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挽回的最佳策略就是从朋友做起。对方主动说做朋友，或者你主动说做朋友，都是好机会。只是你要真正的，把自己摆在朋友的身份和地位，没有人会拒绝一个真正的朋友。亲人、同学、同事都不是你自己选择的，唯有朋友是你选择的，所以真朋友，弥足珍贵。
基本上，能做到以朋友的身份和态度接触，对方就不会对你反感和抗拒，那么如果目标防备着你呢？想要目标放下防御，想要他跟着你的思维走，跟着你想要的方向走，需要学会换位思考。
【换位思维】，是男女相处、社交人际中最重要的杀手锏，无往而不利。
孙子兵法云，知己知彼，才能百战不殆。只是说来容易做来难，那到底怎么做到换位思考呢。
先问一个问题：知道警察为什么能破案吗？
因为警察跟杀人犯、小偷的思维逻辑一样坏，他们是用小偷的思维去思考问题。
（一）重点
所以你想复合，挽回成功，你首先就要了解你ex在想什么。
什么叫换位思考？
理解他？包容他？隐忍？各种顺从？这是受气包圣母婊，只会让对方觉得你没有原则很好欺负。你觉得这是真爱，不过是感动了自己，恶心了别人。这种行为相当于你讲自己打折出售，本来他费尽存款和力气摇号，买了一套房，结果你这个开发商没过多久，就降价打折，你觉得他能受的了？
那么，什么是真正的换位思考呢？
就是把你自己变成他，丢掉你自己，跟他站在同一个思维水平同一个高度看待挽回，从他的角度出发看待和你的感情，看待你，不要去意淫什么猜测什么，如果你是他，你会怎么对付这个女人？她做了什么，你是他的话，又能够重新接受他？你只有跟他成为了灵魂上的哥们，跟他一起出主意对付你这个女人，你才会知道做什么他会接受，做什么他会生气。
比方说，他是渣男，可是你也放不下，那你就必须拥有跟他一样渣的思维逻辑。
冷静下来，把他平时的处事模式好好分析，摸清对方的思维逻辑和套路，你才知道怎么对付他。
《教父》说，不要仇恨任何人，因为仇恨会让我们失去理智。
失去理智的爱情，会灰飞烟灭，没有理智的挽回，终将竹篮打水一场空。
遇事保持冷静本来就是一种魅力，如果你面对被分手的局面，冷静应对，你就不会犯死缠烂打的低级错误，他也会觉得你不一样，处事很成熟。
分手前，你因为爱他，看不到他的缺点，分手后，你因为恨他，看不到他的优点，因此也只有保持冷静，你才能做到真正的换位思考。
（二）如何卸下对方的防御，复联时如果对方不怎么搭理你的情况可以用
用跟以前不同的语言方式引起ta的兴趣，演戏演到位。
学着哪怕对方不回复你，也能过通过重点——抓住他的思路跟你走，可进可退，可攻可守，而不是去猜测他，跟着他的情绪，对你的态度伤春悲秋。
这个知识点比较难懂，我给大家举个例子：
王者荣耀我看朋友圈很多人在玩，所以我估计大多数学员也是在玩，学员的ex也是在玩。
好的，这是一个好契机。你可以借着王者荣耀来让他放下防御。
怎么做，我给大家举个例子。
比如：你给他发了个链接，他打的比你好，你故意让他带你想和他一起玩，你发过去，他今天没回复你，没关系。
（重点来了）
你如果平时温柔的，那你可以继续发一条：孙子，你丫昨天不带我，害的我掉了好几个段，还做朋友呢，都是我交友不慎。我晚上继续玩，我就不信了我还一直输。（平时凶的就温柔一点）
这样一发，从心理学上你已经把他带入了你的思维，同时，你可以截图一些自己排位失败的记录，po在朋友圈，装的自己很沉入其中而已，这样一来，两次三次，对方会觉得原来你不是为了谈感情，复合啊才去接近他，真的只是为了玩游戏而已。当然，如果你以前经常无所事事，他批评过你这一点，那么你就要先展现你认真努力工作的状态，然后再发这种状态。
通过一个游戏转移了他的防御心里，后面慢慢温水煮青蛙从朋友做起，就已经在复合路上了。
如果他再不回复，没关系，你朋友圈接着更，又输了， 或者又赢了， 把自己表现的很沉迷其中， 他慢慢的就会被你感染 ，再去发一条：小肚鸡肠，不跟你bb了，影响我排位，哼！几次下来之后你再进攻，他肯定坐不住。
