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1.对断联的认知产生错误
断联指的是两个人面对破裂的感情选择的一种方式或者结果，分手是一个现象，你不能把它当成一个手段，不能通过断联逼迫对方注意到你。否则对方会永远地离开你，或者你也会自己选择彻底离开这段感情，复合基本无望。
2.对方不适合断联的处理方式
不是每段情感破裂后都适合断联的处理方式，如果对方的情感框架很成熟的话，我不建议你采取断联的方式。断联法适合感情基础不够的情侣，如果你的筹划不够，断联不仅不会使对方对你改观还会让你在这个过程中备受煎熬。所以在决定断联之前好好分析对方究竟适不适合你去采取断联的方式，以免弄巧成拙。
3.不确定两个人在爱情里的位置
你首先要明白自己在一段感情里的位置是怎样的，在这段关系之中，你的可得性对对方来说有多大。你要分析自己的伴侣价值、给予能力和共情能力，如果都不够的话，你的断联过程就是提高自己这些能力的过程。如果你不能摆清楚自己的位置，挽回这件事就无从谈起，你等于是进了一个死胡同。
4.没有做好情绪管理
在断联的过程中你要注意管理自己的情绪，不成熟的人往往会会因为不良情绪对分手的原因做出错误的判断，紧接着就会有很多的失误。你要理解对方的行为，如何找一个合适的机会去好好讨论这个问题找一个合理的解决方式。这就要求你对自己的情绪有一个较好的管理，否则一个冲动就会毁了所有。
最后要告诉大家一点，断联无法从根本上解决你情感出现的问题。所以虽然它的效果不错，但站在修复情感的角度上来说，采用断联的方式要谨慎。
挽回你的前任，修补你们破裂的感情是一个人能力的表现，也是一个人拯救自我的方式。在你挽回你的前任之时，正确的挽回方式带来的副成果都是你个人价值的提高，你对于爱情的信念和看法都会因为挽回而产生改变。
想要挽回爱情，先要冷静的面对事实，冷静地分析你们之间的问题，然后再根据对方的脾气、性格制定挽回的计划。其中冷静的时间以一周到2周为宜。具体的可以参考挽回爱情的心态，这里不在细节分享；挽回的时间不要急，把她当作你的工作，每天都要工作一下。慢慢体会你工作的效率，就是你如何找到工作的切入点，如何把工作做好，让领导满意。挽回的时间要长一些，不要急于一时，她不是有男朋友、嫁人了吗？当你这样想的时候，你就不会想其他的，不必担心什么，如果你去想她跟谁在一起了，跟谁睡觉了，那些会增加你的烦恼。自己要记住把自己的时间拉长一些，成功的机会就有的，挽回的概率越高。与其老是在想失恋了怎么办，不如把握好挽回的最佳时间去做一些真正对挽回爱情有帮助的事情，认真的想想自己该怎么做，很多看起来很难挽回的爱情，但是只要你冷静下来，采用挽回爱情正确的方法其实并不难，如果你不知道怎么办可以联系我们帮你解决~
很多朋友分手后，只是一心渴求复合，而忽视两人之前相处的问题，总心想着“只要ta回来了，我肯定改”，或是不愿直面分手后的负面情绪，包括自己的委屈、见面的尴尬等等，这样都是比较难复合的。
其实这都是没有接受分手事实的表现，所以看似在补救，也说了很多挽留的话，却不太会成功。
也因为大部分人一直在试图“说服”对方能答应复合。对于小吵小闹下的情况可能还有用，但是面对严重的分手类型，比如死缠烂打之后对方依然冷酷绝情，那可能就收效甚微了。
