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罗静静老师，是顶级挽回婚姻导师，她曾荣获“年度最佳婚姻挽救师”，还多次登上CCTV7《乡约》担任情感专家。她对两性吸引学有专注的研究，能快速帮助客户化解沟通障碍，并且擅长于框架操控，可手把手帮客户掌握情感的主动权。文章源自懂爱网-https://www.pua.mobi/149358.html
【女，和相亲对象吵架后感情破裂，还有挽回的可能吗】
问题描述：我和相亲对象两周前认识，见面后双方都很满意，第二天便约出来看电影。后来两天没联络后，我主动联系男生，聊天时表露对我是喜欢的，然后他周末从家里回来我去火车站接他，他很惊喜。后来就比较主动，几乎每天都约出来见面，并且说要追我一段时间然后让我做他女朋友。他和前女友相处五年，后来因为他自己和家庭压力分手（据介绍人说男方家长不满意前女友家庭）。他很受伤，并且表示很难动感情。两年没谈恋爱，一直希望找一个他想要的，并且合适的女孩做女朋友。
他说自己对我动心了，各方面都很符合他的要求。我也很喜欢他，然后我觉得也没必要一定要追我，所以就提议既然两个人都喜欢彼此就在一起试试吧。我们在一起后第二天，我建议他把之前的相亲对象从微信里删除，因为我觉得既然我们俩已经在一起，之前的那些留着也没什么必要。但是他觉得没这个必要，他有自己的处理方式，我不该不相信他。我当时比较激动，说话语气也比较强势，他可能觉得我在要求命令他。而且他觉得我现在这样是因为我前男友造成的（他知道我因前男友劈腿和他分手），他说他不喜欢我这样，这个不是原生态的我，他很介意我在这方面受了我前男友的影响。
并且他觉得我这样以后他的生活包括社交会受到限制。当时态度就变了，和我说本来希望可以和我一直走下去，但是现在只能走一步看一步了。我很难过，也尽力和他表示我不会不相信他了，也不会限制他，但是并没什么用。第二天他也当什么事都没发生，但是没有之前主动了。再后来我们聊天又聊到这方面，我问他到底怎么看待我们的关系，以后有没有发展的可能。他就说不知道，很消极，最后就直接说我觉得我们不合适，如果再相处下去只会问题越来越多。
后来他过来见我我们又聊了几个小时，他说他就是过来给我一个交代，而且一直强调他做的决定一般不会改变。中间我没哭也没闹一直很理性的和他聊。可是我还是希望他能给我一个机会再相处看看，毕竟他想的那些问题都没有发生，就这样子给我们的关系过早下定论，这样对我来说也不公平。老师们你们觉得我还有挽回的必要和可能吗？
罗静静老师：我觉得，你进入角色太快了，让他有点措手不及。他表示想追你一段时间，然后让你做他女友，你却说没有必要直接进入了主题。但这个过程，就是压缩了他处理自己内心情绪或者感情的一个过程，他之所以没有及时删除，跟他这两年来的习惯有关，或许他没有一段新感情冲淡之前的感情，在没有新感情之前，旧感情占据着他的内心。
结果当他还没有动心或者投入感情的时候，你就要求他删除之前的信息资料，在他看来，是你过于强势，出乎他对你的期望。结果感情还没启动，彼此已经没了信心。是的，正因为事情还没有发生，他因为内心的敏感，已经预见了可能的事情，所以，内心的戒备瞬间就支起来了。
不要挽回心切，给他冷静的时间，期间可以联系，就是恋人深入了解之前的那种交往状态，慢慢先沟通，不要着急过早强调一种男女关系，把该走的过程走完，到时再决定或者已经知道彼此合适不合适。
【男，想要挽回女友，她现在到底是什么心理】
问题描述：我跟女朋友同居了3年，分手是她提的，理由是对我死心了，因为我不上进，没有责任心，也感觉平淡了，不爱了。
她是93年的狮子座女生，我是90射手男，其实想想我们3年感情挺深厚的，我没有跟她吵过一次架，并且两年前她母亲去世，我在她身边陪着她，从她母亲病重直到她母亲过完三七，我一直都在她家陪着她，永远忘不了她母亲撒手的那一刻，她扑在我怀里那么无助，那么悲伤。
可是都没了，她公司放年假，她回老家了，前一天还给她微信发红包过生日，你浓我浓的，第二天白天还很和睦的发微信打电话，晚上就变了，那天晚上我打电话她没接，过一会又打她电话，她提示通话中，我一直打，她一直通话中，后来打通了，我问她是不是跟一个男生打电话，她承认了，我们吵了一架，我提出不行就分了吧，她同意了，第二天，我打她电话缓和，她说她考虑了很久，也想清楚了，分了就分了，也彻底死心了，我怎么说都没用，后来她在老家病了两天，我一直在打电话缓和，她哭的很伤心，就是不愿意复合。
我想等她回来再说，好不容易等她回来了，我本打算让她在我家继续住几天，在缓和缓和，好好谈谈，可是她完全拒绝沟通，并且把我赶到了另外一个房间，跟疯子一样的各种发飙，很严厉的各种警告我，警告我最好想清楚要拿什么东西，不要去敲她门，她一旦锁门就绝对不会开什么什么的，还拿她跟别的男人抱在一起的照片气我说是她新男朋友，后来发现是假的，她第二天一大早就走了，去她小姐妹家住了。
就这样过了3天她上班租房子，我说我帮你找房子，她也同意，七夕那天，我给她订了花送进店里，问她是不是交房租没钱，我说我身上有5000块钱现金，你要不先拿去用，她一定要我转帐给她，我说真的只有现金，我同事都问遍了，都没有那么多钱好转，她死活不乐意，宁可不要，然后我就生气了，说你既然这么不想见我，那就没什么好说的了，给你订了花，到了请扔掉，并且一气之下删了她的微信.
