本专栏旨在促进建立和谐关系追求幸福至美并共同为爱努力▼点击可听var audio1 = new BeePlayer({element: document.getElementById("audio-1"),music:{title: "懂爱微问答539期", author: "",pic: "https://www.pua.mobi/wp-content/plugins/beepress/lib/player.png", url: "http://res.wx.qq.com/voice/getvoice?mediaid=MjM5MDAyMjM0MF8yNjUyMDczNDA2"}}); audio1.init();Chapter 1关键词：过度负责任题主：女问：懂爱你好，关注你很久了。我是一个二孩妈妈，今年29岁，老公31岁。我们2014年结婚，三年已经生了两个孩子了。大宝是男孩，二胎是意外，戴套怀孕，从怀上的那一天开始，我就不想要她。我老公本来同意不要，结果临时反悔，坚决不肯我打掉。在我们结婚三年里，他有两年在部队。我一个人怀孕、带娃、还要上班，跟公婆关系也不好，期间患了很严重的抑郁症。后来大宝一岁的时候老公才回来，我才慢慢好了起来。我自己是非独。我从小就非常羡慕独生子女，我跟我妹妹感情也很淡薄，我也是个很自私的人，我不想为了二胎累死累活。平心而论，我老公对我还是很不错，他颜值远高于我，性格也好。二胎是个女儿，所有人都说我好幸福。可是大宝才二岁，小的不能离手，基本上是我一个人带。我每天累得连闭眼睛的时刻都没有，我的产后抑郁变得更加厉害。严重时，我甚至想我和两个孩子一起走。我恨，我恨我老公，我恨他为什么要逼我生二胎？从怀上那天起，我就恶毒的希望她自己流产，一边恶毒又一边悔恨。现在每天看着她对我依恋，我没法把她交给别人带，我的责任心不允许，可是我的精力又实在要崩溃了。别人对我说，只要我熬过这几年就好了。可是我不想要啊，我生了她，一辈子要负责，我要辛苦一辈子。我老公又不想事，大到买车买房，小到买衣服买奶粉，家里所有的事情都是我操心，我感觉我一辈子都毁了。我现在每天发神经，大吼大叫，动不动歇斯底里。我停止不了我恨他，我现在每天对他都是冷bl，动不动就是离婚。他说叫我别发神经了，他不离，他越是这样，我就越恨他。求助懂爱，我要怎么样，才可以摆脱这种状态？无论离婚与否，我都能接受。答：我想严肃地、正经地给你两方面建议。第一，我看见你在心理上存在很多问题：不仅有产后抑郁，而且还对自我不接纳、认知上存在偏差等。这些问题的存在，不是我三言两语在这里就可以为你解答、为你指明方向的。你需要接受专业的心理咨询，由专业的医师为你诊断和开导。第二，我认为你认知上存在的偏差，所引起的一系列痛苦，根源都在于你泛滥的责任心。在我看来，并不是所有的责任心都完全是好事情。因为过分的责任心，其实是一个人过于自我的表现。你说，生了这个孩子，就要一辈子负责。这正是典型过分的责任心的表现。没有人能为孩子的一生负责任，孩子会长大，他们有自己的人生，他们也会成为对自己负责任的人。你本来就不应该把自己看作是一个全能的人，包括你说所有事情都要你去操心，感觉自己一辈子被毁了，正是这种绝对化、想要为所有事情负责的倾向，让你感觉做人很累，也很奔溃。很多时候，很多像你一样事事操心的人，他们内心觉得自己很了不起，要为所有事情负责，只有这样才不会被抛弃，才会被需要。这种过度负责任的态度，其实是心理自卑的表现。但这并非心理疾病，只是认知本质上的偏差，是可以认识和调整的。总而言之，我希望你能积极地接受心理治疗，为自己也好，为孩子也好，努力奋斗吧。Chapter 2