为什么这么说？
比如在正式的工作场合，用大量的图表、案例辅以声情并茂的言语或严谨的态度，或许能说服你的上司、同事从而获得认可。
但是在分手之后这一特殊情境下，再去跟对方用大量的文字解释、讲道理，你会发现根本没用。
一方面是和人本身的抵触心理有关，长篇大论在分手后双方情绪都不好的状态下，对方可能不愿意听、不愿意看，另一方面也会认为“早知今日，何必当初”呢？
分手后挽回的最佳时间?分手没关系，只要能挽回。一不小心的分手真的就要结束两个人的关系吗?分手挽回的最佳时间是几个月可以?一、假性分手：一个星期内挽回。二、真性分手：一个月之内挽回。三、挽回男友的前提。分手后挽回的最佳时间?个人感觉最好的时间是2周-3个月，刚分手断联系很正常的。这个时间避免太多的去纠缠对方，会让对方反感。增加挽回的难度。在断开的时间，要让自己过得更好，而不是不开心，这样对方看不到你的改变。是没有办法挽回的。就算强力挽回还是会分手。感爱教育建议你这段时间丰富自己的生活，自己制造一些偶遇，让对方法感觉你过的很好，你自己也和以前有改变，这样才能真正的挽回对方。
分手后挽回的最佳时间
一、假性分手：一个星期内挽回。
如果你们是假性分手，只是闹别扭而已，并不是想要真正地分开。这只是想向对方索求更多的情绪价值。这时候，建议分手第二天就去挽回。对方跟你分手只是一时的冲动，他其实内心是想你可以重视他，给他多一点关爱。那你就撒撒娇哄哄他，给他一个台阶下，挽回成功的几率会很大。
可是，如果你隔了一个星期，甚至是一个月都不理他的话，假性分手也会变成真性分手，挽回会更加麻烦。
二、真性分手：一个月之内挽回。
真性分手，是经过理智思考之后得出的结论。一般这种情况，挽回男友比较困难。分手之后的前两个星期是属于冷静期，在冷静期间千万不要做出挽回的任何行动，这会加深你在男友心里不好的印象。根据艾宾浩斯遗忘曲线理论，如果不进行复习或回忆，一个星期就会渐渐地淡忘。
分手之后的第一个星期，肯定会一直想着这件事情，这是一个记忆加深的过程，经过第一个星期的冷静思考之后，第二个星期就会进入淡忘阶段。遗忘曲线理论显示，6天以后记忆就会逐渐消退了，也就是说，分手后的第三个星期是挽回男友的最佳时间。
三、挽回的前提
想要成功挽回男友，除了把握好最佳时间之外，还要有所准备。在分手之后的两、三个星期之内，应该做些什么呢?提升价值，完成脱变!经过冷静思考，找出分手的原因，把以前做得不够好的地方努力改善。如果这个前提没有做好，不建议去挽回，因为即使你们复合了，问题依然存在的。
分手后挽回的最佳时间
个人感觉最好的时间是2周-3个月，刚分手断联系很正常的。这个时间避免太多的去纠缠对方，会让对方反感。增加挽回的难度。在断开的时间，要让自己过得更好，而不是不开心，这样对方看不到你的改变。是没有办法挽回的。就算强力挽回还是会分手。感爱教育建议你这段时间丰富自己的生活，自己制造一些偶遇，让对方法感觉你过的很好，你自己也和以前有改变，这样才能真正的挽回对方。
15天过后到三个月之内 因为15的时间大家会在冷静思考期，之后还能再说话联系 就说明还是有希望 但是要真遗憾这段时间 如果过了三个月 那就很不确定了
分手挽回的最佳时间段，因人的不同而不同的。如果想挽回，现在要做的事情遵循以下步骤。
1、首先要确定是真分手还是假分手?
