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爱情如图拼图，只有你我互补，才能美满幸福
家庭是修行地，融合琐碎点滴，才懂油盐真谛
职场就是战场，平衡你我他利，才能所向披靡
在一对恋爱分手的时候往往有很多心理的变化我们挽回需要做的事情也就随之而来。
1：一段真心相爱的恋情分手相互都有难过很痛苦的阶段
分手了，我很痛苦，他也很痛苦，这个时候应该把握住多年情感的筹码，做出迅速的改变，在安排一个精心的约会。
2：过新生活的阶段，向往新的开始
这个时候前男友/前女友或者是夫妻，想开展下一步的生活的时候，你去做什么都是没有多少作用，她心里面她的脑海里都想展开一段新的生活，现实往往天不遂人愿，要的新生活并不是想象的那么美好，这个时候我们挽回要做的就是努力改变自己，更加积极向上，更充实自己。
3：生活不如期盼，回归现实阶段
没有找到新的男女朋友，生活并没有想象中的那么幸福，开始想之前的回忆，这就是回归现实。这个时候你高价值回归的一面已经做的很到位了，或许这个时候他或她会主动的找你，或者你主动找他或她都行，这个时候你改掉你的臭毛病了，在安排一个回忆过去精心安排的约会。
4：假性分手
假性分手其实就是不爽不舒服你们的相处模式我们需要做出调整
1：不要反复骚扰应该主动的态度诚恳的，也不是语言上，你对她这份感情的执着，在这个阶段你应该尽情的尽量的表达你的爱。
2：建立安全感
前一步成功的接触上，你要给他/她足够安全感，建立一个清晰的规则，在出现类似的情况她应该怎么做，而你会获得什么样的惩罚。体现出不离不弃的态度，是表现出来不是说出来。做到这样安全感就建立起来了。
3：调整你们的相处模式
无法忽略的相处模式问题的调整，做好了俩个人才能更好的巩固感情。
5：真性分手
这个时候时候有很多人都会选择断联
但是断联有很多种，我把之分成3类
完全断联 限制联系 间接性联系
其实很多恋人真正分手也有交集会取得限制联系和间接性联系
改变自己
先从自己开始改变在慢慢影响对方，挽回爱情的终极目标并不是挽回她，而是拯救自己。
在这个阶段你需要做的就是，反省，思考，解决，改变，说起来简单，但是最难做到。
你需要改变的是 你不懂女人的心，你需要去学习一下俩性之间的相处方法和知识，或者是你不修边幅，你的外表特别邋遢。也有可能是你缺乏个人的魅力，感到非常的无聊，生活空虚无趣。也有可能是你不懂得表达自己的感情，让对方没有恋爱的感觉，总之一句话那里不足改那里。
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