以互帮互助，共同成长。
他们两个也没有辜负老师的美意，坐在一起后成绩都提高了。纯纯可爱清纯，小谢阳光开朗，就在两人互动中，那些情愫也慢慢在生长，高考前夕，小谢向纯纯表白了，两人约好上同一所大学。
由于小谢在模拟考试中经常要比纯纯多个十几分，就像偶像剧经常演的那样，高考的时候小谢故意做错了一题，所以最后他们如愿以偿地上了同一所大学。
没有了学业的压力，也没有家长的监视，他们恨不得25小时黏在一起。大学二年级的时候，小谢做兼职挣到了一些闲钱，租了房子，纯纯和小谢就同居了。
同居之前，他们脑海中想象的全是诸如抱着一起睡、醒来看到的第一个人是对方、一起玩游戏、一起吃饭的美好画面，却没有想到同居是把双刃剑，有得到也有失去。
纯纯是独生女，父母非常宠溺她，所以她有些任性，很多时候都需要小谢哄着。同居之后，由于相处时间变长，琐事又重复繁多，这种矛盾变得更加突出。
最开始同居时他们尚处在热恋期，男人都是百分之二百地投入，小谢愿意哄着纯纯，所以他们之间一点问题都没有。
但是随着同居时间的增长，纯纯的完美形象在小谢心中幻灭，同时也不再有任何新鲜感，小谢慢慢不愿意哄纯纯了。
这个时候，纯纯感觉到自己不被爱了，就会作闹，希望小谢能继续给予她足够的爱，可这只会让小谢觉得这段恋爱谈得非常不舒心，更不想投入。
就像所有的情侣一样，他们会吵，但是吵完还是会和好，牵起对方的手继续前行，直到一方的失望积累到临界点。
大四上学期，由于小谢母亲希望小谢媳妇是研究生学历（小谢哥哥学历没有他高，还找了个研究生的女友，他妈也希望他可以找个这样的女友），小谢便鼓励纯纯考研，而小谢通过校招找到了一份很好的工作，然后直接去了异地实习，两个人变成了异地恋，问题开始集中爆发。
小谢初入社会，有很多东西需要学习，压力很大，所以没有那么多时间也没有那么多精力陪纯纯了。
纯纯在学校，体会不到初入社会的焦虑，理解不了小谢，不能给到小谢安慰不说，还是像以前那样固执地向小谢索爱。男朋友稍有没有照顾到她的地方，她就生闷气，气急了还哭鼻子，提分手。
渐渐地，小谢心力交瘁，就特别不愿意跟纯纯聊天，嫌她爱哭爱生气、幼稚。而这也导致他们的感情像进入了恶性循环一般，持续变坏。
有一次，小谢给纯纯打电话，纯纯在考试，没接到，纯纯就给小谢回过去，小谢没接，但是他在下一秒就给其他女士的朋友圈点赞了。
纯纯就怒了，问小谢，你有时间给别人点赞，居然没时间接自己电话。他解释是跟他妈妈通话，但是纯纯不接受，两人便在电话中吵了起来。
那时，纯纯和小谢已经半年没有见过面，彼此之间的那些情愫似乎都被时间、距离、矛盾粉碎了。他们互相骂着最难听的话，刺痛着彼此。此后，他们陷入了冷战。
2个月后，纯纯考研落榜了，纯纯告知小谢，她本以为小谢会安慰她，鼓励她，没想到小谢居然提出了分手。
小谢说，对纯纯很失望，认为交往5年来纯纯一点进步都没有，幼稚，无理取闹，现在考研没考上，又没有对未来的规划。他也没有钱养纯纯，感到和纯纯在一起很累很无助，很没有未来。
然后小谢还说了他妈妈本身就不喜欢纯纯，嫌弃她个子不高，因为小谢身高才170出头，他的母亲希望小谢的孩子可以高一些。而现在研究生学历这个标准纯纯也不满足，他们似乎真的没有必要坚持下去了。
面对这样无情的分手，纯纯哭过闹过骂过乞求过，但小谢的态度很坚定。
纯纯自行挽回了2个多月都没成功，但她还是放不下这段感情，于是想到求助专业的挽回机构。在接手纯纯的案例后，我首先为她理清了在这段感情中存在的问题。
1、托付心态强
纯纯是独生子女，父母非常疼爱她，生怕她受到一点委屈。这种教育方式让纯纯在成年之后缺乏探险精神，觉得外面的世界都是危险的，她总希望有人能帮她遮风挡雨，而自己躲在“他”身后就好了。
在恋爱后，纯纯就把男友当成了自己的保护神，不仅事事依赖男友，而且把自己当成男友人生的附庸。
她没有自己的交际圈，同姓朋友屈指可数，异性朋友为零。她也没有自己的理想，连她考研究生然后当老师的职业规划也是男友帮她考虑好的。
种种表现都让男友觉得纯纯把自己人生的幸福快乐寄托在了自己身上，而他一个刚出社会的新人无法承受起这重量，更不快乐。
2、任性
在和男友的相处中，纯纯很任性，一旦男友有什么满足不到她的，她就生气，然后等着男友来哄。
这种意识在后面和我的相处中也得到了体现，当我给她布置作业，而她不想做的时候，她不会说理由，会跟我说“不，我就不去，不去就是不去”，就像跟我闹别扭一样。
在她的认知没有得到调整的时候，为了让她挽回进度得到推进，我也得像一个“妈妈”一样去哄着她执行。
3、讨好
