挽回前任 | 挽救婚姻 | 分离小三文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/144168.html
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委托人小雅,24岁,花信年华。
和男友通过朋友认识,异地交往4个月后于去年6月来广州和男友一起生活,前后相处将近一年时间,两人却一直分分合合。
小雅找到我们的时候,男友已离开超过21天,自己的微信和电话均已被对方拉黑。她感到非常痛苦,也很无助。无意间找到懂爱,希望帮助挽回。
接到诉求后,我很快就联系上了小雅。她的声音略显焦急,同时也有些无力。在深度共情的同时,我认真听着她急于告诉我的每句话,必要时打断,请她回答一些提问。前后一个小时有余,她才讲完她和他的故事。
原来,她像很多的女人一样,在恋爱的过程中,把自己训练成了一个只知爱别人,却不知爱自己的专家。
因为不了解自己在两性相处过程中的误区,也看不到彼此真正的需要和背后的不安全感,她自己的种种行为在两性相处中带来了极大的破坏影响,导致一个原本对她呵护有加的男人,最后和她发展成恶言相向、彼此怨怒的局面。
小雅也深深感受到自己爱的越来越不像自己,全世界只剩下他。为了他,她放弃了很多自己的爱好,还有曾经的友谊,甚至为了他还和父亲有过一次激烈的争吵,还长时间不联系。一提此事,小雅已成泪人。
透过行为的表面,我又进而指出了小雅的一个致命的误区:不懂得爱自己。小雅先是沉默,后来哭的更大声了。边哭边在我的提问下讲述起她的辛酸成长史……
我知道小雅的眼泪不完全为自己而流,更是为那些与她有着相同命运的女人而流。
在情感中,很多女人在爱上一个男人后,就会把自己的所有的爱都交给这个男人,认为这个男人会给她一辈子的幸福。往死了的把对方照顾的好好的,更有甚者,就差吃饭穿衣这样的事没为对方做了。
同样也有太多的女人,结婚后把自己全部地奉献,奉献给男人,奉献给孩子,奉献给家庭。女人包揽所有的家务,承担对孩子所有的义务,还要照顾好自己一生依赖的男人。
女人每天很辛苦的付出和奉献,几年之后发现,自己并没有得到想要的幸福,甚至失去了男人曾经对自己的疼爱。而有些女人甚至失去了男人对自己该有的最起码的尊重,甚至是遭到男人的背叛。
这样的女人,往往是在事故发生后,才恍然惊醒:原来,爱了这么久,唯独忘了爱自己。
那,在这样的情感里,究竟要怎么办呢?下面是给你的一些建议:
客观看待自己,并接受自己。
深入分析自己的性格、人格水平、需求等,接受自己的不完美,接受自己所具备的与众不同的特征。
给爱留一点空间。
当你的爱人需要一些空间的时候,你是否能爱得足够,能够承受爱中的孤独,让彼此都能在适当的时候有一个空间去澄净、去整理?
学会爱自己。
为自己做些事,不要依赖别人来决定自己的价值,不作无原则的自我牺牲。
看清爱的模样。
上瘾的爱让你无比消耗,它带给你的是精疲力竭。而你为此付出的是依赖、恐惧、甚至是自我否定和厌恶。
而真正的爱是让相爱的双方都能够丰富和发展自己,共享、支持、没有控制;能接受分离、差别和独立。
清晰自己的需求。
明确自己的择偶条件,找到合适的人生伴侣。
后来,小雅努力做自我提升,在我们第一通电话之后心态即获得很大改变。身边的朋友们都感受到她的变化,觉得她不一样了。她说每天都很开心,变得轻松并懂得爱自己。
最后在专业指导下,运用一些方法,在行动后的第二天中午,小雅男友就打来电话找她……那天,小雅很开心的第一时间通知了我,而且很快她又平静和淡然地对我说:
“老师,你知道吗。我现在对自己很满意,我很喜欢现在的自己。其实,不管我和他最终是否会走在一起,都无所谓的。我相信不管怎样,我一定会得到我想要的美好的爱情。”
这是一份多么珍贵的蜕变呢!
我了解,当开始爱自己的时候,你会发现一切都开始变化了。欣赏回来了,尊重回来了,爱,也回来了!所以,你,千万别等爱到最后,才发现忘了爱自己。
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