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在对方提出分手之后，很多人感到世界都是黑暗的，在他提出分手之后，就已经是否定你了，自然而然也不会在你身上投入过多的感情。你可能会想，在爱情中你付出了这么多，为什么他这么狠心离开？你投入这么多，他就应该越来越爱你？
所以不服气，分手后你想挽回对方，所以所以你不断地通过各种方式去找他，这无形之中暴露了你对他的高需求感，但是这也说明了你在不停地增加对他的投入。想要挽回爱情，就要懂得控制你对他的投入，引导他增加对你的投入，最终顺利挽回他。
投入是什么？
投入其实就是说一个人为了某个人或者某件事而全心全意去付出，从而获得他想要的结果。在挽回过程中，为了挽回对方，花费大量的时间和精力在对方的身上，不断地在他身上投入感情，希望能感动他，使他回心转意，重新与你在一起。但是往往这种投入并不能达到你想要的结果。
为什么要减少对对方的投入？
在爱情中，并不是你投入越多对方就更爱你，往往需求感更高的人，对对方的投入相对来说是会多很多的，你对他投入越多，你就会合理化自己很爱对方，这样分手之后你就会不断去纠缠对方，被对方牵着你的鼻子走，甚至你做出低价值的行为引起对方的反感。就如挽回大师康纳所说：“女性在一段关系中的感情体验，不在于她从一个男性身上得到了什么，而是在于她为这段关系付出了什么。人只会在乎自己投入过的东西，你投入得越多，你的爱体验就越强，男人经常忘记了这条人性法则。”所以想要挽回爱情，就要懂得如何减少投入，引导对方增加对你的投入，从而让对方合理化自己和你分手的决定是错误的。
如何减少对对方的投入？
想要挽回爱情，就要懂得减少对对方的投入，第一步：降低自己的需求感。不要再去纠缠对方，给彼此留一点空间和时间。对方在提出分手之后往往会觉得你一定会去联系他，但是结果你逐渐减少自己对他的投入，没有去联系他，甚至生活更加多姿多彩，这样他会开始好奇你的近况，好奇你为什么不联系他等等，同时你要把时间和精力放在自己的身上，改正缺点，不断提升自己，通过旅游、学习自己感兴趣的课程等等，当你们重新见面的时候，他看见一个充满魅力的你时，就会重新被你所吸引，而去关注你，逐渐增加对你的投入了。
爱情并不是你投入越多对方就更爱你，想要挽回爱情，懂得降低自己的需求感，引导对方投入，掌握爱情的主动权，有利于你挽回更加顺利。
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