【女，多年的感情被分手后怎么挽回男友】
问题描述：我跟男友谈了快四年，中间断断续续总跟他提分手，觉得他不够上进，就在最后一次提了分手后，中间断了一个多月的联系，可是我真的放不下他，想重新追回他，但他不同意和好了，我该怎么做?
黄玥老师：既然谈了四年，多次使用分手威逼利诱，你俩仍旧无法达到一个彼此妥协、都能接受的结果，说明他是一直不会达到你所满意的“上进”了。这一点，是你在挽回时必须认清，必须接受的。
第二点，仍旧是“上进”这个问题。每个人的向往的生活、价值观不尽相同。在你看来的“不上进”，也许是他眼中的“刚刚好”，但是因为爱你、你爱他，以此施加巨大压力，不是忍无可忍，他不会拒绝你。他或许某一刻会想，如果换另一个观念与他相近、能懂他的女孩，也许就是“安稳，有安全感”，不至于那么累了。你需要反思的是，你是否有如你一再要求他上进般，明确表达、反复强调自己欣赏他什么?
冷静了一个月，相信你定有反思。爱情不一定对错，无需自责过甚。既是追求，就该退回一步，一不高高在上，“命令”“要求”“建议”，二不死缠烂打，“哀求”“索取”，这些都并不适合求爱。求爱是怎样的?回溯你们爱情的原样吧。如果你们已经恶化到拉黑、他拒绝任何联系、出现第三者，建议找导师指导了。希望对你，你们有所启发。
【女，婚前感情破裂，和男友的关系还能复原吗】
问题描述：我跟男盆友去年八月认识，一切都那么美好、他32岁我26岁，春节他去了我家见了父母，准备十月分结婚，我很依赖他、很多时候他跟我什么事都商量，我却从来没说过自己的意见、因为他的决定我认可，我心里不装事，有啥说啥，他爸跟我爸决定结婚的事都是通过电话谈的，结婚谈崩了、我们现在面临分手，他觉得我不理解，给他的关怀不够，我爸妈否定他，他说既然这样我们应该面对事实，分开吧、我想挽回，我该怎么办?
黄玥老师：首先，你们的感情基础并不牢固。你们实际和谐相处、恋爱的时间，算尽也就半年多。本来，适婚年龄，恋爱顺利，那么早点结婚也是很正常的，不过，情感基础不牢固也是事实。毕竟，要把热恋期、磨合期、异地恋等状态都经历，相处模式调整到较舒服的状态，基本了解并接受对方原生家庭和朋友圈，克服自我婚前各种情绪……这些婚前准备，本就不容易，更何况是在短时间内?
当然，准备不充足也可以结婚，也很多是幸福的，只是结婚准备期间以及婚后，需要经历的磨合会更多。那么，准备结婚期间，以及结婚以后的风险、需要做的事就更多了。很多人就是在筹备结婚的阶段把未婚妻、未婚夫丢失掉的呀。
讲白了，你就是恋爱等级低，平时还好，大大咧咧好相处，但遇到一些容易出矛盾、尴尬、需要情商技巧处理的事情和时期，就容易搞得一塌糊涂。而准备结婚的时间段，正是这种“多事之秋”。你现在处境并不太好，父母反对，前男友对你失望又是适婚年龄，变数多，阻力大，如果想挽回，你确实需要专业指导。愿你有所启发。
【女，强势女在失去爱情后能否挽回前男友】
问题描述：我和他在一起快四年了，我们总是天天吵架，我的性格不太好，我害怕失去总是管的很严，他总说我太强势了，这一次我为了结婚的事跟他吵架，我说他朋友比我们小的都结婚了我们几年了还不结婚啥意思，他就说恐婚，然后我生气就说分手，之前为这个问题也吵了很多次，我也总像个傻逼一样问他爱不爱我，这一次分手他真的认真了。
我哭着求他和好，给我个机会他都不愿意，他说对我失望了没感觉了，可我真的很爱他，我该怎么才能追回他，我真的没想会和他分手，我该不该联系他。生活中也是他总说我不讲理每一次吵架他总说我不想和你说话，她是不是真的已经不爱我了，而我该怎么做他才能回到我身边。
黄玥老师：你存在的问题，其实很典型。强势，以自我为中心，过度强调自己的感受和情绪，所以行为上就会表现为：
黏人/依赖、控制欲、索求(爱、陪伴、承诺、投入)。当对方做不到，或者没能做到你希翼的程度，你会更加失望、情绪化，焦虑，暴躁、索求更多以获得安全感。以上是你的世界。他的世界呢?挫败(总是无法满足你)、不舒服、累、烦、尝试忍耐，渐渐失去耐心，变得冷漠。某一天爆发想逃离
以上，需要挽回，关键在两点：
1.学习着换位思考，不仅用于回忆相处中的问题，挽回时也得换位思考。
2.给关系降压的方向去操作。
其它内容挽回学院里已经有很多，就不搬过来了。康纳老师的《挽回爱情急救手册》可以免费下载来看看。
【女，有什么方法可以恢复前男友对自己的感觉】
问题描述：你好，我和我男朋友在一起快四年了，他提出分手，但是我一直不同意现在拖着互相冷静。他对我很好，我可以感受到他对我付出百分百的爱，但是他说对我没感觉了，不爱我了，我也感觉他是那么的坚决。
我极力挽留他，他认为我是死缠烂打，后来我去找了他现在有好感的一个女生，那个女生说并不喜欢他，还把这件事告诉了他。他打电话兴师问罪，说我把他弄的很尴尬，让我这几天让他冷静，不要再招惹他。我们现在不联系了，可是我真的好爱他，我该怎么办。
黄玥老师：你是还没面对并接受现实，哪怕它已经一再出现你身边。
他曾经也许为你付出很多，不吝啬表现爱，但现在的情况是，他觉得你烦，黏人，“很难分得掉”，简单来说已经觉得你是个麻烦了。我不知道你中间做了什么事，让他一步步从深爱你到如今要冷静，觉得是困扰，但你必然是一步步把他的耐心和爱情都磨完了。
提示一下，这位女士和你们感情破裂没有根本性的关系。从挽回角度来说，在情况被你折腾得越来越糟之前，先降压操作吧，退回朋友的角色，以退为进。