晚上的时候她同事跟我说，我删了她微信她哭了，并且花也没扔放在店里了，我想想挺心疼的，就加回了她的微信跑银行存钱给她转了钱，她也接受了，并且还问我是不是不用还了？我说是的。我搞不懂她什么心理，并且她只会在用到我的时候才会跟我聊，其他闲聊一律拒绝，要么就只回嗯啊好的谢谢这种，我就跟她摊牌，说了很多，她说她不爱我了，不想勉强自己，但是她真的没有忘了我，怎么说都没用，怎么样才能跟她复合，还有她到底是一种什么心理啊
罗静静老师：今天这个局面很大原因是你自己造成的，你的框架非常弱，当对方和你说跟其他异性有联系的时候，你一气之下跟她说了分手，第二天却又主动找她复合，这些本身就是没有原则的行为，而且你自身的吸引力不足，使对方觉得和你的感情越来越乏味，从而没有和你走下去的决心。
对方为什么拿其他异性来气你？是因为她在你身上得不到安全感，她说你不上进，没有责任心，说明你没有承担起作为一个男人的责任，给不了她对未来的希望，才会对你死心。
想要挽回她，不能急于一时，你需要先提升自己的魅力，通过对自身内在和外在的改造，让自己内外兼修，成为一个更优秀的男人，才能重新吸引她；其次要给她安全感，男人要有上进心，懂得追求更高质量生活，带领自己的女人去享受生活的美好，才能给她对未来的憧憬，心甘情愿地和你在一起。
【女，跟男友分手一周，现在想要挽回该怎么办】
问题描述：我是上周和男友分手的。我们同龄，26。我们之前是高中同学，一直都有联系，关系还不错。今年六月开始，我俩联系勤了起来，因为他跟我透露过，说是想找个女朋友，我和另外一个同学就想帮他介绍。可是他没相中。那段时间，我们一周总会出来一次溜达溜达，有时三个人一起，有时只有我们两个。
当时没什么感觉，只记得他说他妈妈说我长得很有福气，他说跟我在一起很开心，觉得我性格好，乐观。七月份有一天，他突然向我表白了，说觉得我很好，想试着交往一下。我还很惊讶，但最后还是答应了，因为年龄不小了，也觉得在一起很舒服，想试试。就这样我们在一起了，我们每天都会见面，溜达，约会。跟他在一起，我真的变得更好，他很会照顾人，衣食住行，他都会提醒我注意这个，注意那个的，处女座的男生。，我会像小孩一样向他撒娇，慢慢得，我变得很依赖他。但这个过程中，他很大男子主义，要求我什么都听他的,也会为一些小事跟我生气。每次都是我来哄他，但他说那不叫哄，是一种挑衅。我自尊心很强，就因为喜欢他，才会这么迁就他，可他就是不明白。
后来，他说我不在乎他，他说我们不合适。他想找一个什么都听他的的女孩，能够容忍他，包容他的人，他说我不关心他。上周我们吵架，我一时生气，把他的微信，qq都删了。第二天，他给我发短信说，觉得我们不适合，说我始终是他的朋友。我当时给他打电话，他接了，也很难受的样子。但是下定了决心。后来再给他发信息，他都没有回我。
隔天晚上我去他家小区找他，他出来了，但是很冷漠。我哭着求他他也没有答应，说是我们不适合在一起，长痛不如短痛。把我送回家，他说我们还是朋友。我当时说不再联系了，但后来忍不住，还是把他的微信加了回来。
我说，我已经失去了一个男朋友，不想再失去一个好朋友，他说还是做朋友好些。但这一周时间，我冷静下来好好的想了一下，发现我还是想要和他在一起，我是真的很爱他，想和他走下去。微信上我们没说过话，我就怕控制不好语气，他会烦我。
罗静静老师：其实你与男友之间也没有什么太大的问题，主要是他比较追求完美，又想让你凡事听从他的意见，他说“想找一个什么都听他的的女孩，能够容忍他，包容他的人，”这样的女孩是不存在的，且在你们这个年龄段，大多数人都是出自独生子女、父母易娇惯的家庭，很难诞生他想要的这种女孩。
