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并不是每一个舍得丢弃自尊心的女孩都能获得爱情从头再来，更多的只是更加严重和彻底的二次伤害。
也并不是每一个不肯低姿态的女生就真的孤独终老，伶仃一生，也有很多人高姿态逆袭，在重拾旧情的道路上大获全胜。
挽回是一件需要你主动表现的事情，但挽回的本质不在于你要舍弃自尊，你也可以高姿态的去做。作为一名情感咨询师，所有来挽回的客户，我都希望他们可以高位挽回感情。
什么是高位挽回？
就是有尊严，不失面子的挽回。
那么如何高位挽回呢？这里有几点注意事项，希望能帮到你。
首先，要降低需求感。
高洁是我的一位女学员，她因为把她的男朋友逼走了，过来找到我做挽回。
他们是在大三的时候相识、相知最终相爱的，高洁的世界里除了上课，就只有粘着她的男朋友了，不管她男朋友在打球、在上网、去食堂等日常的活动，高洁都是黏得紧紧的，一点私人空间都不给予她的男朋友。就连晚上回到宿舍都不放过她男朋友，还要要求她男朋友与她视频聊天。
在大四的某一天，他们俩终于分手了。
记得高洁来找我的时候，我对她说过扎心的一句话：“小姑娘，你的需求感爆棚！没人能受得了你，他不是你的傀儡！”
降低你在两性关系中的需求感，你才能游刃有余，不被对方拿捏住。这是挽回过程中，最关键的一点。如果需求过高，会给对方一种逼迫的感觉，那么对方只会逃离。
所谓需求过高是指，非常希望跟对方联系，上赶着跟对方见面，对方的电话舍不得挂。恋爱双方，谁的需求感过高，谁的位置就低了。所以，我们要克制自己的需求感，激发对方对我们的需求感。
其次，在挽回的路上你需要释放魅力。
记得我的朋友小红在一家外企上班，全公司的人都知道她是个绿茶，对女同事很不客气的她，对待男生却是柔情似水，有求必应。她的男友除了上班就几乎离不开她，而且各种体贴，各种宠溺。
虽然女汉子往往更值得交往，但是男生看不到，或者即使看到了，也不会选择，因为绿茶能给他的成就感和虚荣心更多。
绿茶会穿性感的包臀裙，会说甜蜜的悄悄话，会做又夸张又明显的反应，作为一个男人，可以得到各种不同的体验。虽然绿茶不被提倡，但是你必须知道，男人爱的是什么。
你最好可以一个人活得像一支队伍，但是，请穿起你的修身连衣裙，让别人知道你身材很好。请保持态度温和，让别人看到你的内涵，留起你的长发，扬起你的笑容，告诉你的前任，我可以更美。
挽回不是求来的，是吸引来的。
好多委托人在最开始的时候，会把重点放在挽回的结果，而忽略提升的过程，这是最不好的，因为只盯着结果，你会焦虑，你越焦虑就越没有魅力，你越焦虑，对方就越想逃离。
最后，要有足够的耐心。
高位挽回很多时候像是姜太公钓鱼，愿者上钩，我们会等待机会，在机会来临之前，我们会蛰伏起来。
高位挽回都是在正确的时候做正确的事情，而这个正确的时机正是需要我们去等待的：引导客户自我提升，塑造魅力和吸引力；帮助客户把握正确的时机；帮助客户做正确的事情，是我们在指导的过程中需要教到你的。
而挽回中，最关键的是委托人的心态，控制力和执行力，好的心态就成功了一半，有足够的执行力，可以提升自己；有好的控制力，可以管理自己的情绪。
总之，只需要你掌握这三个要点，就能扭转当下迫在眉睫的局面人，让他分分钟主动来挽回你。
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