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指导老师 | 林晞 责任编辑 | 柯然
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前两天有个学员问了我一个问题，他问：
“老师，我感觉提升自己的过程很辛苦，我能不能先设法挽回了，然后再去提升自己？”
我没有直接回答他，我反过来问了他一个问题：
“如果你曾经伤害了一个人，然后你去跟他说，我不会再伤害你了，你回来吧，以后我也会继续对你好，如果你是被伤害的那个人，你会怎样想？”
学员恍然大悟，不再提这个问题。
上述的那个问题其实也困扰着很多挽回者，对很多人来说，挽回和提升自己并无直接的关系，自然也没有固定的先后顺序，然后很多人就想着无论怎样都先把对方挽回回来先，等稳定下来了，再慢慢提升自己。
这个想法是很好的，但是问题是，你想要怎么做才能让对方回到你的身边呢？
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你可能第一是时间想要的就是跟对方沟通，想要让对方知道你的真心，然后被你感动了，又或者是发各种的道歉信息，赌咒发誓说自己以后可以变好，希望对方可以回来。
上述的两种方式就是我们常说的感动式挽回和哀求式挽回，也是一种非常低姿态的挽回方式，使用这种挽回方式去挽回爱情，得到的结果往往不会太好。为什么？
因为这两种方式不仅是削弱你自身的价值，更是在向对方传递一种信息：你没有办法解决你们之间的问题，或者说你没有想过去解决你们之间的问题。这在对方听来，只会觉得结束你们的感情是正确的行为，给你再多的时间，你也无法让这段感情走得长久，与其这样，不如早些离开。
你要知道，我们现在挽回使用的所有方法，都是根植在二次吸引的理论上，而你的价值高低在很大程度上影响着你的吸引力强弱。
你们恋爱的时候已经是完成了一次吸引，当时你们刚刚恋爱的时候，你们双方对对方来说，都是价值很高的，但是随着相处时间的推移，你的一些行为方式或者性格缺点等问题会降低你在对方眼中的价值。当你的价值跌到了及格线以下的时候，就是对方离开你的时候了。
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所以如果你想要先挽回再提升价值，你会使用什么方法？你还会想要使用哀求式或者感动式的挽回方式去挽回吗？
如果不是，你就没有必要浪费时间去纠结在究竟是先挽回对方，还是先提升自己的这个问题上了。
因为你想要挽回对方，最好的方法就是先提升自己。
在你们分手后的一段时间内，对方对你是存在着否定心理的，也就是在这个时间点上，你无论做什么，都只会引起对方的心理戒备甚至是反感。与其这样，你不如把握时间，去做一些提升自己的行为，这样还能为自己的挽回增加筹码，对你的挽回更有帮助。
导师寄语：
挽回本身就是一个提升自己的过程中，在这个过程你能得到的不仅仅是失去的爱情，更重要的是你获得了收获幸福的能力。在挽回路上切忌急于求成，因为这样到头来可能会得不到你想要结果，甚至摧毁双方的幸福。
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