尽管父母对纯纯保护得相当好，但对于她也有着比较高的要求，很少夸奖她。所以，她不自信，内心缺乏安全感，总是担心自己因为不够好而不被爱。
因此，在这段感情以及上一段感情里，她都会讨好男友。比如说她只会展示自己好的一面，而不会去分享自己的难过痛苦，担心说出来后男方会讨厌自己。
但是她的讨好并不是一味的付出，而是伴随着索取，她希望她付出后，男友会加倍的对她好。
可这种高期待必然会带来对现实的失望，她的心态随着失望的积累也慢慢失衡，给到男友的情绪bl也是非常多的。
在了解到纯纯的问题之后，我为她制定了专属的挽回计划：
1、提升价值
纯纯身高偏低，但是体重过百，再加上穿搭也非常休闲，平时清汤挂面，看起来缺乏吸引力，所以提升外在价值对她来说很迫切。
好在是，在我的监督下，她减了10斤，化上妆和调整穿搭后，她的外在价值明显得到了提高。
同时我也鼓励她继续考研，在她自己的努力下，最后她也成功考取了研究生，让小谢刮目相看，同时也让自身的价值得到了提升。
值得一提的是，最开始让她扩大朋友圈，她说没有办法，不可能，但是当她的价值提上来之后，会经常有男生送花、送糖果、送巧克力给她，光我知道的就有3次。
2、调整情感认知
纯纯涉世未深，对爱情和婚姻的认知还停留在偶像剧里。所以，在改变她的行为之前，必须先改变她的认知。
在通过一系列课程的教授，以及书籍的阅读之后，我对纯纯的情感知识做了测试，她的分数从最开始的30多分提高到了60多分。
3、提高为人处世的情商
通过了解，小谢姐姐对纯纯一直很好，而小谢姐姐前段时间刚小产了。我就让纯纯主动发信息问候小谢姐姐，姐姐非常热心，了解他们的情感状态之后，主动邀请纯纯去做客。这个时候纯纯是不愿意去做的，她觉得很麻烦。
但是通过我对利弊的分析，她犹豫良久终究还是去了。当然，后来小谢姐姐的美言也为挽回贡献了力量。事后，纯纯很感谢我逼了她。
在小谢妈妈生日以及特殊的节日，我也会让纯纯送到关心和礼物。
4、投其所好
和小谢交往5年，很难想象，纯纯竟然不知道小谢最喜欢吃什么，最喜欢什么颜色。她从来都是按照自己的想法来对小谢好，而不管小谢真正需要的是什么。所以，我会教她去挖掘小谢的喜好，真正给到小谢关怀和爱。
5、学会换位思考
最开始跟纯纯讲小谢进入社会的状态和她在学校的状态承受到压力是不同，纯纯是不能理解的。
她觉得小谢才刚进入社会，能和她有什么不同呢。当她考研完毕，去做兼职的时候，接触到各种各样的同事、领导，她才真正体会到小谢的感受，明白那时她的高需求给小谢带来的困扰。
6、聊天见好就收
在和小谢聊天的过程中，我会手把手教她一些沟通技巧。在照顾不到她的深夜，我也会叮嘱她见好就收，不要长篇大论、喋喋不休。
本来挽回到此时进展还算不错，但是因为小谢一面不想跟她谈感情，一面参加家人安排的相亲，纯纯很生气，觉得自己付出了这么多，小谢还这么冷淡，不值得。她删了小谢的微信，还剪短了自己齐腰的头发。
我告诉她改变学习更多的是为了自己，而且对方也没有看到你的改变，所以这么做也是正常的。当她冷静下来，她还是想挽回。于是我又慢慢带领着她加上了微信。
7、发送成长信
挽回到此时，纯纯的改变已经很大了。但平时的聊天和朋友圈能展示给男友的其实有限，于是我教她写了一封成长信发给男友。这封信是石沉大海了，当然也在我们意料之中，因为毕竟口说无凭，男友不亲眼看到纯纯的改变是不会相信的。
8、闪亮登场
为了让小谢真切地感受到纯纯的改变，我指导纯纯制造了必须见面的机会，并为纯纯做好了约会策划，以及紧急应对方案。
小谢虽然最开始抵触见到纯纯，但真正见到的时候小谢的反应却让纯纯很意外，纯纯形容说，小谢羞红了脸，说话很紧张，还有了生理反应。两人像朋友一样愉快地相处了一天，但并没有复合，但回去之后聊天的感觉开始变得暧昧了。
第二次见面，纯纯表现得仍然很好，引得小谢主动提了复合。
因为实实在在地收获了许多成长，指导期间纯纯还推荐了一位在情感中颇受煎熬的朋友过来做咨询。在这里，感谢她对懂爱对我的支持，也祝愿她可以收获更多的幸福。
导师寄语
照顾自己的人生永远是自己的责任，如要倚靠别人才有快乐，就算有这个可能，也是在冒风险。
所以我们每个人都需要不断地强化自己的能力：增加自我价值，培养自己的知识技能，并且提升自己的思想层次。
自己人生的控制权应该在自己手里，因为没有人能比我们自己做得更好，也没有人会比我们自己更永远地全心全意、真心真意地去为此而努力。
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