当今社会，因为工作经济上的压力、时间的不允许、环境的单一，等等，导致单身群体数量在不断地上升，而相亲市场则成了目前最便捷、最受广大单身群体欢迎的脱单渠道。文章源自【懂爱网】婚姻挽救咨询_怎样挽留婚姻_如何挽留分手-https://www.pua.mobi/143738.html
那么，如何能够在竞争激烈的相亲市场上，提高你的成功率，让你在人群中脱颖而出呢？
在心理学上，有个词叫做“首因效应”，也就是“第一印象效应”。
说的是在人际交往中，第一印象往往是最鲜明、最牢固的，影响着双方是否想继续了解和交往。
外在决定你们能不能在一起，内在决定你们在一起多久。
外在都过不了关的人，在第一关就会被淘汰出局了。
所以，想要把TA拿下，提升“外在”很关键，那么这里的“外在”不单单指颜值，也包括你的言谈举止。
女士篇
1）外形
妆容：首先要知道自己的肤色是属于冷色系还是暖色系，找到适合自己的妆容。
第一次见面时，不求特别，尽量以淡妆为佳，化适合自己的妆容为好。
手残党可以让专业的化妆师提前帮你化好适合你的妆容。
在确定关系前，坚持化妆，给男人一个适应期，再根据自己的习惯去调整，努力给男人展示你的心灵美，让男人转移注意力。
发型：最快捷的方式，就是相亲当天去理发店做造型，让发型师帮你吹出适合你的、干净舒适的发型即可。
服饰：了解自己的身材，扬长避短，尽量选可以展示出女性一面的衣服。
裙子、高跟鞋总是不会错的，颜色还是一样的道理，选适合自己肤色。
2）肢体动作
面部表情：如果你以一张冷脸去跟男士沟通，就算你貌美如天仙下凡，相信也没有任何一个男人愿意拿自己的热脸贴冷屁股的。
而一个脸部表情柔和、有亲和力的女士，即使男士没有被她的颜值折服，也很愿意跟这样一位可以给到彼此舒服、轻松、愉悦聊天氛围的女士继续了解下去。
坐姿：如果是面对面的坐姿，你的身体可以微微往前倾，坐凳子三分之一的部位。
在聊天过程中，如果双方都相对比较放松，可以坐到二分之一的部位。
忌：交叉双臂放在胸前，这是一种防御、抵抗的行为，有一种拒人于千里之外的感觉。
3）沟通
声音好听是非常大的一个优势，如果你的语速平缓、声调不高不低、音量不大不小，声音温柔、有感情，就会很加分。
在沟通互动中，少说话，多倾听，给对方展示你开朗乐观、温和懂事的一面。
但如果有些男士因为工作和自己性格的原因，与外界缺乏沟通，在人多的社交场所放不开，女士感觉对方还不错的话，可以适当的引导对方开口，互动起来。
说些比较有趣但是又大众的话题，例如：旅游、平时的业余爱好之类的，尽量避免冷场。
切记：敏感话题，如收入、房车、感情史、宗教信仰，在第一次接触时不能过多的询问。
男士篇
1）外形
面容：胡子要刮干净，脸上保持光滑，能接受的话，敷面膜保湿，每周三次。
头发：不宜太长，发型清爽、精神为好。
服装：成熟、休闲风格为主，注意鞋子、皮带、手表等的细节搭配。
呈现自己成熟稳重的一面，展现自己的高价值。
2）沟通
聊什么并不重要，重要的是聊天的气氛和感觉。
因为你们见完面后，对方很难记得你说过的话，但却会记得与你相处的感觉。
如果你精心准备了一些笑话、语录什么的，作为聊天中插科打诨的素材，这虽然可以起到活跃气氛的作用，但这只是像味精一样的佐料，是不能做主食的。
让气氛活跃起来，最好的做法就是先做到“自娱自乐”，也可以称为自嗨。
如果你不是一个很能自嗨的人，那你回忆一下你身边是否有这样的朋友，他永远都是朋友圈里最能说、最会活跃气氛的人。
即使他说的东西没什么实质性的内容，但依然让整个气氛非常活跃，就连不爱说话的你，都会受到感染？
另外，聊的话题最好是不用做过多思考的。
因为有思考深度的交谈，会很难让聊天的气氛变得热烈起来。
如果对方聊到你不认同的的观点，是不适合反驳的。
因为，这对愉快氛围的杀伤力太大了，会传递给对方一个信息：“你跟我不是同一类人”。
在心态上把对方当做好朋友、甚至女朋友来对待，展示出亲切友好的一面。
3）时间和地点
第一次见面不适合在电影院，因为，没法好好沟通，也看不到对方的表情。
适合相亲的地方是：茶馆、咖啡厅。
一般这些地方环境都比较好，有柔和的灯光和优美的音乐为背景，容易让人放松和有安全感。
时间上，下午约见面比较合适，因为可以错开饭点，而人在越接近夜晚时，情感需求也会越强烈，相亲成功率也会高些。
4）细节
在接触过程中，注意空调是否开得太低了，对方是否会太冷？
对方的水是否喝完了，及时给对方加上，女人都会被这些小细节所感动。
最后，提醒男士们，尽量让自己主动起来，谁先带领对方，谁就掌握了主动权，只有拿到这个主动权了，你才能在接下来的接触中得心应手。
注意：在接触时，多展示你身上的优点、闪光点。
相亲是一个选择的关键时刻，就像赌石的人拿着手电照石头，任何一个细小的瑕疵都可能会使人们放下手里的石头，选择继续看另外的。
但，如果人们先是看到了石头里边的翡翠，外面的小瑕疵就一点都不重要了！
在结束沟通时，只要不是很反感的，都给彼此多留个机会，也许你会对对方有新的、不一样的发现，接下来就是如何在微信上互动了。
希望这篇文章可以让大家少走弯路，早日成功脱单。
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