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人内心某一心情与行为某一动作或表情之链接，而产生的条件反射，可称之为心锚。比如当你有过的阴影再次出现时你会感到害怕！这其实就是一种不健康或负面的心锚，但我们可以通过好的心锚去让对方回想起你们的开心，然后再通过开心的情绪引导她更加喜欢你！
其实我们的生活习惯，会令到一个人在不知情的情况下，被下了心锚，而这些心锚，就是激起她好奇的点，也是让她被你吸引或再次吸引的重要因素，通常我会在帮助学员挽回爱情时知道如何更细节的建立吸引。哪些是心锚的点，而又怎么应用呢？现在我给大家分享一下这方面的基础。
我们人的内心由无数个心锚所组成，比如说到感冒，我们就会想到感冒的样子，说到晕车，我们就想到呕吐，同时你听到呕吐之后心里也有点胀胀的感觉，放心，现在我对你没有兴趣，所以我不会对你使用任何技巧。我现在是想让你的思想转变过来，当然文字的局限性，可能无法将我现在想给你看到的肢体动作呈现在你面前，比如看到了这些文字，你已经想像我在比划什么什么动作，其实我现在手一直在键盘上。但你呢？却会因为我打开了你的心锚开关，而去想像那一些情景。
而我管这叫情绪引导法。
首先你需要了解你的目标（你追求的女生或你想挽回的真爱）的一个生活状况，这需要你有足够的一个社交自觉，能通过她给你的感觉去分析她的过程经历，而这点很重要。
因为我们每个人的生活，多多少少都有不一样的地方，所以了解区别，才能更好的得到密码。
人就像由一个个密码组成那样，有时候，她给机会你去解码，但你连续错了二次，那可能这个机会就没有了，同时她的这个密码也会重组加密。
但如果你解开了，OK，那你们就站在了一起，起码她会这样认为，当然与其说站在一起，不如说你得到了她，更让你容易理解。
在结束之前，提醒一下你，当你尝试对目标情绪引导时，在未吸引目前之前尽量将情绪引导到让她好奇的状态，而在补充联系感时，你应该将情绪引导到共振上。而挽回爱情方面的心锚应用方式跟把妹的心锚应用方式有区别，使用时，要适当注意！