复联时有个禁忌，那就是不要聊感情，因为，你不说他也知道，你还是有感情在的，否则你不会找他。
这层窗户纸，只能让爱情的温度升温到一定程度，让爱之火去烧掉。你聊感情，你说出来，是简单粗暴的捅破，这是对感情对挽回的一种bl。
如果他主动聊感情呢，除非是说复合，否则，这样的回复是最明智的，我喜欢顺其自然的感情。这种回答就表明了你的态度，不强求，不勉强，毕竟强扭的瓜不甜。
套路都是一样的，也可以应用在股票、健身啊等等之类的。聪明人自己会总结，方法总比困难多。
案例：
1 、女方付出80，男方付出20，关系失衡
之前有个学员，射手女，受虐型人格，圣母心爆表，和男朋友在一起的时候就喜欢付出自我，可以掏心掏肺那种，买衣服买吃的、给他钱花各种把男朋友宠上天！按理说遇到这么好的女朋友，男人都应该抓住，简直找了一个傻子一样的长期饭票啊！躺着享受就好！
可是现实总不会照偶像剧一样发展。
基于人的贱性，他骨子里就会觉得，我一定哪里比你好！不然你对我这么好干嘛！我一定哪里高你一等！不然你对我这么好干嘛！所以跟你在一起我吃亏了！（注意，这是人性之一）
大家如果在淘宝上买到低一半价格的香奈儿包包，第一反应肯定是去质疑商家卖假货！不敢买回家！那么这个道理放男人身上也是一样的，他们是不敢买你回家的！因为怀疑你真的有这么高的价值吗？真的有当初这么大的吸引力？当初那个高高在上的女神吗？
而既然我连你这么好的女朋友都能找到了，那我肯定可以找到一个更好的、比你更美的！
于是，心猿意马开始产生！
你发现了他还有其他看似暧昧又抓不到实际证据的妹子，矛盾就产生了，你委屈的想：“我对你这么好，你凭什么这么对待我！良心呢？”也或许一开始，你对对方的好就是希望对方多爱你一些才去做这些。
没有错，不管他如何解释掩饰，最后责任推卸在你找他吵架太多上，又怪到你身上，都不能够掩盖他确实已经骑驴找马嫌弃你的事实。只是对方情商比你高，比你聪明，把你卖了你还替他数钱很开心。
所以到最后就会形成一个死循环的局面，对方越嫌弃你，你越会觉得心里委屈自己付出太多却这样得不到任何去闹，闹完又要和好又去付出更多对他更好……慢慢的，越来越迷失自己。直到看起来像个疯子，被甩了。
这个时候站在男人的角度来看看你（我们来看看男人的想法）：
“这个女人是不是有病，我又没有刀架在她脖子上要她付出，现在要我来负责了，她这个样子真泼妇，我怎么会喜欢她………”
如此云云 。
2 、 引导男人付出，平衡付出百分比，关系圆满
道理也许大家都懂，可还是有很多女孩子一遇到感情就栽了，照旧被骗财骗色。
为什么呢？因为她们还是没有改掉以前的毛病！不会引导男人付出，一方不付出另外一方就会拼命付出，这是感情里的自然规律。
感情一开始的时候，相信大家都是相爱的。你紧张他，他也紧张你。两个人各占50分。
那么这个时候，如果他先在感情里面刹车停止付出，先冷漠不把你当回事，那你这边可能就开始慌了，你就开始增加你的分值了，可能从50分涨到80了。
那么同理，如果你先在感情里面刹车停止付出，先把不把他当回事，那可能他就开始慌了，他就开始增加分值对你付出更多了，这就是引导的开始。
那么很多人问，平时该怎么引导呢？到底什么算引导呢？也就是引导的表现及本质是什么呢？我不讲文邹邹的话，就用大白话最简易的的道理给大家打比方。
比如：在他有空的时候，尽量多和他呆在一起，让他把时间花在你身上。
跟他出去玩逛街，在他经济能力范围内，要求他送你小礼物，让他把钱花你身上。
他有时候做的不好，偶尔不理他让他紧张胡思乱想一下，让他把情绪花在你身上。
慢慢的等他把对你的付出跟你的扯平了，或者他更多一点点就可以了。
还要注意一点，如果你一直引他付出做的比较好，自己却停止了，也有可能会吓跑他哦！
一段感情只有双方付出差不多，或者男方多一点点不至于失衡才能长久。
无能力，不成功，无方法，不成事。
谋事在人成事在天。更多情感问题添加导师：wanhui885
愿天下有情人终成眷属。