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指导老师 |陆芳 责编 | 爱丫
以死相逼，雪上加霜
5年前，林伟在一次朋友聚会中认识了22岁的苏芸，两个人一见钟情，互相留了联系方式。之后，他们聊得甚欢，经常约见面，不到一个月就确定了男女朋友关系。
五官端正、神采奕奕的林伟比苏芸大4岁，是苏芸的初恋。苏芸性格活泼开朗，长得非常漂亮，打扮时尚，充满了女性魅力。在遇到林伟之前，她有众多追求者，但是她就是看上了老实巴交的林伟。
恋爱中，林伟虽然不懂浪漫，也从未主动给苏芸买过礼物，但是他用自己踏实稳重、忠诚负责、勤奋上进的优点，彻底征服了苏芸。
相处近一年时，林伟表达了想要和苏芸结婚的想法，在暧昧的氛围中，苏芸就把最宝贵的第一次给了他。
在那不久之后，他们就领证结了婚，在老家贷款买了一套属于他们的大房子。婚后第一年，他们就有了一个可爱的孩子，从此成为一家三口。
林伟一直认为男人一定要变得更有钱，才可以为自己的女人遮风挡雨，才可以守护好自己心爱的人。为此，他努力提升职业能力，勤奋工作，在短短2年内，就上升到公司的管理层，月入近万元。
然而，婚姻危机却出现了，因为他几乎将所有的假期都奉献给了工作，下属还常常不给他省心省力，再加上背负着家庭生活支出和高额的房贷，所以他常常感到压力山大。
慢慢的，林伟的脾气越来越差，最后就对着最亲近他的苏芸去抱怨与发泄。白天要上班，晚上要照顾孩子和料理家务的苏芸，不仅得不到林伟的陪伴、爱护和尊重，还要承受他的负面情绪，她既感到疲惫，也积累了诸多不满。
一开始，苏芸还会跟林伟作闹，希望得到他的关注和关心，可是他不仅不懂得苏芸的需求，还常常表现情商低、不善言辞的一面，惹得苏芸生气不已。
长久积累的不满，让两个人少了亲密接触的机会，多了数不清的大小争吵。
后来，林伟发现苏芸经常出去玩，交了许多异性朋友，还常常晚归。因而他开始疑神疑鬼，认为自己的女人红杏出墙了！为此，两人互相埋怨，积怨越来越深。
林伟和苏芸已经没有性生活近3个月了。一天，林伟在家门口的垃圾桶里发现了一个用过的避孕套，整个人立即就炸了。
情绪失控的林伟，以此质问苏芸，本就心存不满的苏芸也爆发了，反怼他不信任她，还因为门外垃圾桶里不知是谁扔的一个避孕套就轻易怀疑她。
在这次激烈争吵中，林伟还不断地指责苏芸，说她爱玩、不顾家、太随便。苏芸感到很愤怒，直接提出了离婚。
当时，林伟十分慌张，于是他开始向苏芸低头认错，但是他并不知道发生冲突的根本原因是什么，只是一味地哀求和死缠烂打，最终让苏芸更加厌恶。
几天后，苏芸就忍受不了这种日子了，想要搬出去住，这时，林伟害怕她把孩子带走，就把孩子藏了起来。压力与不安让他整个人进入焦虑与崩溃的状态，最后还以死相逼。
林伟的这些极端举动，让苏芸彻底寒了心，很快，她就拉黑林伟的一切联系方式，离开了家还换了工作。
林伟发现自己再也联系不上苏芸了，在无计可施之下，他找到懂爱。
问题剖析
开始指导之前，林伟几乎是处于一种绝望的状态，跟老师沟通时，他曾说“我看不到一点希望，感到人生一片黑暗”，甚至表达出“不想活了”的想法。为了安抚他的情绪，调整他的认知，我帮他分析了他在婚姻中出现的问题：
1）内心自卑又“直男癌”
林伟出身农村，家里经济条件差，父亲家庭责任感很重但不懂浪漫，而母亲遇到不满时就只会一味地指责与抱怨，父母感情十分不和。
受到原生家庭的影响，林伟变得自卑，且有大男子主义思想，堪称“直男癌”，不懂得男女需求差异和沟通技巧，总是忽略苏芸的感受，很少给予苏芸爱和陪伴。由于他时常感到身心疲惫而拒绝和苏芸做爱，导致性生活很不和谐，乃至破坏两人之间的亲密关系。
且他的对错标准多，遇到高压、不顺的时候，就会埋怨和指责苏芸，想要改变和控制苏芸，反而让苏芸厌烦与想要逃离他。
2）情绪管理能力差，需求感过高
林伟的情绪管理能力差，存在许多负面的猜测和联想，进而怀疑苏芸出轨。遇到应激问题时，他还会说偏激的话，例如“我不活了”、“你走，我就死给你看”等等。