如果是假分手，闹别扭而已，对方脾气犟，那你就哄哄她/他，给对方一个台阶下，对方因为舍不得你，也就顺势答应了。这是简单型的
2、如果真的彻底分手了，对方还没有伴侣，那你就要抓紧时间了，要知道时间可是一把杀猪刀。告诉对方，即使分手了也是朋友，经常约她/他出来，逛你们经常逛的街，曾经多次去过的餐馆，陪对方做他/她喜欢做的事，玩经常玩的活动，那里有你们的欢声笑语，很多美好的回忆，只要对方没有死心，只要不是石头，肯定会触动的，时间长了，就会慢慢想起你的好。
3、如果对方已有伴侣，这时挽回的可能性非常低，而且，也有点不道德，同时对方也可能已经忘掉你了，不建议挽回，还是把时间留着去寻找属于你的真爱吧。
4、达到对方的要求，再去重新追求她/他，比方，戒烟、戒酒、有房了，有车了，有稳定工作了，变勤快了，会做饭了，会做家务了等等。
分手后挽回的最佳时间
一、重新建立联系断联只是挽回的一个步骤，断联之后，你需要重新获得和TA的联系。请记住你不是要告诉TA你想和TA复合，虽然你确实是这么想的。（这点很重要，不要一下就暴露了你的企图）你必须提醒自己，你仅仅是想要获得和TA的联系。有很多方式可以达到这个目的。你可以打电话、发短信、发邮件、或者在微博上留言等等。
但是，最好的，最有效的重新联系的方式是通过写信，手写的。你看，这会显得很特别，别具一格，独树一帜。在现在这个世界，一封手写的信将比10条信息更让人觉得感动。
试着想想这种情况，如果你现在收到一封来自你朋友的手写的信，你会是怎样的感觉？你是不是会很感激他们？感激他们花了那么多的时间写信给你而不是在你的微博上面留言。你是不是会被触动？
一封手书会在TA心里产生一种真空状态，有时，仅仅这个就能挽回TA。但是，请注意，你所说的和信中所写的，将会有正面或负面的效果。（千万注意）
二、会面一旦你成功的联系上了，你可以约TA。但不是共进晚餐或者看电影这类情侣间应该做的事。你需要保证这是一个简短的温馨的会面。实际上，你甚至不能称之为约会，也许仅仅是叫TA出去坐坐、喝杯咖啡。
这次会面将是你重新在感情上和TA联系上的机会。你不应该尝试去解决你们的问题或者讨论之前哪里出错了。如果你成功的完成了这样一次温馨的充满热情的会面，那么它的效果会比长达两个小时的讨论为什么分手更好。
三、成为TA会爱上的人一旦你完成了上述的会面，你需要向TA展示你的变化，当然是好的方面的。你必须成为TA曾经爱上的那个人。关于为什么要断联，断联后的提升，已经在另一篇文章里做了陈述，有想了解的请看
别谈论之前哪里出错了。如果TA想谈论，听着就好，不要答复。如果TA坚持讨论它，告诉TA，你现在不想谈论这个，也许可以以后谈。
四、做出正确的行动会面应该是短暂而温馨的。但你可以在这短暂的会面中做很多小事，让TA想到要回到你身边。每个人的情况不尽相同。如果你在恰当的时刻采取正确的行动，那么没有什么能阻止你挽回TA。
当然，在断联期间也可能有另一种情况发生，对方主动联系你，你该怎么正确回应?TA可能突然联系你。TA可能会说，TA就是想知道你最近怎么样，或者就是想和你聊聊，或者TA会和你聊起TA最近遇到的事。但如果你在和TA断联期间遇到这种情况该怎么做呢？你不应该和TA们聊，也不能对TA太粗鲁或者直接忽视TA。你应该自私一点，多考虑自己。这是你留给自己的时间，而TA在做的，是要把这段时间从你手里夺走。别让TA这么做。然而，也别太粗鲁。你绝对不想让TA觉得你是个混蛋。如果TA在断联期间联系你，你对TA的态度应该像对一个关系不错的远方朋友一样。你不会希望和TA走得太近，也不希望伤害TA。别像对待最好的朋友那样对待TA，更不要像对待爱人那样对待TA。友善一点，若即若离。
以下是一些你在断联期间和TA聊天的基本原则。1.谈话要简短。最长10到15分钟，然后优雅地终止谈话，就说你有什么急事要做。2.表现得开心、乐观。3.别太友好，谈论的话题停留在普通社交层面就行。你不应该做的事：1.谈论你遇到的问题和你的感受。2.提及任何消极的话题。3.聊15分钟以上。
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