因此，你的问题，可能是太过顺其自然，没有经营过彼此的感情，而他可能对爱情又太理想主义，但这些问题与矛盾都是正常的，必尽两个人刚开始相处，没有几个月，没有恋爱的经验，产生一定的磨擦也是再所难免的，建议不如借这个时机，让双方冷静一下，也给彼此一点时间，仔细的思索一下，对方除了不好的地方，有没有好的地方，究竟需不需要与对方走下去？
想好后，若挽回的话，回归到之前朋友的关系，暂时不谈感情，在交往的过程中，改变自己，修缮自己的形象，和他沟通传递的信息多是你可以是他心中的样子。但对于一些原则性的东西不要给他信心，比如什么都听他的百依百顺，可以交流男女平等互相尊重的思想。
【男，女友突然向我提出了分手，想挽回怎么办】
问题描述：我们相识比较特殊，所以导致我们一开始就对对方有相当高的好感度，后来在一次朋友邀请我们出去看电影的时候，一些不可抗因素她坐到了我的身边，并且是和另外的人距离很远，她向我要了联系方式，于是后面我们多次出来一起玩，感情也急剧升温，每天和她在一起都十分开心，她和我周围的人已经默认我们在交往了。基本每天我都会送她回学校，然后我再回家，我家里距离她的学校有五十分钟的车程，但是我坚持每天送她回学校，宿舍感冒了送药，例假了送红糖姜枣茶，有时还有一些小惊喜，这让我们的关系更加靠近
后来她和我告白了，我很害怕，因为说实话我对于恋爱这种东西很没有信心，所以我蒙混过去了，我说她周围有很多优秀的人，我不是她最好的选择，可是她说，因为有很多优秀的人所以她清楚她需要什么样子的人，我沉默了，之后我们的关系依旧很好，可是由每天她来找我变成了我来找她
我们在不久之后出去旅行了，第一天我就和她告白了，意料之中她答应了，可是答应之后她反而疏远了，我和我说话说的也少了，和我对视也少了，我们虽然牵了手但是感觉很冷漠，我就很疑惑，经常问她，为什么不主动牵手，为什么不主动去了解我，为什么总是疏远我，她说她很不习惯我们现在的关系，我说没关系我们慢慢来，毕竟我是打着结婚的打算开始的，但是随着时间推进，她对我也越来越爱搭理不搭理的了，我很焦躁，我从她朋友那里知道她和她朋友说她曾经非常喜欢我
终于在某天我问她是不是分手比较好？我说分手了就不要觉得我们会是朋友，她说让她考虑一下，一天之后，她说我们还是朋友关系好，我失策了，她在我的心中比我想象的要重要，我很后悔，但是我觉得这样的朋友很难受，我就和她说不做朋友，直接分吧，她说我在逼她，我让她很累，她也知道她让我很累，所以我们就这样分了，我很难过，发了一些信息说我知道我们之间出了点问题，并且和她说我希望我们能够继续做朋友，进行挽留，她没有回复我，我越发的难过，她没有删除我们的联系方式，就昨天分的，我哭了，她也哭了，而且都是撕心裂肺的那种，过了一天，也就是今天，我不知道她怎么样，我已经调整好了自己，生活也恢复了正常，我准备重新追回她，但是不知道要怎么做，希望大家给我指点
罗静静老师：很理解你现在的心情。你想把她追回来的心情是可能理解的。但在采取措施前，我建议你考虑几个问题：
1.她符合我的择偶标准吗？她是我想选择做为妻子的那个人吗？看你的故事，当她向你表白时，你没有答应，“因为说实话我对于恋爱这种东西很没有信心”，后来你又反过来向她告白，她答应了。你这样的作法本身就很矛盾，也表明你似乎没有准备好或还有对她不太中意的地方。所以，需审查一下你的择偶标准。
2.找出确定恋爱关系后心却远离的原因是什么？虽然你反追她，是什么让她觉得你们做朋友更好呢？
3.恋人分手后，一般来说是朋友都很难作的，原因是有了一段相对的亲密关系后，回到朋友的位置上时，很难掌握好交往的界限和度，且对对方的期望也与朋友的关系是不一样的，建议不要给你们的关系下定义，顺其自然可能更有利于你挽回
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