关键词：中年男人的困惑题主：男问：大师，你好。关注你很久了，每期必看，现有一问题盼你解答。本人男，40，老婆37，结婚17年，有一个儿子14岁。我在沿海打工，月入还过得去；老婆在外贸公司，偶有出差国外。去年年中，我偶然发现老婆手机百度搜索怎么移民国外。我看到老婆与闺蜜聊天，有一位五十岁左右英国男人来国内，我的老婆安排在闺蜜那见面。闺蜜问怎么回事，老婆说她准备跟英国男人以结婚名义移民。闺密问，那我还会要她么？老婆说，到时是她要不要我的问题了。后来可能这英国男人是国际骗子，事情才不了了之。该男子也没来。我发现之后和老婆冷战，老婆才坦白说，出差加附近的人认识的，是她一时湖涂。加上老婆平时经常跟异性在网上聊，以哥妹相称。有次还和前男友聊多次，都是即聊即删的那种。我很反感，提过多次，现在都懒得提了。我是不怎么在网上瞎聊的，平时关系尚可。我对未来很迷茫，不知她到底怎么想的，不想影响儿子。如果等到儿子成年还这样，我想离婚。我们是异地婚姻。这是一个中年男人的困惑。不管今后离婚与否，盼解惑，万分感谢！
答：同为中年男人，我挺能理解你的痛苦。当发现自己老婆给自己戴绿帽时，想必你的内心痛苦万分。也许作为吃瓜群众，我们还能开玩笑“当然是原谅她”；但作为当事人来说，我想任何人都无法做到如此洒脱。要解决这份痛苦，我想最好的办法还是找出症结，才能对症下药。你的老婆想移民也好，和别的男人聊骚也好，我想归根结底有两个可能性。第一，她对这段婚姻关系不满意，对她现在的人生不满意。第二，也许她原本就不是一个能安分守己的人。以上两个原因只是我的猜想。因为通篇下来，你所有的描述都只是事情的表面，而没有提及任何本质问题。当你发现关系中的问题时，你采取的办法，就是冷战，而不是尝试挖掘她内心的真相。我建议你，可以推心置腹地和你的老婆聊一聊。彼此坦诚，如果她真的不想要这段婚姻，你们的孩子未来该何去何从？你们俩离婚之后的人生该如何走？还是说，她想在保留这段婚姻的前提下，想发展更多别的关系？很多人在遇到情感问题的时候，都像你一样，注意力全被现象带跑。其实，我们更应该把注意力放在研究事情的本质上。正如你的案例，你现在对你老婆的需求一概不知。你需要搞明白她为什么对你们的关系不满意？如何才能让她满意？你们如何才有彼此都能包容的结构？这并非没有解决之道，前提需要你让她敢对你说真话，并且感觉安全，不会被你责怪和批评。你们的孩子已经十四岁了，他懂的事情已经很多。即使你们选择离婚，也未必需要等他成年。你现在才四十岁，人生完全可以重新开始，为什么不给自己一个机会，不给彼此更多自由呢？好好谈，这是一件可以去衡量的事情。Chapter 3
关键词：男友自私题主：女问：冷大大好！最近恋爱遇到难解开心结的事，求冷大建议。男友属于不是很浪漫，但比较居家，细水长流的类型，对我不会无微不至，但也算不错，有点直男性格。我们交往一年多，没怎么闹过矛盾，但最近有件事在我心里变成一根刺——就是男友总是很不情愿戴套。刚开始交往的时候，因为他不喜欢，加上我对自己的负责，去医生那里配了每天服用的避孕药，配药之后才告诉他。当时他反应是怀疑药效，怕有副作用，不太想让我吃。快一年不到后我想停药让身体调理一下，和他说了，当时他也很同意说以后戴套就可以了。但是，让我伤心的是，真的停药后，爱爱前他总是三番两次找借口，或推脱说不戴套也没关系（生理期前几天等什么理由，他会算好）。我拒绝，他也不会生气，但就是会觉得委屈。而且，每次都会说不想戴套的话。他需要，但从来不主动买套或记得要戴套，都是我买了放他家，我不提醒他，他就不会主动戴。最近一次导火线是，我们有次聊天说到这事，我问如果我意外怀孕谁来负责，他居然叫我不要道德绑架他。我一时寒心，就顺手把收藏了一篇公众号关于医生讲解戴套的重要性的文章转给了他。标题起得不太好，什么戴套吃药还是换男人。他一看到标题就火了，叫我爱换男人就去换。我和他解释说，想给他看内容。他也说不需要那些知识。我知道，转标题过激的公众号文章是我不对，他觉得他和我说不想戴是开玩笑，但最后他都戴了，所以不是真的不想戴。但我总是忍不住觉得他自私。生活中其他方面他有时小自私，有时又对我很好。我现在很纠结，到底是我太小心眼，还是他真的自私？求分析谢谢！
答：显而易见，他就是自私。但是他自私，也可以分为两方面去讨论。第一，客观上，他还没有意识到不戴套会造成多大的后果，给你们带来多大的伤害。当事情真的发生了的时候，我相信他是措手不及的，也是没有能力去承担这一风险的。第二，如果他了解到了不戴套的后果，但仍然不愿意，那只能说明他的确很自私，因为他为了自己一时之爽，不愿意照顾你的感受。针对以上情况，可以用一句话很好地概括他的为人：要么蠢，要么坏。如果你不能换人，我建议你可以继续服用避孕药，从效果来看这还是比较安全的，在国际上也是被广泛使用的。Chapter 4
