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分手是一时冲动吗？不是，分手都是蓄谋已久。
挽回可以一蹴而就吗？也不是，这需要一个过程。
分手不是“突然”
“我们分手吧，我累了。”
“我们不合适。”
“咱们性格不合。”
“我不想耽误你。”
……
种种分手理由，只是表面现象，本质原因，源自于什么呢？别急，接着往下看。
从事情感挽回工作多年以来，我发现许多委托人越是在和对方分开以后，越急于去解释自己有多爱对方。
而每一次在写道歉信的时候，里面说的也无非是 ：“对不起，我错了。我爱你，我真的爱你。”
其实，如果他们早点认知到自己的不足，努力经营感情，学习两性相处的正确模式，多多运用沟通技巧，就不至于走到今天这般痛苦的地步。
可是，千金难买早知道。因为过去，他们总不明白为什么对方“突然”提分手，经过我的分析与指导，他们终于知道：原来对方提分手不是“突然”，是蓄谋已久。
每段感情出现问题，矛盾日积月累，终有一天会爆发。
矛盾从何时何处来？
对方在吵架中脱口而出“分手”这两个字，不是一时脑袋发热，而是你们这种无休无止地争吵，问题始终没法解决，让其感到非常痛苦，只想“快刀斩乱麻”，用分手结束一切。
你想弄清楚你们之间矛盾从何而来，就要先明白恋爱会经历的5个阶段：
（1）相互吸引：
两个人初见初识的时候，维系双方感情的就是最初的吸引力，比如外表形象、行为举止等。
（2）不确定性：
恋爱到了这个阶段，两个人的不同之处就会逐渐显现，包括身边朋友、价值观、家庭关系等等，都是不一样的，这会导致两个人相互之间的不了解、不理解。
因此，就会有一方害怕这些不确定性，而出现一些过激的反应，比如争吵和冷战。
（3）排他性：
两个人度过了前两个阶段，感情就相对比较稳定了。在这个阶段，感情容易出现的问题多半是因为自己对伴侣的忽略，让对方觉得感情变淡。
（4）亲密性：
进入这个阶段，两个人的感情就能真正稳定下来。
因为这时候双方已经有了足够的信任，介入了彼此的生活，而走到这一步的危险，就在于由于深入了解而发现对方暴露出来一些自己不能接受的缺点。
（5）确定关系：
前面四个阶段都走过来了，那么这时候两个人就可以向所有人宣布亲密关系了，即领证结婚，基本可以修成正果。
而分手最容易出现在第二和第三阶段，因为一个是不确定性因素增多，情侣难以应对，没有正确的解决策略，只会一次次争吵；一个是容易忽略和冷淡对方，从而衍生出更多的问题，比如劈腿、冷战之类的。
很多委托人在挽回的过程中，会觉得挽回比谈一场新的恋爱更难。
我会毫不犹豫地告诉他们：是的！因为重新谈一场恋爱，会处于第一阶段，彼此都有新鲜感、好奇感。而挽回，是要解决在第二、第三阶段出现的问题。
而分手的根源又很深，我要一步一步地去诊断他们到底是在恋爱的哪一个阶段出现了问题，接着对症下药。
所以在挽回的过程中，必做功课就是进行二次吸引，二次吸引对方，比一次吸引对方，更难！
挽回需要一个过程
很多委托人不管挽回有多难，再次吸引对方有多不容易，都愿意坚持。可是他们有的观念并不正确，比如希望老师出一个“奇招”帮助他们立刻成功挽回对方。
可是马上见效的“药”，就一定存在吗？能解决根本问题吗？更何况感情生病了，治疗起来，比身体生病更难。因为身体是实实在在存在的物体，而感情涉及诸多精神上的东西，没有实体。
我只能说：分手都是蓄谋已久，那么挽回更要好好筹划。
筹划挽回的过程中，委托人的配合度，也会影响挽回的结果。而老师与委托人的沟通，也需要一个磨合时期。
因此，挽回需要一个过程，欲速则不达。
话说到这里，我不得不感叹有些委托人很喜欢“甩锅”。在指导挽回的过程中，不管出现什么不良情况，他们都会焦虑，于是都往老师身上推脱。
可想而知，他们在感情中，也处于焦虑状态，也喜欢“甩锅”。
但是这些，老师都不怕，因为我有的是方法教你控制情绪，掌握正确的挽回方法。
同时，我也会十分理解和宽容委托人的负面情绪，毕竟这样的情绪，也不是一个“突然”，所以，控制好情绪也需要一个过程。
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