苏芸提离婚时，他死缠烂打，还想用孩子来拴住苏芸，这种过高的需求感只会拉低他在苏芸心目中的价值。他的偏激也只会吓走苏芸，给苏芸的心理留下了阴影。
指导过程
为了帮助林伟挽回苏芸，我为他制定了专属的挽回方案，并按照方案执行了以下步骤：
第一步：自我提升、展示改变，为之后的复联做准备，并整理联络契机。
林伟虽然五官耐看，身材高大，但是因为他沉浸在繁忙的工作之中，不愿抽空保养和打扮自己，所以看起来不修边幅，有点邋遢。于是我指导他搭配服装、换发型、健身以及做基础性的保养等等，不断地提升他的外在形象。
为了提升他管理情绪的能力，我就让他学习两性差异、情绪管理等课程。他的执行力很高，愿意配合我的指导。
在他进行自我提升的同时，我还指导他拍摄积极向上的新形象照片发布到微信朋友圈，为今后的复联做准备。
此时，我还引导林伟整理联络契机，共发现了3个线索：
①他冷静下来，仔细回想能够与苏芸联系到的朋友，了解到苏芸的一个闺蜜A女士应该知道苏芸现在所在的位置。
②苏芸依旧会关心孩子，所以她其实并没有拉黑他的短信，这是在他尝试短信联系苏芸的时候才发现的，因而可以通过这个方式跟苏芸沟通孩子的事情，为两人的破冰作了积极的辅助；
③情人节快到了，可以借机给苏芸送礼，进行破冰。
我指导他运用沟通话术，恳请A女士把苏芸现在的公司地址告诉他，并再三保证不会去纠缠苏芸，不会给苏芸造成困扰。他诚恳的态度，打动和说服了A女士，顺利拿到了苏芸的地址。
第二步：自我剖析，降低需求感。
我指导林伟亲手写了一封深情的道歉信，并在其中做深刻地自我剖析。
在情人节时，我让他将提前准备好的玫瑰花和巧克力匿名寄送到苏芸上班的地方，开启她的好奇心，第二天，再把道歉信寄送给她，虽然她没有立即回应，但是也没有拒收，这是一个好的开端。
从恋爱到结婚，这是林伟第一次送玫瑰花给苏芸，老师感到很诧异，还专门给他梳理了男女需求差异的理论，让他改变“直男”的思想与行为。
林伟听了我的话后，感到很惭愧，便开始真正反思自身，从而有了更大的挽回意愿，想要弥补他这些年所亏欠苏芸的一切，包括关心、爱护和陪伴。
之后，我让林伟再尝试跟苏芸互动的时候，苏芸开始会有一些简单回应了。我再次跟他分析，说苏芸有回应就是好的转变。于是我让他继续展示价值，不索取、不吵闹，降低自身的需求感。
第三步：投其所好，推进关系。
了解到苏芸有一个很喜欢的手工模型，我就指导林伟亲手制作这样一个精致的手工模型，当作礼物准备要送给苏芸。这个模型的制作耗时1周，基本上他除了工作之外，剩余的时间都用于制作这个礼物，连睡眠的时间都变得很少。
林伟当时的模样，大概就是网友常说的“虐妻一时爽，追妻火葬场”吧。
期间，苏芸曾想把孩子带回老家住几天，林伟很担忧，怕她把孩子带走后，就不再回来了。那时，我鼓励他要自信，先同意她来把孩子接走，因为这样做可以让他有一次跟她见面的机会，也可以让她放下戒备心理，并取得她的信任。
见面前，我指导林伟打扮自己，提醒他见面时要控制好自己的情绪、降低自身的需求感，还教他一些男女面对面沟通的技巧。
在约定的时间，他们见了一面。林伟运用所学，在苏芸面前展示了自身的改变和成熟的男性魅力，刷新了苏芸对他的印象。之后他再跟苏芸互动时，苏芸也开始主动回应了。
同时，林伟把之前亲手制作的精美手工模型送给苏芸并再次跟她表白，证明他的真心实意。苏芸当时显得非常感动，很快便主动搬回家住，至此，两个人和好如初。
通过接受老师的指导，林伟不仅跟苏芸的相处渐入佳境，也得到了自身的全方位提升，为人处世也变得越来越有自信，与同事相处逐渐融洽，不久之后，他还升职加薪了。
最后，他说了一句话让我非常欣慰：“即便以后离开了老师的指导，我也有自信去获得幸福。”
导师寄语
婚姻，从来不是能用孩子来拴住的，而是靠两个人的共同经营；挽留，也绝不能以死相逼，而是反思自身，提升自我，淡化对方的负面感受，用你的爱注入对方的心中，温暖彼此。
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有一种爱叫点赞~
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