关键词：角色定位题主：女问：您好，冷大大，希望能选中我。谈恋爱一年，已经发生关系。男方：173，颜值6-7分，单亲；学生，深圳自己有一套房，比较单纯，幽默，爱睡觉打lol。我：三亚，155cm，大他两岁；工作了，五官约8分左右，但皮肤不好，有点积蓄，我也比较不现实。我和男朋友因为游戏认识的，当时他游戏花了十来万吧，然后在一起后，发现他是用之前当兵发的十来万玩了游戏。除了第一次见我用了将近一万，后面见面的几乎都是我掏钱。他因为玩游戏玩好了，钱也花光了，他家里并不知道。虽然现在发展成异地恋，但是我们的安全感满满，每时每刻都联系，他也能给我情绪价值，懂得换位思考。身边的朋友觉得我对他要求高，他还是玩的年纪。但对于我，还是希望他上进。因为我家四个孩子情况不好，如果不是异地，家里应该会同意在一起。正是因为异地，还是学生的我都不敢跟父母说和他交往了，怕说我不现实说距离远各种工作什么。男友七月份要实习了，男友妈妈希望我去深圳工作，但是姐姐弟弟都知道我谈恋爱这件事，觉得不值得我跑那么远，和家人一起生活会更好。男友希望我尽快去他的城市跟他一起生活，而我也比较着急，害怕他出去女孩子认识的多了，又是异地恋困难重重？第一问是：我应该去跟父母吐实情恋爱了并要去深圳生活或等男友拿出一些成绩再提？第二问：我怎么样说会比较取得父母的谅解, 第三问：出于他玩游戏用了他当兵全部的钱不知道这种毛病以后会能改了。 或者还是结束？ 截图是我们这一年唯一一次真的吵架，我会主动道歉，他也会接受。
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答：针对你的问题，我想给你两个建议。第一，你一定要和父母说实情；第二，就算你为了他去深圳，你们这段感情我也不是特别看好。他现在只是在上学，等到他上学，你们会面临关系的巨大转折期。从这个角度上看，你需要压上自己的未来去下赌注。在这之前，你需要获得父母的支持，否则这条路会更加艰难。至于他以后会不会继续因为玩游戏而把钱挥霍，我想恐怕不能。因为他过去就是这样一个不理智的人，除非他的认知能够得到很大程度地升级，否则“本性难移”。最后还得看你自己的选择，问问自己内心愿不愿意赌一把。但请永远记住“愿赌服输”这四个字。Chapter 5
关键词：不是同一个世界题主：女问：本人女，28岁，160cm，颜值身材中上，原生家庭离异，导致自己非常没有安全感。看着妈妈很不容易把我们拉扯大，从小和哥哥妈妈一起生活感情非常好。老公28岁，175cm，长相普通，原生家庭和谐，从小生活一帆风顺。我们结婚四年，谈恋爱四年，相当于在一起8年了，我算是他的初恋，他不是我的初恋，现在有一个儿子两岁。本来一直和公婆一起住，后来怀孕到孩子出生，公公要求分家，我们被迫回到了我娘家城市，开始和哥哥一起创业，借钱开了间小公司。这期间心酸只有我自己知道，全凭娘家人帮助还有看小孩。现在生意有起色，我也有经验，所以干得很起劲。而老公因为没有社会经验，只能干点简单的。这导致我们有了很多分歧——他嫌我太强势，我觉得他没出息、没想法、比较懒（但是没直接说过他，都是讲道理，但是他不接受），没有吃过一点苦，没上过班，抗压能力差，还有经常负能量满满。我们感情出了很多问题，最重要是我都不想和他有性生活（从婚前就不是很想和他过性生活了）但是他欲望很强烈，晚上要了第二天早上还要，我非常受不了，经常因为这个吵的很厉害，想过分手。但是我舍不得他对我好，他是那种生活中很能照顾到我的人，但是脾气不好，一吵架就语言bl。还一吵架就提离婚，有一次情绪激动还推倒我，孩子吓得大哭。我很纠结，我知道他爱我，但我觉得我没那么爱他。其实我也想离婚，但是不想让孩子受伤、缺失父爱，所以没提离婚。中途我出过一次轨，和那位很合拍，也很享受性的感觉。但是因为内疚我们分手了。我现在很纠结，他嫌我强势、自私、性冷淡，我嫌他没能力赚钱、脾气不好。感觉两个人完全不是一个世界的。
答：人生在世，没有什么是十全十美的。你出轨了，和另一个男人享受了性，但终究纸是包不住火的。再这样下去，早晚有一天他会知道真相。当这一天到来的时候，恐怕你们这段婚姻就无以为继了。可以看出，你现在的状态是非常嫌弃你的老公。在这段关系里，不能说你的老公犯了什么错，只能说他还不够优秀，虽然他对你也非常好。包括你一直耿耿于怀的性生活，也只是彼此沟通不到位所引起的问题，不是原则性的错误，这难道是你出轨的理由吗？总而言之，你不能一边享受你老公对你的好，一边干着伤害家庭的事情。你要么和老公离婚，不要舍不得他所谓的对你好；要么你就自己想办法解决这些矛盾，东食西宿对你老公来说是非常不公平的。你需要想清楚自己人生到底想要什么，并且为此能付出多少能力和代价。Chapter 6
关键词：女儿的边界感题主：女问：父母在我高三时离婚，我情感上不支持，但理性上支持了，我随父亲生活，但我对母亲感情很深，日常来往未受影响。今年我已大学毕业还将继续学业，现父亲已再婚。母亲离婚后身体不太好，近期已经没有经济来源，现有一个交往三年的男友，年龄相仿，外貌条件、经济条件很差很差，为人处世莽撞无知。两人经常吵架，母亲的家人和朋友与其接触一段时间后都坚决反对(无一例外)，但据母亲说他对她十分忍让，她已无法离开他独自生活，现在毫不顾忌我们的意见，甚至已到了众叛亲离的地步。在我看来，他仅有的能力就是花言巧语，实际没有一点能力给她稳定的生活，为人处事也造成他在社会上处于被孤立的状态。我本人是坚决反对，甚至反感，在向我母亲明确表明立场后却无济于事(我母亲做事没有主意，但是性格执拗)。我母亲很爱我，曾经为我付出很多，我也想为她做我能做的一切。但是她现在太需要一个人来依靠了，很显然我目前还没有那个能力，所以她在我和他之间选择了他。我感到一种前所未有的背叛感，被最爱的人抛弃我不知该如何描述我的心情。我想让她过幸福的生活，不会因为他而不再被周围人尊重。我们现在全家与她关系都陷入了僵局，我对她苦口婆心、威逼利诱，使劲浑身解数，却毫无进展。看她这样我非常绝望，我最担心她的身体，她这个病不能生气，生气会容易发病，甚至有生命危险，但是他们在一起经常剧烈争吵，现在病情有加重趋势。我是又气又急，心疼她却很无奈。作为她的女儿我不能不管她，我还能为她做什么？
答：我想告诉你，你现在的所作所为，已经超越了一个女儿该做的范围。对母亲苦口婆心、威逼利诱，这是一个女儿该干的事吗？这甚至连一个母亲都不应该干这种事情。你的母亲已然是成年人，完全有权利选择自己想要的生活。我经常讲，做人不能愚孝，同样身为子女的我们也不应该愚昧地阻挡父母追求自己想要的人生啊！在你看来，那个男人的花言巧语，或许正是你母亲喜欢的甜言蜜语。你有什么资格去批判别人对你母亲是不是爱呢？难道你的母亲活了大半辈子还不能选择一个自己喜欢的男朋友吗？只要你的母亲认同他，那就没问题了啊。他们俩在一起，并不代表背叛你，这一点不影响你们原本存在的母女关系。你不应该对你母亲的人生指三道四，多加干涉。就算这个男人是一个不折不扣的渣男，就算他们俩日后会吵架，就算你母亲的身体会变得糟糕，这也是你的母亲必须要去经历的道路，必须要去修炼的功课，和你没有一点关系。作为女儿，你现在最应该做的就是修炼自己，管理自己的嘴和行为，不要再用言语或行为阻碍甚至伤害你母亲的感情。最后，如果你真的担心母亲没有经济上的来源，我建议你可以在经济上多点帮助你的母亲。追求文明有爱的生活 
共建和谐幸福的家庭 专栏作者简介：潘升，笔名懂爱，他是情感导师、懂爱联合创始人、国家二级婚姻家庭咨询师、国家二级心理咨询师；担任广东省婚姻家庭咨询师协会副会长、湖南省婚姻家庭咨询师协会副会长、广东省心理咨询师协会理事。自2008年以来，他笔耕不辍，人民邮电出版社为他出版了《冷眼观爱》、《一切情感问题的答案》等书籍，受到广大读者的好评。人民邮电出版社是中宣部、新闻出版总署评定的全国优秀出版社 ,连续多年获得中央国家机关精神文明单位和首都文明单位等荣誉。点击提问 文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/14453.html